Mgr. Silvia Érseková 2018. augusztus 13. Megelőzés

válás

(Fotóforrás: AdobeStock.com)

Sok változás - akár negatív vagy pozitív - jelentős stresszt hoznak magukkal.

Válás nagy változás a családi életben, mert ez a felnőttek és gyermekek számára az egyik legstresszesebb esemény.

Nemcsak a szülők, hanem a gyerekek is nehéz időket élnek át. Már válás előtti állapot kihívást jelentő helyzetet képvisel.

Hogyan viselkedjünk úgy, hogy a gyerekek túlélhessék a szülők válását, anélkül, hogy kárt okoznának nekik? mentális egészség?

Hogyan látják a gyerekek a válást

A gyerekek érzékelik a család feszült légkörét, intenzív veszekedéseket hallgatnak. Tanulmányok azt mutatják, hogy azok a gyerekek, akik észlelték, hogy szüleik között vannak nagy nézeteltérések, a válást természetes megoldásnak tekintik a kialakult helyzetre megkönnyebbülés.

Ezek a gyerekek nagyon tolerálják a válást könnyebb, mint azok a gyerekek, akiknek szülei előttük vannak nem sejtették. Utóbbinak semmi jelzése nem volt ez nem rendben. Akkor a válási jelentésük sokkolja őket.

Természetesen a legtöbb gyerek nem akarja, hogy szülei elváljanak. Sok ember ezért csak házasságban akar maradni a gyerekek miatt. Ez azonban nem jelenti azt, hogy szükségszerűen megvédik gyermekeiket a pszichológiai károsodásoktól.

Ellenkezőleg: nagy veszekedések, rendszeres konfliktusok, verbális és fizikai agresszió, mindez gyermekeket okoz szorongás, félelem a bizonytalanság. A harci légkör sajátjaikat is támogathatja agresszivitás, amelyet a gyengébb társak vagy állatok ellen fordítanak. Megjelenhetnek egyéb problémák, amelyek különböző hosszúságúak, sok tényezőtől függően:

  • a szülők személyisége és temperamentuma (alkalmazkodásuk és megküzdési stratégiák),
  • a gyermek személyisége és temperamentuma (alkalmazkodási és megküzdési stratégiái),
  • a szülők és a gyermekek közötti kapcsolat,
  • szülői stílus,
  • a szülők életkora és fejlettségi szintje,
  • a nézeteltérések és konfliktusok időtartama,
  • más emberek támogatásának szintje,
  • és mások.
Fotóforrás: Shutterstock.com

A gyermekek válás alatti és utáni problémái

Sok gyermek számára csak elválik rövid távú negatív hatások. A szorongás, a harag, a sokk, a bizalmatlanság és más érzések és reakciók a végére csökkennek vagy eltűnnek 2. év válás után. Csak a gyermekek egy része szenved tovább.

A szakértők rendszeresen megerősítik, hogy ha a szülők megtették magas konfliktus válás alatt és után gyermekeik nehezebben alkalmazkodtak. Problémás viselkedés és érzelmi nehézségek akkor kitartott, vagy elmélyült. Azoknál a gyermekeknél, akiknek szülei válnak (vagy már elváltak), átmenetileg megfigyelhetjük ezeket a változásokat túlélés a viselkedés:

  • haragkezelési problémák - harag önmagára, harag a szülőkre,
  • engedetlenség, dac,
  • a szabályok megszegése otthon, óvodában, iskolában,
  • szomorúság, lehangolt élmény,
  • szorongás, bizonytalanság, tehetetlenség,
  • bizalmatlanság és kétség,
  • kétségbeesés és bűntudat érzése,
  • fájdalmat érez,
  • a közeli családtag halálához hasonló gyász,
  • szégyen az érzéseidért.

Az élen a kétségbeesés és a nagy bűntudat érzése áll

A gyerekek úgy érzik magukat bűnös amiért nem akadályozták meg szüleik válását, vagy értük ok válás. Néha engedetlen viselkedésüket azzal a ténnyel hozzák összefüggésbe, hogy szüleik elválnak.

Elvben a válás növeli a függőséget kisgyerekek a szülőktől. A kisgyerekek arra vágynak, hogy szüleik feladják újra együtt. Úgy vélik, hogy ez meg fog történni. Serdülő gyermekek gyorsabban elfogadják szüleik kapcsolatának végét.

Azok a szülők, akik családi ünnepeket, ünnepeket vagy vakációkat töltenek együtt, öntudatlanul támogatják a gyermekek azon elképzelését, hogy ismét teljes család lesznek, ezáltal késleltetve a gyermekek alkalmazkodását az új államhoz.

Fotóforrás: Shutterstock.com

Válás és kisgyerekek

Tekintettel a természetes egocentrizmusra, amelyet említettünk egy másik cikk, a gyermek naivan azt gondolja, hogy bármit befolyásolhat az életében, és minden megtörténik érte és érte. Köszönöm mágikus gondolkodás az események logikátlan sorrendjét köti össze, ami felidézi, hogy a szülők válását éppen ez okozta.

