Kapcsolódó témák
Már alig várja azt a pillanatot, amikor babája a melléhez tapad? Jól csinálod. Az örömteli elme kivételesen támogatja a tej képződését.
Sok anya attól tart, hogy a szülés után nem lesz elegendő teje. Megszabadulni a komor gondolatoktól! A tejtermelés szorosan kapcsolódik a pszichéhez. Minél jobban aggódsz, annál nagyobb a kockázat, hogy nem indul el a szükséges mértékben. Ismételje tovább: Minden rendben lesz, és tudom kezelni. Várom a szoptatást, és ha eleinte nem túl sikeres, ne aggódjon. Idő és gyakorlat kell, fokozatosan kitalálja, hogyan tovább.
ELŐSZÖR
A jó szülészeti kórházakban magától értetődő, hogy az újszülött csecsemő azonnal a melléhez fog kapcsolódni. A többiben csak ragaszkodj! Az első tej, a kolosztrum rendkívül fontos a nagymama számára. Vizet, fehérjéket, ásványi anyagokat és különösen fertőző betegségek elleni antitesteket tartalmaz. A kicsi szájok szívásának köszönhető, hogy a mell elkezd tejet önteni.
Felejtsd el a kozmetikát
Szoptatás előtt ne spekuláljon fertőtlenítő szappanokkal, csak tiszta langyos víz tartozik a mellekhez. Azok a mellbimbók, amelyek nem olyan szagúak, mint egy anya, hanem egy kozmetikai termékek, nem lesznek a kincsed akaratában. Etetés előtt tegyen elérhető közelségbe mindent, amire szüksége lehet, egy pelenkát, amely letörli a babát, amikor a tej kifolyik a szájából, és ne felejtse el a pohár vizet. Az elv az, hogy amikor utódokat iszol, folyadékot kell engedned magadnak.
LABDARABDÁBÁNAK
Az első etetéskor csomagolja a törékeny újszülött babát birsalmába, hogy könnyebben kezelhesse. Szoptatáskor három helyzet a legalkalmasabb: ülő, félig ülő és fekvő. A születés utáni első napokban mentsd meg a babát, ahogy neked megfelel, de még mindig fáj. A császármetszés után a legelőnyösebb az úgynevezett futball-testtartás, amelyben a lábak és a test a hónalj alatt vannak, a fej pedig a mellbimbó előtt.
Tegye a babát a melléhez, és ne csak a fejét, hanem az egész testet támassza meg a kezével. A másik kéz összes ujjával fogja meg alulról a mellet, hüvelykujjával és mutatóujjával fogja meg a mellbimbót úgy, hogy a mellbimbó fölötti és alatti ujjak "ceceket" mutassanak. Lassan járja át a száján, és várja meg, amíg szélesre nyílik. Ezután nyomja hozzá a mellet, de nemcsak a mellbimbót, hanem az areolát is meg kell ragadnia. Ne kezdje el anélkül a szoptatást. Ha a csecsemő táplálkozás előtt felnyög, először nyugtassa meg, majd tegye a mellére, különben nem szívja be rendesen.
MEGBESZÉLTÉK?
Ne légy boldogtalan, ha a morzsa alig ragadja el a mellet a szájban, medencékben alszik. A születés utáni első két napban álmos, testét megtisztítják a magzatvizetől. Ezért nincs kedve tejet inni. Ne erőltesse, hogy ne irritálja feleslegesen a mellbimbóit. Étvágya hamarosan javulni fog.
Mariana Bednáriková szoptató nővér tanácsot ad az új anyáknak a megfelelő szoptatással kapcsolatban.
A tejkészítéshez sok folyadékra van szükség, főleg szőlőitalokra, néha egy bögre meliára, speciális homeopátiás gyógyszerekre, levesekre és mentális jólétre.
Milyen hosszú ideig kell mellet adni?
Az első két-három napban gyakran, akár óránként tegye a morzsát a mellkasára, hogy elkezdődjön a szoptatás. Takarmány mindkét mellből, mert még kevesebb tej van bennük. A gyermeknek azonban az első napokban legfeljebb egy-egy mellbimbótól nyolc-tíz percet kell inni. Később, amikor a melle már tele van, csak annyit kell tennie, hogy csak egyet ajánl fel neki. Az etetés nem haladhatja meg a negyed órát. A hosszan tartó szoptatás káros a mellbimbókra. Repedések keletkezhetnek rajtuk, amelyeken keresztül baktériumok hatolnak át rajtuk, amelyek gyulladással zárulhatnak.
VÁLSÁGNAPOK
Minden anya csodálkozik, amikor érzi, hogy melleit tejjel öntik. Leginkább a születés utáni harmadik-negyedik napon figyelhető meg. De van egy fogása. Nagyobb tejmennyiség miatt gyakran kemény dudorok keletkeznek a mellekben, amelyek megakadályozzák a szoptatást. Ebben az esetben korlátozza a folyadékbevitelt, és forró zuhany alatt masszírozza a duzzanatot.
