A tök családhoz tartozik. A friss uborka 95% -a vizet tartalmaz, ezért hűtő hatású. Az uborka kiváló ízületi gyulladás és láma ellen. Segít a bőrhibák ellen is, ezért célszerű kívülről alkalmazni. Feszesítő és tisztító hatása van a bőrön, csak keverje össze a kevert uborkát joghurttal.
Az uborkalé védelmet nyújt az erős napfénytől, kiütésektől és enyhíti az ekcémát is. Az uborka magjai pedig jelentős mennyiségű rostot tartalmaznak, ami elősegíti az emésztést. Az uborka tartronsavat tartalmaz, amely megakadályozza, hogy a keményítő zsírsá váljon a szervezetben.
Az uborka hatása
- Támogatja a belek aktivitását
- Csökkenti a koleszterinszintet
- Megmenti a szívedet
- Megkönnyíti a zsír emésztését
- Tisztítja a testet
- Duzzadt szemmel segít
- Szűkíti a pórusokat és lágyítja a bőrt
- Segít repedezett ajkakon
Uborka enni
Az uborka héja alatt a legtöbb vitamin található, ezért ne távolítsa el a héjáról, vagy csak nagyon vékonyan. Az uborkákat általában nem szabad vegyileg kezelni, ezért csak alaposan mossa meg őket.
Az üvegházakból származó uborka szinte semmilyen emésztési segédanyagot nem tartalmaz. Inkább a mezőt vagy a kertből származó uborkát.
Uborka a bőrön
A víznek köszönhetően, amiben uborkánk valóban nagyon sok van, a bőrünk akkora hidratáltságot kap, hogy még a drága krémek sem nyújtanak Önnek. Ajánlatos külön alkalmazni. Ezenkívül gazdag enzimforrás, amely segít a ráncok leküzdésében. Ha irritált bőre van, kezelje magát uborkakezeléssel. Ez megnyugtat, és nem fog érezni kellemetlen viszketést vagy égést.