Az ember néha olyan helyzetekkel szembesül, amelyeket nem tud kezelni, és ezért nem szabad szégyenkeznie egy mentális probléma miatt. Nem baj, ha rosszul érzed magad. Ez a 8 híres ember mentális problémákon ment keresztül és megtanulta kezelni őket. Történeteik sokakat inspiráltak.

híres

# 1 Dwayne Johnson és a depresszió elleni küzdelem

Hollywood egyik legjobb színésze megerősítette, hogy pusztulásnak érezte magát, és rendszeresen sírt. A depresszió eseménysorozat után nyilvánult meg. Édesanyja megpróbált öngyilkos lenni előtte, és őket később kilakoltatták. Odáig jutott, hogy nem akart semmit csinálni és sehová sem menni. Még mindig sírt.

Néhány évvel később számos sérülést szenvedett, amelyek miatt le kellett mondania arról az álmáról, hogy profi futballistává váljon. Elhagyta a kanadai futballcsapatot, és barátnője nem sokkal később szakított vele. A depresszió erősebb volt nála. Ma a színész nyíltan beszélhet problémáiról, és tudja, hogy édesanyjával sikerült legyőzni.

2. számú Jim Carrey is súlyos depresszióban szenvedett

Dwayne Johnshoz hasonlóan Jim Carrey is ugyanezzel a problémával küzdött. Annak ellenére, hogy őrült komédiákból ismered a színészt hatalmas mosollyal az arcán, ők is megmutatták depresszió. A magán- és a szakmai élet eseményei egyszerűen megtörték. A lány bántotta a legjobban volt barátnő öngyilkossága szétválásuk után. Az interjúban elismerte problémáit, és ezt is elmondta már nem lesz megszállottja a karrierjének. Pozitívan érzékeli életének változását, annak ellenére, hogy egy nehéz időszak hozta el számára.

# 3 Harry herceg anyja halála után mentális egészségi problémáktól szenvedett

Harry herceget erős érzelmek és könyörtelen gondolatok törték meg. Ő maga azt állítja, hogy teljes káoszban találta magát. Beszélgetésben beismert mentális problémákat és az a tény, hogy testvére, William nagyon igyekezett segíteni rajta, és profi kezelésbe taszította. Harry végül elegendő bátorságot kapott, és nyíltan kezdett kommunikálni a szakértőkkel problémáiról.

Ma rájön, hogy anyja hirtelen elvesztése hatalmas hatással volt rá. Jól érzi magát, sőt úgy döntött, hogy lebontja az összes mentális egészségi sztereotípiát. Megpróbálja segíteni azokat az embereket, akiknek hasonló problémái vannak, hogy elfogadják őket, és nem félnek beszélni róluk. Nem baj, ha segítségre van szüksége.

# 4 Ryan Reynolds szorongással küzd

Ryan Reynoldsra nézve nem gondolhatta, hogy mentális problémája van. Erős emberként viselkedik, mindig vidám és tréfálkozni szokott. Azonban még ez a színész is a saját pszichéjével küzd. Nyíltan beszél szorongásának érzéseiről, amelyek fiatalságában megnyilvánultak. Minden beszélgetős műsor előtt halálra volt rémülve, gyomrában beteg volt. Szorongástól szenvedett, amely állítása szerint ma küzd.

Fiatalkorában pártéletet élt. A saját jövőjétől való szorongását és félelmét egyedülálló módon próbálta megoldani. Csak egyik barátja halála után állt meg. Ma boldog házasságban él, és családja sokat segít neki a mentális egészség kérdésében. A ma is fennálló szorongást például, mielőtt beszélgetős műsorban beszélne, megoldja átérzi Deadpool karakterét, és nem engedi, hogy a mentális probléma erősebb legyen nála.

# 5 James Franco függőséggel és depresszióval szembesült

A mentális egészségi problémákról nem könnyű beszélni, és a jól ismert embereknek gyakran ezzel is problémájuk van. James Franco azonban egyike azoknak, akiknek nincs gondja nyíltan beszélni a küzdelméről. A depresszió gyermekkorában megtörte, amikor 10 éves volt. Azt állítja, hogy később különféle függőségekkel volt problémája - nem kábítószerre gondol, inkább munkára. Megértette, hogy küzdenie kell ellene, és úgy döntött kezdjen új fejezetet az életben. Alapoktól kezdve mindent megváltoztatott, és megpróbál megszabadulni minden negatív érzelemtől. A művészet és a sport segít neki.

# 6 Johnny Depp depressziót és alkoholproblémákat egyaránt beismert

Johnny Depp szerint olyan mélyre esett, hogy nem tudott volna lejjebb menni. Amikor már nem tudta elviselni az összes fájdalmat, naplót kezdett írni, ami nagyon sokat segített neki. Bevallotta, hogy reggel vodkát öntött, és addig írt, amíg könnyek nem árasztották el a szemét annyira, hogy nem látta, amit ír. Megpróbálta kitalálni, mi segítene megszabadulni a mentális fájdalomtól. Johnny Depp valóban sokáig tudott beszélni a mentális problémákról, de az a fontos, hogy mindent elfogadott, amit elrontott, ami bántotta, és megpróbált kijavítani.

# 7 Michael Phelps szerint rendben van, ha rosszul érzed magad

A legtöbb ember számára élete úgy nő, mint egy álom valóra váltása minden sportoló számára, de kevesen tudják, amit Michael valóban átélt. Valamivel ezelőtt fontos dolgot tett életében - beismerte az ADHD-val folytatott harcát. Gyerekként látta, hogy osztálytársaival másképp bánnak a tanárai. Az egyik tanár még azt mondta neki, hogy soha nem fog nagy dolgokat csinálni, és ilyen sikeres lesz.

Amikor mentális problémájáról kezdett beszélni, nem arra törekedett, hogy felhívja magára a figyelmet, hanem arra késztette az embereket, hogy kommunikáljanak problémáikról. Fontos, hogy mindenről beszéljünk valakivel, aki képes hallgatni. Michael szerint az élet könnyebb, ha elfogadod magad minden különbséggel és problémával.

# 8 Chris Evans beismerte a szociális fóbiát

Az interjúban a színész beismerte, hogy szorongása van például a filmek premierjén. Nem érzi jól magát a vörös szőnyegen, inkább a parázson járáshoz hasonlította. Kifejtette, hogy jól érzi magát családja és szerettei körében. Egy teljes parkoló, biztonsági szolgálat, újságírók és túl sok ember nagyon gyorsan kihúzza a komfortzónából. Teljesen apró dolgok is zavarják. Chris több foglalkozáson is részt vett egy terapeutával, hogy képes megszabadulni a hasonló feltételektől.