hiperaktivitást

Michael Phelps sok nemesfémet birtokol. Fiatal korától kezdve szerette az úszást. Az aktív vízmozgás segített neki az ADHD-ban is.

Michael Fred Phelps 1985. június 30-án született az Egyesült Államokban. Számos világ- és olimpiai úszórekord rendelkezik. 28 olimpiai érmet nyert, ebből 23 arany, 3 ezüst és 2 bronz, ami egyetlen sportoló rekordja az olimpiai játékok teljes történetében.

Nehéz gyermekkor

Gyerekként túl aktív volt. Intenzív győzelmi akarattal és hízelgő külsejű gyermekként jellemezte magát: „Nagy füleim voltak, és nagyon furcsán viselkedtem. Túl gyorsan beszéltem, és nem tudtam az emberek szemébe nézni "- mondta Michael, akinek gondjai voltak a figyelmetlenséggel és a hiperaktivitással az óvodában.

A tanár elmondta anyjának, hogy a fia soha nem fogja tudni, hogyan koncentráljon bármire. Állandóan kitartott, és nem hallgatott sem az iskolában, sem otthon. Élvezte, hogy a figyelem középpontjába kerülhet. A vegyi laboratóriumban titokban bekapcsolta az összes gázégőt, és élvezte osztálytársai rémült szemeit. Zsonglőr versenyre indult, és egyáltalán nem tudott zsonglőrködni.

"Csak nem ülhettem tétlenül egy helyen, mert nem tudtam koncentrálni" - emlékezik a nehéz időkben a többszörös olimpiai bajnok. Még mindig az akció középpontjában kellett lennie. Itthon különösen nehéz volt. Amikor 7 éves volt, szülei elváltak, és ő "Amikor rájöttem, hogy apám soha többé nem fog velünk lakni, szükségem van valamire, hogy ellensúlyozzam ezeket a negatív érzéseket" - mondta Michael, aki szülei válása után kezdett úszni.

Utálta elhagyni a medencét

Két idősebb nővére egy helyi úszóklubban úszott, ezért úgy döntött, hogy úszik. "Az első pillanattól kezdve, amikor a vízbe ugrottam, nem akartam elhagyni a medencét. Nem akartam kijönni belőle, és utáltam hazamenni. Abban a pillanatban, amikor megtanultam úszni, hihetetlenül szabadnak éreztem magam. Csak arra koncentráltam, amikor végre beugrok a medencébe. Azért is, mert nem kellett semmire gondolnom a medencében, és az elmém nyugodtabb volt. Először az volt az érzés, hogy felfedeztem az elveszített irányításomat "- idézi fel a kezdeteket a vízben.

Édesanyja is izgatott volt hobbija miatt. "Anyám örömmel ment úszni. Úgy vélte, hogy a víz segít megszabadulni a túlzott energiámtól. "- mondta Michael, akit ADHD-vel diagnosztizáltak a hatodik általános iskolában. Problémái voltak a széken üléssel, zavart, állandóan zavaró. Akár három órát is eltölthetett.

Az edző bízott benne

Tíz évig Michael nemzeti úszó volt. Tizenegy évesen ismerkedett meg az ismert úszóedzővel, Bob Bowmannal. Bowman elismert és tiszteletreméltó tekintély volt. Nehéz időt adott a fiatal Phelspnek. Óriási lehetőségeket látott benne. "Bob megbízott a tehetségemben, megtetszett a véleményem és a kis közömbösséggel és elszántsággal járó harciasság" - mondta az úszó.

Legyőzte az ADHD-t

Michael először a 2000-es olimpián úszott, akkor még csak 15 éves volt! Nemesfémeket nyert minden nyári olimpiai eseményen. Többször kijelentette, hogy kész befejezni úszókarrierjét. De végül mindig visszatért a vízhez. Önként jelentkezik a fiatalok támogatására a vízbiztonság, az úszás egészségügyi előnyei és az egészséges életmód terén. A mai napig alapítványa több mint 15 000 gyermeket hozott az úszóklubokba.

Az úszómedence sokat jelentett számára. Menedékhely volt számára, és egy hely, ahol megmutathatta erejét és szenvedélyét, amely előre hajtotta. Alapításán keresztül igyekszik segíteni az ADHD-ban szenvedő gyermekeket. Úgy véli, hogy az úszás számukra is hatékony terápia lehet.