ugyanaz

A tanulmány megállapította, hogy számos tényező játszott szerepet a szervezet ételre adott reakciójának befolyásolásában.

Mindenki másképp reagál a különféle ételekre: Amikor hízni vagy fogyni akar, mindig ajánlott konzultálni táplálkozási szakemberrel. Azoknak az embereknek, akik edzőterembe járnak, tanácsot kell kérniük egy képesített edzőtől vagy fitnesz-szakértőtől. Gondolkodott már azon, miért van ez így? Mert mindenki más. Minden típusnak különböznie kell. Ezért ajánlott minden ember számára egyedi táplálkozási tervet készíteni.

Ebben az összefüggésben egy új tanulmány jelent meg, amely azt mutatja, hogy ugyanaz az táplálkozási terv nem vezet azonos eredményekhez ikrek vagy genetikailag hasonló egyének esetében. A kutatást a massachusettsi általános kórház, a londoni King's College és a ZOE táplálkozási vállalat tudósainak csoportja vezeti. A kutatás állítólag az egyik legnagyobb tudományos kutatás a táplálkozás területén.

A kutatások egyedi válaszokat mutattak be az egyes étrendekre. Akár hasonló genetikájuk van, az általános táplálkozási irányelvek most nem működnek. A kutatás azt is megjegyzi, hogy most haladást kell elérni az élelmiszerek illusztrált megközelítése terén, amelynek hosszú távon fizikai előnyökkel kell járnia.

Vizsgálati információk

A vizsgálatot 1100 tag körében folytatták le az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban. A résztvevők között maximum pár volt. A kutatók az egyes étrendek cukorra, szénhidrátokra és zsírokra gyakorolt ​​hatását tanulmányozták.

OLVASD: Dengue-láz és malária, maláriaellenes szerek és dengue-hónap eseteiről számoltak be

Kutatók Az adatokat a következő értékek alapján gyűjtöttük:

A vizsgálat általában a következőket tárta fel:

OLVASSA: A nem megfelelő alvás növelheti a mentális egészségi problémák kockázatát a hallgatók körében

1. Minden emberi test másképp reagálna, még akkor is, ha ugyanazt az ételt különböző időpontokban fogyasztja.

. 2 Még genetikailag hasonló egyéneknél vagy ikreknél is ugyanaz a táplálkozási terv különböző módon hat a különböző testekre.

. 3 Az élelmiszerekben található táplálkozási információk sok embert érintenek, beleértve súlyukat és egészségüket is.

A tanulmány megállapította, hogy az azonos étrenden résztvevők nagy különbségeket tapasztaltak az inzulinban. Ezért egyértelműen kijelenti, hogy csak genetikai meghatározókkal lehetne tisztázni. Ugyanabban a környezetben élő, genetikailag hasonló ikrek, az emberek különböző reakciókat mutattak ugyanarra az ehető anyagra.

További cikkek az Egészségügyi Hírekről

Írta: Onlymyhealth Staff Writer

Forrás: Onlymyhealth Editorial Team, 2019. június 12