egészség

A Pennsylvaniai Egyetem Pearlman's School of Medicine új tanulmánya kimutatta, hogy a lenmag hatékony védelmet nyújt a radioaktivitás ellen. A kutatók azt találták, hogy a védelem még a sugárzásnak kitett szövetek regenerálódását is magában foglalja.

[oszlopok autocols = „2 ″]
[dropcap type = “2 ″] A [/ dropcap] cikkben a kutatás a lenmag azon képességére összpontosított, hogy megvédje a tüdőszövetet a sugárterheléstől, és tovább foglalkozott a sugárzás által károsított szövet helyreállításának képességével. A kutatók egereket használtak tanulmányukhoz, de most klinikai vizsgálatot végeznek olyan embereken, akik sugárterhelésnek vannak kitéve a rák kezelésében.

Melpo Christofidou-Solomidou és kutatócsoportja egereknek lenmagokat táplált - néhányat a sugárterhelés előtt és utána. Megállapították, hogy az egerek mindkét csoportja túlélte a halálos sugárzást, míg a lenmaggal nem etetett egerek elhaltak.

Nemcsak a lenből táplált egerek maradtak életben, de még egészségesebbek is lettek. Nagyobb testsúlyuk és minimális tüdőgyulladásuk volt, amelyek gyakoriak a sugárterápiában szenvedő betegeknél. Úgy tűnik, hogy a tanulmány egyetlen célja az, hogy megtalálják a rákos betegek módját a sugárzás túlélésére.

De a sugárzás nem csak a rákkezelésen alapul. A sugárzás mindenütt jelen van, és hatással van ránk, ha nem is mindnyájunkra, különösen az északi féltekén. Sugárzási szivárgással állunk szemben Fukushimában, amely rosszabb, mint a csernobili.
Aztán ott van az összes kimerített, kimerített urán a Közel-Keleten használt speciális fegyverzetből. Olyan rossz, hogy korábban háborús bűncselekmény volt a szegényített urán lőszerek használata. Az északi féltekén azonban a szegényített urán és Fukusima problémája továbbra is aktuális.

Két évvel ezelőtt kiderült, hogy a sugárterhelés kumulatív lehet. Így a repülőtereken lévő orvosi röntgen- vagy CT-vizsgálatok és TSA-szkennerek ionizáló sugárzása hozzáadódik a fenti forrásokhoz. Mindez hozzájárul a sugárzás jelentős felhalmozódásához.

A kutatók még a len egyéb egészségügyi előnyeit is felfedezték: antioxidáns és gyulladáscsökkentő előnyök, valamint az omega-3 esszenciális zsírsavak gazdag forrása. Azt mondják, hogy az egész csapat lenmagot használ naponta.

Lenmagból lehet hidegen sajtolni lenmagot, kapszulákba tehetjük, vagy közvetlenül meg lehet enni a lenmagot. Dr. Johanna Budwig, aki lenmagolajat és túrót tartalmazó alapvető étrenddel fejlesztette ki a rák kezelését, elriasztja a lenmagolaj kapszulák alkalmazását. Jobban szereti a palackokban lévő, hidegen sajtolt lenolajat.

De a nyers lenmag fogyasztásának egyetlen módja az, hogy ezeket a magokat egy kávédarálóban ledaráljuk, és ezt a port hozzáadjuk ételhez, vízhez, vagy egyszerűen megesszük. Győződjön meg róla, hogy organikus lenmagot használ, akár aranyat, akár barnát.
Egy halom organikus lenmag nagyon olcsó. Egyes egészségügyi szakemberek legalább napi két evőkanál őrölt lenet javasolnak. Az állandó sugárzás mai félelmetes forgatókönyvében bölcs dolog megduplázni a napi adagot. A lenmagfogyasztásnak nincsenek negatív mellékhatásai.

Az őrölt lenmagokat az őrléstől számított két órán belül el kell fogyasztani, mert akkor nagyon gyorsan elveszítik tápértéküket. Egy halom egész lenmagnak nagyon hosszú az eltarthatósága.
[/ oszlopok]