Hasonlóképpen azt gondolhatja, hogy amikor apja elutazik, az anyja is távozhat, és az is marad teljesen egyedül. Egyre nagyobb a félelem, hogy nem lesz senki, aki vigyázna rá. Egy gyermekben óvodás kor a következő jellemző viselkedésbeli változásokat figyelhetjük meg:

  • kapaszkodva a szülőkbe,
  • elválasztási szorongás,
  • alacsonyabb fejlettségi szintre csökken - a már megszerzett készségek elvesztése (önálló étkezés, beszédhasználat stb.),
  • étkezési problémák,
  • éjszakai vizelés, képtelenség székletet tartani (napközben),
  • rossz álmok, nyugtalan alvás,
  • sírás, morgás,
  • félelem, szorongás,
  • ellenszegülés.

Hogyan reagálnak a kisiskolások

Különbségek lehetnek a válaszadásban a fiúk és hogyan A lányok. A fiúk általában zajosabbak és fizikailag aktívabbak. Ez a viselkedés fokozódhat, lehet a fiú dacosabb.

Mindkét nem viselkedésében megfigyelhetjük:

  • alvási problémák,
  • a figyelem összpontosításával kapcsolatos problémák,
  • étkezési problémák,
  • egészségügyi problémák - fejfájás, hasi fájdalom stb.,
  • alacsonyabb fejlettségi szintre csökken,
  • viselkedési problémák - agresszió, harag, lopás,
  • magány, félelem az elhagyástól,
  • harag harag a szülőkre és az egész világra,
  • depresszió.
Fotóforrás: Shutterstock.com

Válás és gyermekek pubertáskor

Az identitás kialakulása, a folyamatos hormonális, fizikai és pszichológiai változások miatt a serdülők reakciói lehetnek hangsúlyosabb a komolyabb, mint a kisebb gyermekeknél. Serdülőknél megfigyelhetjük:

  • táplálkozási zavarok,
  • önkárosítás,
  • öngyilkos gondolatok,
  • viselkedési rendellenességek, agresszió,
  • az iskolai teljesítmény romlása,
  • a valóság tagadása,
  • energiahiány, fáradtság,
  • szomorúság, bizonytalanság, magány,
  • kétségbeesés, kétségbeesés, harag,
  • kudarc érzése.

Olvassa el még:

Egy tinédzser agresszív lehet megbüntetik szülők válásra. Lehet érzelmileg távoli a szülőktől, függetlennek, lázadónak lenni. Előtérbe hozza seba a a szükségleteid, mint egy család, amely szerinte egyébként megbukott.

A válás utáni gyermekek problémái

A legújabb tanulmányok szerint u a gyerekek túlnyomó többsége súlyos problémák a túlélésben és a viselkedésben nem alakulnak ki. A gyermekek mentálisan ellenállóbbak, különösen akkor, ha szüleik elválnak Békés és felajánlja nekik stabilitás (válás ellenére).

Érdekes azonban, hogy a felnőttkor még ezek a gyerekek is átélt fájdalomról és negatív emlékekről beszélnek. Más vizsgálatok magasabb gyakoriságról számolnak be kapcsolati problémák - elvált házasságból származó gyermekek esetében, vagy magasabb a válások aránya bennük.

Fotóforrás: Shutterstock.com

Hogyan lehet megkönnyíteni a gyermekek válását?

Hogyan élik meg a gyerekek a válást, és milyen gyorsan alkalmazkodnak új helyzet, az elváló szülőktől függ - vagyis attól, hogyan válnak el. Válás után mindig fennáll annak a lehetősége, hogy a gyerekek szenvednek pszichológiai és/vagy fizikai nehézségek, vagy hogy valamilyen módon tükröződik a viselkedésükben.

Jobbak azok a gyermekek, akiknek szülei jobban tudtak dolgozni csökkentse a konfliktusokat válással jár, és nem tárta fel őket veszekedés. A válást még azok a gyerekek is könnyebben kezelhetik, akik háztartásban élnek jól működő szülők, akikkel szerető kapcsolat van.

Ha a szülők enyhíteni akarják a válás gyermekeik mentális egészségére gyakorolt ​​negatív hatásait, ez sok erőfeszítést, öngondoskodást, türelmet és érzékenységet igényel. A legfontosabb az megfelelő kommunikáció a szerető megközelítés.

