A hangkifejezések az életünk során a teljesítményünk és a kommunikációnk része. Hangunkat két kis szalagnak köszönhetjük, a hangszálaknak, amelyeket a gégénkben tároltunk. Amint a tüdőből kilépő levegő átfolyik a gégén, a hangszálak rezegnek, hallható hangot eredményezve. Ezután "beállítja" a garatban, az orrban és a szájüregben.
Ha ezen részek bármelyike valamilyen módon megsérül, akkor a "kár" a hangunkban is bekövetkezik. A rekedtség vagy a hangvesztés leggyakoribb oka a hangszalagok betegsége.
És mi az oka a hangszál betegségének? Leggyakrabban a "hang" problémákat annak a túlzott stressznek tulajdoníthatjuk, amelynek hangszálaink ki vannak téve. Legyen szó közönséges megfázásról, túl hideg italról vagy sok hangos sikításról vagy éneklésről. Ezen erőfeszítés eredményeként a hangszalagok torlódnak és duzzadnak, amelyet duzzanat kísérhet. Ennek eredményeként nem képesek úgy működni és dolgozni, ahogy kellene.
Hogyan tudunk segíteni rekedtség esetén? A kezelés első, legfontosabb pontja a türelem. Bár közhelynek tűnhet, a hangsúlyos hangszálaknak pihenniük kell. Meg kell próbálnunk elkerülni a suttogást, ami rontja az állapotot, és enyhe horkolásunk kialakulásához vezethet, amíg teljesen el nem veszítjük a hangunkat.
A horkolás hatékony segédanyaga a hangszálak felületét borító nyálkahígításának és lazításának elősegítése. Bizonyítottan hársat, csikótalpat vagy vadolajat tartalmazó gyógyteák vannak, amelyek kevés mézzel édesíthetők, ami szintén enyhíti az irritációt. Megfelelő gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők azok, amelyek köptetőket, azaz köhögéscsillapítókat tartalmaznak. Ugyancsak megfelelő az irritált nyálkahártya kiszáradásától vagy bakteriális fertőzésétől védő anyagokkal való kombinációjuk.
A belégzésre szánt gyógyító ásványvizek szintén bevált segítők hangvesztés esetén, melyekkel biztosítjuk az irritált nyálkahártyák hidratálását. Ez a folyamat hatékonyabbá tehető, ha az inhalációs oldatot hialuronsavval kombináljuk.
A kalciumot, amelyet általában szirup formájában használnak, fel lehet használni az irritált hangszalagok csillapítására is.
Ha betartjuk a kezelési rendet, különösen a hangpihentést megfelelő készítményekkel kombinálva, a rekedtség néhány nap alatt elvész, és a hangszalagok újra kialakulnak. Ha azonban a problémák két hétnél tovább tartanak, tanácsos orvoshoz fordulni.