Az élet tele van érdekekkel

Ugyanúgy várja az új évet, mint én? A legtöbb ember nem szereti őt, de én szó szerint szeretem. Az új évet új kezdetnek tekintem, ezért mindig vágyom valamire. Valaki linkeket ír papírra, majd megégeti őket, valaki kimondja őket, de én boldogsággömb formájában küldöm őket a mennybe, és mindig szeretnék valamit nemcsak magamnak, hanem a családomnak is. Idén ez kicsit más lesz, hiszen eddig szerelmet kívántam, de hiába. Ezért úgy döntöttem, hogy ezt a szeretetet, bár kissé másképp, önszeretetsel teljesítem. Azt hiszem, a legtöbben rájössz, milyen nehéz minden hibával olyan állapotba jutni, ahol szeretsz olyan lenni, amilyen vagy.

üdvözlet

Személy szerint magamban vagyok a legjobban csalódott, főleg ha a karakterről van szó. Szeptember elején abbahagytam az édességek fogyasztását, és most úgy döntöttem, hogy sokkal jobban kezdek enni és egészségesebb életet élni. Ez azonban nemcsak a menü megváltoztatását jelenti, hanem a rendszeres testmozgást is, miközben a sportnak váltakoznia kell. Tehát felveszek egy másik sportot a Kung Fu-ba. Azt azonban még mindig nem tudom, hogy edzőterem, tánc lesz-e, vagy valami kényelmes otthon. Mindegy, szeretnék csinálni valamit velem. És még akkor is, ha ez nem változtatja meg a testet vagy a súlyt, mindenképpen jól és egészségesen szeretnék érezni magam.

A 2017-es naptár vagy napló mindenképpen segíthet ebben az érdekes kívánságomban. És mi legyen más, mint az idei fitnesznapló? 2016-ban megnéztem a fitnesznaplót is, de nem volt kedvem változtatni. Ma azonban sokkal erősebb akaratom van, és egy barátom is van, aki ebben teljes mértékben támogat, és minden nap elmondja, hogy a helyes utat választottam, pedig még mindig édes (de korlátozott mennyiségben).

Tehát milyen előnyei vannak ennek a naplónak? Ha megnézte, vagy akár birtokolta is, akkor nem lep meg, hogy hasonló az előző évi naplóhoz. Vannak azonban hatalmas változások is.

A napló nagy előnye különösen az evés, mivel sok ember nem tudja, hogyan kell valóban enni. Ennek a naplónak köszönhetően már pontosan tudni fogja. Számos érdekes receptet is kínál, amelyek biztosan vonzóak lesznek. Be kell vallanom, hogy sok receptet nem ismertem, de most sikerült néhányat kipróbálni, és nagyon megkedvelték őket. Természetesen nem mindenki lehet elégedett, ezért néha elég lapozgatni és kipróbálni mást. Mindenesetre nagyon érdekelt a sokszínűség, és rájöttem, hogy a fogyás nem azt jelenti, hogy megtagadnánk magának a finom dolgokat. Csak szerkessze egy kicsit a vaskos szót, egészséges és ízletes create

A szokásos módon azonban a diéta nem elegendő, ezért a napló a sporttal is foglalkozik. De ez még nem minden. A napló számos nagyon érdekes idézetet és motivációs szót is tartalmaz, amelyek mindenképpen segítenek betartani ezt az egészségügyi stílust.

És mivel ez egy napló, nem felejthetem el a tiszta heti naptárat, amelybe mind az edzéseket, mind a különféle találkozókat vagy feladatokat le tudom írni.

Ha elérte a cikk végét, akkor van egy kedves üzenetem az Ön számára. Ebben az esetben rád is gondoltam, hűséges rajongóim. Ha érdekel a fitnesznapló, mindenképpen olvass tovább, mert képes leszel megnyerni.

Csak legyél a rendszeres GFC-olvasóm
Kövess az Instagramon
És kövess engem a facebookon is
Ne felejtsd el megírni az e-mail címedet, amelyre felveszem a kapcsolatot, ha nyerek.