  • A gyermeknek világos és igaz válaszokra van szüksége a kérdéseire: Miért történt ez? Hol fogok lakni? Mikor találkozom a másik szülővel? Hol fogok iskolába menni? Hogy lesz ez a következő? Mit befolyásolhatok?
  • A gyermeknek tudnia kell, hogy nem az ő hibája.
  • A gyermeknek hallania kell, hogy mindkét szülő szereti, pedig szinte felnőtt.
  • A gyermeknek tisztességes bánásmódot kell tapasztalnia a szüleivel szemben, pl. hogy egyikük sem bánja, ha találkoznak a másikkal.
  • A gyermeknek a lehető legjobban szüksége van az ismert tárgyak, rezsim, környezet stabilitására.
  • A gyermeknek ismernie kell az új szabályokat, de ragaszkodni fog néhány sajáthoz is. Adjon neki egyfajta biztonságot, ne változtassa meg gyakran a szabályokat.
  • A gyermeknek tudnia kell, hogy a válás a szülők döntése. Biztos akar lenni abban, hogy minden rendben lesz, és a szülei gondoskodnak róla.
  • A gyermek támogatást kér a barátoktól, rokonoktól, egy terapeutától, hogy megszabaduljon a válástól, feldolgozza azt.
Fotóforrás: Shutterstock.com

Mit tehetne még annak érdekében, hogy a gyermek könnyebben megbirkózzon a válással?

A másik szülővel való megbeszéléseknek megfelelően kell történni rendszeres menetrend, legjobb semleges környezetben. Az ideális családdal játszani, együtt kirándulni, úgy tenni, mintha minden rendben lenne, feleslegesen zavaró a gyermekek számára. A gyermekeknek alkalmazkodniuk kell a szülők új helyzetéhez külön élnek, és hogy mindegyiknek megvan a maga saját élet.

Ideális esetben ugyanezeket vagy legalább hasonló szabályokat követjük mindkét háztartásban. Ha ez nem lehetséges, mivel minden háztartásnak megvannak a maga szabályai, tiszteletben tartjuk őket vélemények a vám a másik szülő.

Gyerekek előtt nem mondunk "csúnya dolgokat" egymásnak, nem használjuk a gyerekeket hírvivőként, nem harcolunk értük szívességet, nem kérdezzük meg tőlük, kinek van Inkább. Nem nagyobb jóindulattal vagy drágább ajándékokkal vásároljuk meg őket.

Mi sem terheljük a gyerekeket személyes gondok, kizárólag barátokkal vagy szakértőkkel beszéljük meg őket. A sajátunkra is gondolunk pszichohigiéné, hogy a lehető legjobban vigyázhassunk gyermekeinkre, és minden szükséges ellátással elláthassuk őket.

Ha rámutatnak gyermekeink túlélésével és viselkedésével kapcsolatos nehézségekre, pl. tanárok, ill. mi magunk is észrevesszük, hogy segítségre lenne szükségük a válás kezelésében, fordulunk gyermekpszichológusok a pszichoterapeuták.

Hol lehet segítséget kérni, ha szülő vagy

A hosszú távú stressz okozhatja a szülői minőség minőségét. A válás gyakran hozzájárul a depresszióhoz, a szorongáshoz, de a bántalmazáshoz is függőséget okozó szerek. Ez nehézségeket okoz a munka elvégzésében és a gyermekek nevelésében. Benned is megjelenhetnek személyiség a érzelmi problémák, amelyekkel konzultálni kell a szakértőkkel.

Fotóforrás: Shutterstock.com

Azok a gyermekek jogainak chartája, akiknek szülei elválnak

Robert E. Emery elkészítette az elváló szülők gyermekeinek jogairól szóló chartát. A charta azon a tényen alapul, hogy a szülők ebben a nehéz időszakban is kötelesek gondoskodni gyermekeikről. A Bill of Rights segít gyermekeinek abban, hogy a válást jobban és gyorsabban kezeljék.

Minden gyermek, akinek szülei elváltak vagy elváltak:

  1. Jogában áll, hogy mindkét szülő szeresse őt, a másik szülő bűntudata vagy rosszallása nélkül.
  2. Joga van megvédeni a szülői haragtól.
  3. Joga van arra, hogy kimaradjon a szülők közötti konfliktusokból, beleértve azt is, hogy senkinek sem kell oldalán állnia, üzeneteket hordoznia, vagy az egymás elleni panaszokat hallgatnia.
  4. Joga van, hogy ne kelljen két szülő közül választania.
  5. Jogában áll, hogy ne legyen felelős a szülei érzelmi problémáért.
  6. Joga van arra, hogy időben értesüljön minden olyan fontos változásról, amely kihat az életére. Például amikor az egyik szülő elköltözik vagy újból családot alapít.
  7. Megfelelő anyagi támogatásra jogosult gyermekkorában és tanulmányai során.
  8. Joga van érezni az érzéseket, kifejezni és mindkét szülő meghallgatni.
  9. Joga van egy olyan életközeli élethez, mintha szülei együtt élnének.
  10. Joga van gyermeknek maradni.

Laumann-Billings, L. &. Emery, R.E. (2000). Szorongás elvált családokból származó fiatal felnőttek körében. Journal of Family Psychology, 14, 671-687.

Heather Smith: Gyerekek és válás. Hogyan kezeljük a válóhelyzetet? Portál, Prága, 2004.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.