"Minden afrikai országban több ember hal meg az elhízás következményei miatt, mint az alultápláltság miatt."
A könyv alapvető jellemzői:
Vannak, akik Docentaként ismerik, az Erős beszéd csoport stand-up komikusaként, mások számára elismert tudós, az egészséges életmód népszerűsítője, előadó, a legjobb sportolók tanácsadója. Sokaknak segített megszabadulni a túlsúlytól, megérteni a testük működését, sokan neki köszönhetően kezdtek egészségesebben élni. Milan Sedliak docens olyan ember, aki évek óta foglalkozik a testtel és a táplálkozással, és érthetően és érdekes módon tud beszélni gyakran kellemetlen vagy élettelen témákról. Michal Červený, a Denník N sportszerkesztője több interjút készített vele, amelyek megtalálhatók a Test a 21. században című könyvben.
A könyv útmutató, hogyan lehet egészségesen élni a bőség idején, amelyhez testünk nem tudott alkalmazkodni - és ezért gyakrabban harcolunk a túlsúly ellen, mint az alultápláltság ellen. Ismerje meg, hogyan lehet egészségesen fogyni, mely étrend-kiegészítőknek van értelme, hogyan lehet javítani a teljesítményén, vagy hogyan lehet megbirkózni az alváshiánnyal.
Fejezetek:
Bibliográfiai adatok:
a szerző: Michal Cerveny, Milan Sedliak
Kiadás: N Nyomja meg
Megjelenés éve: 2020
Oldalszám: 152
Kötés: puha
Nyelv: Szlovák
- Egy másik test, amely megmenti az összeomló szervet Télen is egyél ezt a négy zöldséget!
- Az egyetlen rossz döntés megváltoztatja mindannyiunk fiziológusának életét a NYÁRI IDŐ testre gyakorolt hatásával kapcsolatban
- HARMÓNIA Az egészséges életmód fesztiválja, amely összeköti a testet és a lelket
- Egyértelműen a legszexisebb test, kitalálhatja, melyik Szlovákiát ismeri és ki van mellette
- Őszi könyvgyűjtemény