Hatalmas számú üdítőfajtánk van, különböző ízű, színű és minőségű.
Sokféle üdítőt fogyasztunk. A választék valóban változatos. Csak keresse fel a legközelebbi hipermarketet. Megtaláljuk az üdítők teljes polcait. Különböző márkák. A globális márkáktól kezdve a különféle helyi márkákig.
Az ivás azonban fontos.
Egy kis odafigyelés és ok nem árt. Természetesen, amikor jön a szomjúság, el kell oltani. Mindannyiunknak van egy választott márkája. Ízlés szerint, de ár szerint is. Kevésbé a károsság szerint.
Az első számú ital még mindig egészséges és tiszta víz.
Ennek kell lennie az ivási rendszer alapjának. A verseny nagyon erős . Az ízek vonzanak. Idővel a szokás kialakul. Újra és újra egy édes és többnyire ízesített üdítő után nyúlunk. Különösen a forró nyári hónapokban. Figyelem ! A folyadékkal együtt más anyagokat is fogyasztunk, amelyek megteremtik az üdítőitalunk ízét és színét. Ezért légy óvatos! Mindent mértékkel! A túlzott és ellenőrizhetetlen üdítőital-fogyasztás káros hatással lehet az egészségre.
Az első számú ellenség a cukor !
Valamennyi üdítő alapvetően sok cukrot, különféle mesterséges édesítőszereket és szirupokat tartalmaz. Ez az, ami idővel az édes íz erős szokását kelti, amelyet nehéz legyőzni. Tehát nem csak vizet, hanem viszonylag nagy mennyiségű cukrot is fogyasztunk. Az üdítőital bevitelének növekedésével nő a cukrok fogyasztása is. A kemencék nőnek . feltűnés nélkül és alattomosan. A fogak romlása. A fogak a sok üdítőben bőségesen megtalálható foszforsav hatására is romlanak.
Az üdítők sokféle színt tartalmaznak.
Nem csoda. Az italnak valami ilyennek kell lennie. Jó és csábító. Az élelmiszer-színezékek vegyi anyagok. Az italok sok tartósítószert is tartalmaznak annak érdekében, hogy hosszú eltarthatóságuk legyen, és hogy hosszú szállítmányokat tudjanak teljesíteni a gyártótól az üzletig és végül a végső fogyasztóig. Egyes üdítők még formaldehidet is tartalmaznak, amelyet nem adnak közvetlenül hozzájuk, hanem néhány mesterséges édesítőszer feldolgozása során keletkezik.
Az üdítők az emberek és az ügyfelek számára készültek.
Mi mindig szembesülünk velük. A reklám és a gyártók nyomása nagy, a kísértés az új ízek kipróbálására továbbra is nagy. Ne feledkezzünk meg az egészségről. Fogyasszunk mindent mértékkel és bizonyos visszafogottsággal. Nem a szokásos, tiszta és egészséges víz felett! Íze továbbra is egyedi és utánozhatatlan. !