Az alkalmazások segítenek leadni a felesleges fontokat.
Fotó: archívum, profimedia.sk
Már nem kell egyedül küzdenie a túlsúly ellen. A praktikus alkalmazások segítenek megmérni az étkezés kalóriáinak mennyiségét, végigvezeti a testmozgást és segítenek beállítani az étrendet. Ezenkívül lehetővé teszik, hogy tiszta adatbázist készítsen mindenről, ami a felesleges kilók eldobására tett erőfeszítéseivel kapcsolatos.
Elveszít!
Az alkalmazás vonalkód-leolvasót kínál az élelmiszer-elemzéshez, valamint egy felületet az alacsony kalóriatartalmú receptek készítéséhez. Az egészséges étkezések és a fizikai tevékenységek átfogó adatbázisa segít a fogyókúrának az Ön körülményeihez való igazításában.
Elérhetőség: Android, iOS - ingyenes
Fooducate
A szoftver beolvassa az étel vonalkódját, és A-tól F-ig jelöli. A kosárban csak egészséges dolgok jelennek meg, és az ételek segítenek a fogyásban.
Elérhetőség: Android, iOS - ingyenes
Endomondo
Ez az alkalmazás szépen csökkenti a sporttevékenységeket, amelyek során kilogrammot fog fogyni. Futás, kerékpározás vagy gyaloglás közben megmutatja az útvonalat GPS-en keresztül, a megtett távolságot, és kiszámítja, hogy mennyi kalóriát égetett el a sporttal.
Elérhetőség: Android, iOS - ingyenes
Fitokrácia
Az alkalmazást a videojátékok két szeretője találta ki, plusz kilókkal. A szoftver egy olyan szociális hálózat a fogyni próbálók számára, ahol kicserélhetik megfigyeléseiket és összehasonlíthatják a teljesítményeket.
Elérhetőség: Android, iOS - ingyenes
- Szeretnél lefogyni Ez a két dolog támogatni fogja a kilók leadásának erőfeszítéseit! Nőknek SK
- Legyen fitt a menopauza idején. Ezek a gyakorlatok segítenek
- Erős lábaid vannak, akkor ezek a tippek segítenek
- Azt akarja, hogy szilárdan és laposan elsajátítsa ezeket a hatékony hasi gyakorlatokat!
- FOGYÁS Hogyan lehet fogyni Csak KARÁCSONY fontot akar fogyni Egy hét alatt lehet - menü