A pandémia miatt mindkét medencében a tanfolyamok kezdetét határozatlan időre elhalasztják.

Amint a helyzet megváltozik, azonnal tájékoztatjuk Önt.

Köszönet mindenkinek, aki regisztrált a türelméért.

Üdvözöljük weboldalunkon.

A gyermekek fizikai fejlődésének javítása, az egészséges életmód támogatása és a szabadidő pozitív kihasználása érdekében 2011-ben alapítottuk a FLIPER úszóiskolát.

Testben és lélekben sportolók vagyunk, gazdag diplomás tapasztalattal rendelkezünk tanítással, óvodás korú gyermekekkel, fiatalokkal, de felnőttekkel is.

Elsődleges érdeklődésünk az elméleti és gyakorlati ismereteink és tapasztalataink felhasználása, amelyeket szívesen megosztunk veletek.

Az úszás előnyei

Pozitív hatással van a helyes testtartásra és formálja a testet - a gerincsérülések elleni megelőzés közvetett formája, a megfelelő úszás kiküszöböli a testtartás hiányosságait és hibáit, a rejtett gerinc korrekcióját és a lapos lábak korrekcióját

Javítja az általános állapotot, például az erőt, a sebességet és az állóképességet - az úszás minden korosztály számára megfelelő, a szabályokkal és a megfelelő technikával, minimális sérülésekkel, minimális terheléssel az izom-csontrendszer és az ízületek számára, az úszás az egész test izmait erősíti, marad vízben egyenletes nyomást kelt az egész testen

Erősíti az immunrendszert, és pozitív hatással van a keringési rendszerre - a megkeményedés (hidegebb vízben maradás) során ellenállást vált ki olyan betegségekkel szemben, mint a megfázás, a gyermek erősebb immunitást épít, a rendszeres úszás és légzés megkönnyíti a test, a szív vérkeringését. kevésbé feszült és az impulzus a frekvencia csökken

Létrehoz egy sportlelket - az úszás felépíti a sportlelket, a gyerekek fegyelmet, egészséges versenyt, pozitív társadalmi kapcsolatokat hoznak létre itt

Úszó tanfolyamokat kínálunk

FEI STU

Pozsony - Mlynská dolina

ZŠ Turnianska

Úszás gyerekeknek és felnőtteknek

Óvodások

A kategória olyan óvodás gyermekek számára készült, akiknek nincs vagy csak minimális tapasztalatuk van a vízi környezettel kapcsolatban. Itt a gyerekeknek el kell sajátítaniuk az egyes úszási módszerekhez szükséges alapokat.

Gyerek kezdők

Ide tartoznak az iskoláskorú gyermekek (1. osztály), akik talpon tudnak maradni és elsajátítják az alapvető úszási készségeket. A gyerekeknek itt kell megtanulniuk az egyéni úszási módszerek alapjait.

Haladó gyermekek

Ide tartoznak a tapasztaltabb gyerekek is, akiknek a medence teljes hosszában nincs problémája az egész edzés alatt. Ők már nagyrészt elsajátítják a csúszást, a karaktert és a melleit, és azon dolgoznak, hogy javítsanak rajta.

Gyermekúszók

Itt tanácsot adunk az általános iskola 2. osztályának gyermekeinek, akik már nagy tapasztalattal rendelkeznek az úszástanítás terén. Elsajátítják az összes úszási módszert (beleértve a pillangó alapjait is), és a technikai hiányosságok kiküszöbölésére és a teljesítmény növelésére koncentrálnak.

Felnőtt nem úszók

Ez a kategória úszási tapasztalattal nem rendelkező felnőttek közé tartozik, akik nem tudnak egyedül állni. A tanfolyam során el kell sajátítaniuk az alapvető úszási készségeket.

Felnőtt kezdők

Az ebben a kategóriában érdekelteknek fenntartásokkal kell használniuk az alapvető úszási készségeket. A tanfolyam során azon dolgoznak, hogy továbbfejlesszék őket, ami egyúttal az egyes úszási módszerek képzéséhez is vezet.

Haladó felnőttek

A haladó "felnőttek" közé tartoznak a tapasztalt úszók, akik kisebb hiányosságokkal legalább 3 úszási módszert elsajátítanak. A technológia fejlesztésére és az erőnlét növelésére koncentrálnak.

A következő tanfolyamok

Áttekintést kínálunk a következő tanfolyamok időpontjairól az új 2020/2021-es tanévben

Olvass tovább

  • gyerekeknek

Úszás segédeszközök

A piacon manapság nagy számban kaphatók úszást segítő eszközök, amelyek jobbá tehetnek minket.

Mire kell figyelni, ha a víz mellett tartózkodunk?

A víznél való tartózkodás elválaszthatatlanul kapcsolódik főleg szórakozáshoz és játékhoz. Minden fontos.

11 ok az úszás megkezdésére

Az új év számos kötelezettségvállalást is magával hoz, amelyeket meg akarunk tenni. Az egyik.