A Solux fűtés is segít. Azonnal nyomjon ki belőle tejet a kezével vagy egy mellszívó segítségével. A mell ellazul, és a nagymama gond nélkül megragadja a mellbimbó udvart. Ha a probléma továbbra is fennáll, telepítse újra a bevált triót: hő, masszázs és szívás. Ha ez nem segít, készítsen köretet káposztalevelekből vagy borból.
HASZNÁLJA A PANELEIT TEJEL
Mielőtt elengedné a babát, nyomja ki néhány csepp tejet a melléből, és kenje meg a mellbimbókon. Ez különösen akkor hasznos, ha fájdalmasak és apró repedések vannak. A tej gyógyítja őket, gyógyító hatása van. Ha a nagymama nem itta meg az összes tejet a melleiben, és úgy érzi, hogy még mindig nehézek, akkor szívja meg mindkettőjüket, pedig csak az egyiket etette vele. A ládában biztosan van hely egy újnak.
PÁR VAN?
A tejtermelés fokozatosan kezdődik, és akkor is előfordulhat, hogy a mell hirtelen kevésbé teli a szokásosnál. Ezután tegyen szőlőitalokat, savanyú tejtermékeket és sajtokat, sült málnalevest vagy csirkehúslevest, ez segíthet. Nem szabad etetni a gallyakat mesterséges termékekkel, amíg orvosa nem mondja meg.
De ne higgyen azoknak a szavaknak, hogy ha egyszer tejport ad neki, akkor befejezi a szoptatást. Ennek nem kell megtörténnie, ha még abban az időben sem hagyja abba a csecsemő mellének etetését. Ennek eredményeként a tejtermelés gyakran újraindul. Ha a mellei teljesen megszűnnek, ne gondolja, hogy a műtej nem tesz jót a kincsének. A mai termékek nagyon jó minőségűek és kíméletesek.
SZOBA KEZELÉS
Ha ideges lesz egy kis tejmennyiségért, könnyen ördögi körbe kerül. A negatív érzelmek átadódnak neki, a baba elégedetlen és végül elutasítja a melleket. A legegyszerűbb, ugyanakkor a legigényesebb recept segít. Meg kell nyugodnia, a békéje átkerül a gyermekre, és végre élvezheti az egészséges tejet. És a melleit ismét egy öröm tölti be.
Könnyű mell
Súlyos fájdalom, az érintett terület vörös foltja és láz nyilvánul meg. Szerencsére a szoptatás már nem tiltott a múlthoz képest. Meg akarja akadályozni? Ügyeljen arra, hogy a melle mindig száraz legyen. Az ápoló anyák számára mindig azonnal cserélje ki a tejben áztatott tamponokat. Viselje azonban csak nyilvánosan, mivel alattuk nedves környezet van fenntartva, ami károsítja a mellbimbókat. Egy pamut melltartóra van szükséged otthon.
Ha a mellen vörösséget, a gyulladás első jeleit észleli, masszírozza és szívja fel, néha meggyújtja a pestist. Ha a fájdalom és a láz nem múlik el, orvoshoz kell fordulnia. Olyan antibiotikumokat fog felírni, amelyeknél nem kell abbahagynia a szoptatást. Táplálja a babát az érintett mellből is, de csak addig, amíg a hőmérséklete harminckilenc fok fölé nem emelkedik. Csak akkor kell abbahagynia a szoptatást, ha gennyes lerakódás halmozódik fel a mellében. Ennek ellenére szívja be a tejet, de öntse a mosogatóba.
Hogyan kell enni?
Igyon sok folyadékot a minőségi és ízletes tejért, legalább napi három litert. A legjobb a tiszta víz, de a telítetlen ásványvizek is jóak, akárcsak az alma- és sárgarépalé, de hígítja őket. Az első hat hétben ne egyen irritáló ételeket, az étel ne legyen fűszeres és túl sós.
Felejtsd el a citrusféléket, a tengeri szörnyeket, a földimogyorót, a hüvelyeseket és különösen a paradicsomot, a csecsemők nekik köszönhetően "aprították" a seggfejet. A tabu szintén tojásfehérje, csokoládé és szója, gyakori allergének. Kerülje a karfiolt, a brokkolit, a fokhagymát és a hagymát. Ha nem bírsz kávé nélkül, akkor inkább igyál egy gyengébb orrot. Azonban legfeljebb két csészét vegyen be naponta és lehetőleg reggel, hogy a morzsa ne legyen elkopott éjszaka. Egyél csak a hazánkban termő gyümölcsöt, körtét, almát és szilvaféléket.
Később más ételeket is kipróbálhat, a gyereknek szoknia kell más ételeket. Minden új edényből először legfeljebb három evőkanálnyit próbáljon ki, és nézze meg, mit csinál a babával. Minden nem megfelelő étrend huszonnégy órán belül megjelenik. Ha kiütés van a testén, a gyomra elkezd fájni, nyugtalan, akkor tudni fogja, mit kell elkerülni legközelebb.