tudni

Részvény

Mindannyian gyömbért ismerünk orvosilag gyömbér név alatt. Ez a fűszeres csodaszer jól ismert segítő az immunitás javításában, ami különösen légzőszervi problémák esetén bizonyított. A gyömbér tea hatásos például influenza vagy megfázás esetén. Ez a növény azonban sokkal több erőt rejt. Milyen egészségügyi problémákkal tud segíteni? A következő cikkben megtudhatja.

Amit tudunk a gyömbérről?

A gyömbér, más néven gyömbér, a gyömbér család növénye. Ázsiából származik, különösen Kínából és Indiából, és elterjedt a világ más részein is. A gyömbért egyenes szár jellemzi, amely akár 1 méteres magasságot is elérhet. Tőle keskeny levelek és sárga-lila virágok nőnek ki, virágzatba csoportosítva. A növényt azonban földalatti részének termesztik, amelyet kissé édes és különösen fűszeres íze jellemez. A történelem során a gyömbér földalattija megtalálta a helyét a konyhában és a népi gyógyászatban.

Ma gyógyszerek és kozmetikai termékek, például parfümök gyártásában is használják. Fűszerként különösen az ázsiai vagy mediterrán konyhában honosodott meg. Jelenleg hazánkban a gyömbér nagyon jól elérhető az üzletekben. Megtalálható különféle formákban. A gyümölcs- és zöldségosztályon friss gyömbérgyökeret talál. Megnézheti azonban a gyömbér szárított vagy konzervált változatát is.

Tudni fogja minden hatását?

A gyömbér gyógyhatásai mögött számos fontos anyag áll, amelyek jótékony hatással vannak az emberi testre. A friss gyömbér hatóanyaga a gingerol nevű anyag, amely felelős éles ízéért és számos gyógyászati ​​tulajdonságáért. Ezenkívül a gyökérben van rost vagy fehérje. Az ásványi anyagok közül a gyömbér gazdag káliumban, de a kalcium és a magnézium is feltölti a testet. Végül a C-vitamin és néhány B-vitamin forrása is.A gyömbér talajának antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása van. Védi a sejteket a szabad gyökök káros hatásaitól.

Jelentősen támogatja a test védekezését. Javítja az emésztést és támogatja a gyomor és a belek aktivitását. Segít a hasmenésben és tisztítja a bélrendszert. Az emberi légzőrendszerre gyakorolt ​​hatása azonban különösen jól ismert. Nagyon hatékony megfázás vagy influenza esetén. Próbálja ki, ha meg kell tisztítania a nyálkát a légutakból. Ezenkívül a gyömbér tágítja az ereket és javítja a véráramlást, ezzel megelőzve a szív- és érrendszeri betegségeket. Csökkenti az érelmeszesedés és a szívroham kockázatát. Kimutatták, hogy hatékonyan fejfájást vagy émelygést is enyhít. A múltban afrodiziákumként is használták.

Érdekelni fogja

Gyömbéres szirup recept: Verseny nélkül írja fel ezt a gyógyszert!

    38 14
  • 2018.11.23

Tudja, hogy mely ételek enyhíthetik a fájdalmat? Segíts magadon velük!

    64 4
  • 2018.12.12