Fontolgatja, hogy beíratja a morzsáját egy úszótanfolyamra? Az úszás számos pozitív hatással van a gyermekek testére, és remekül bevezeti az egészséges életmódot. Nyáron a medencében tartózkodás kellemes felüdülést jelent gyermekei számára. A téli hónapokban a fedett uszodának köszönhetően egész évben élvezhetik a sporttevékenységet és fenntartják a jó állapotot, pedig a kinti mozgás az időjárás miatt korlátozott. Tudja meg, miért olyan népszerű ez a sport és milyen előnyei vannak.

kapu

Milyen előnyökkel jár az úszás a gyermekek számára?

Az úszás egészséges és biztonságos minden ember számára, beleértve a kicsiket is. Fiatal korban segít a gyerekeknek az új környezet megszokásában, az új felfogások megismerésében, valamint a szülőkkel való kölcsönös kapcsolat és bizalom megerősítésében. Így hozzájárul a gyermek mentális és mentális fejlődéséhez . Mozgás a vízben javítja a motoros készségeket, rendkívül hasznos a szív- és érrendszer számára, az egész test szíve, tüdeje és izmai . Mindegyikük az úszás előnyei, amelyet a felnőtt úszók tudnak, a gyermeke is megkaphatja.

Úszás a gyermek mentális fejlődéséhez

A gyermek agya reagál a körülötte lévő új érzésekre. Az új környezetben való mozgás, új emberekkel való találkozás és az úszótanfolyam érdekes tapasztalatai szórakoztató módszerek a gyermekek kognitív folyamatainak fejlesztésére.

Szilárd egészség

Úszáskor a gyerekek az egész testüket megmozgatják. Izmaik erősebbek és ellenállóbbak lesznek, testtartásuk javul és az ízületek egészsége támogatott lesz.

Felelősség és biztonságérzet

Az úszástanulásnak köszönhetően a gyerekek megtanulják, mire kell vigyázni a vízben, hogyan lehet elkerülni a sérüléseket, hogyan kell tisztelni a többi gyereket és hogyan kell fegyelmezetten viselkedni.

Egészséges életmód az egész életen át

A sporttal és az egészséges életmóddal való pozitív kapcsolatot ki kell építeni gyermekkorban. Azok a gyermekek, akik gyermekkoruk óta motiváltak a rendszeres sportolásra, felnőttkorukban aktívabban és egészségesen élnek.

Magasabb önbizalom

Gyermekei önmaguk legyőzésével és az általuk kedvelt sportág fejlesztésével egészséges önbizalomra tesznek szert. Hinni fognak a nagyobb és kisebb életpróbák leküzdésében is.

Mikor kell beíratni a gyerekeket egy úszótanfolyamra?

A csecsemőkkel való úszás rendkívül népszerű, és számos pozitív hatással van az egészségre. az igazság azonban az, hogy az úszóedzések kezdetével megvárhatja, amíg a gyermek óvodás, vagy akár iskolás korú lesz. A legtöbb gyermek csak az 5. - 6. életévben áll készen a teljes, önálló úszásra. Az úszás korábbi megkezdése nem garantálja a gyermek jobb úszóképességét a jövőben, de hozzájárulhat a sporttal és a vízzel való jobb kapcsolat kiépítéséhez. Mikor célszerű gyereket beíratni az első tanfolyamra?

4 hónaptól 1 évig

Ebben a korban a babaúszásról beszélünk, amelynek során a baba hozzászokik a vízben maradáshoz. A csecsemőkkel történő úszást szülő jelenlétében, ellenőrzött környezetben kell végezni. Az úszás feladata ebben az időszakban a gyermekek alkalmazkodása az új környezethez és a vízhez való pozitív hozzáállás megteremtése.

1-5 év

Ebben a korban az úszást nem tartjuk edzésnek. Ez egy játékos tevékenység, amely segíti a motoros készségek és az egészségállóság fejlesztését. Néhány gyermek képes elsajátítani az egyszerű úszási stílus alapvető mozgásait, tájékozódni a vízben és megfelelően lélegezni, amikor 4 és 5 éves kora körül összeolvad.

5-8 év

Ebben az időszakban a gyermek készen áll az úszásoktatás megkezdésére. A fizikai és szellemi fejlettség függvényében a gyermek képes kellőképpen érzékelni a környezetét, összehangolni a mozgásokat a vízben, meghallgatni az edző utasításait és koncentrálni. Az úszási technikák elsajátítása attól függ, hogy a gyermek milyen gyakran edz, és hogy valóban élvezi-e a sportot.

8–12 év

Ebben a korban egy gyermek elkezdhet rendszeres szabadidős, fitnesz- vagy versenyúszást. Ha még nem tanultak meg úszni, úszótanfolyamot kell folytatniuk, még akkor is, ha nem folytatják ezt a sportot.

Gyermekek úszásbiztonsága

Bár az úszás az egyik legbiztonságosabb sport, amelyet a gyerekek élvezhetnek, az úszástanulásnak a gyermek bármely életkorában el kell indulnia egy képesített edző és életmentő felügyelete alatt. A gyerekeket nem szabad megtanítani úszni az úszómedencében, a tóban vagy a tengerben, ahol a körülmények más emberek száma és a víz kiszámíthatatlan mozgása miatt instabilak. A gyerekek úszó technikákat tanulhatnak meg legjobban egy fedett medencében és egy kis úszócsoportban.

Úszás gyerekeknek Pozsony

A Golem Royal Swimming Club úszástanfolyamokat kínál nem úszóknak 6 éves és idősebb, amelynek célja az alapvető úszási készségek elsajátítása: tájékozódás vízben, megfelelő légzés és megfelelő úszástechnika mell-, karakter- és mászási stílusban. A jobb úszók lehetőséget kapnak az összes úszási technika fejlesztésére. Az úszótanfolyam véget ért úszóversenyek gyerekeknek . A decemberi téli és a júniusi nyári tanfolyam végén minden gyermek érmet kap az úszótanfolyam elvégzéséért.