Futópad vásárlási útmutatónk második részében azt tanácsoljuk, hogyan lehet a megfelelő gépet beszerezni a piacon létező különféle típusok és kiegészítők keverékében, hogy pontosan azt kapja, amire vágyik.

válassza

A vásárlási útmutató első részében elolvassa a futópadokon történő gyakorlás fő jellemzőit és előnyeit. Most segítünk a piacon az optimális öv kiválasztásában.

Futópadok típusai

A futópadokat két alapvető csoportra osztják a minőség és a kényelem szintje szerint:

Kézi futópadok

A kézi futópadok az öv legalapvetőbb modelljei és általában a legolcsóbbak; mint a kezdők számára létrehozták. A lábad mozgatásával aktiválod őket. A saját maga által létrehozott sebességgel halad - saját költségén megvan az öv sebessége.

Gyors tipp: Mágneses futópad Young

Motoros futópadok

A motoros futópadok kifinomult, drágább gépek intenzív testmozgáshoz, nagyobb funkcióválasztékkal, mint a kézi modellek esetében. Az övet egy beépített motor hajtja - egyszerűen be kell állítania a testmozgás sebességét. A motoros futópadok mindenki számára megfelelőek, a kezdőktől kezdve az otthoni kényelemben edző profi sportolókig.

Gyors tipp: Power Track Plus futópad

Motor: A motor teljesítményének megválasztásakor a folyamatos értékekre kell összpontosítani, ami azt jelenti, hogy a motor hosszabb ideig jár a jelzett lóerő mellett, a teljesítménysapka kevésbé meghatározó. Keressen futópadokat, amelyek folyamatos teljesítménye legalább 1,5 lóerő. Vegye figyelembe a motor lehető leghosszabb garanciáját (legalább 1 év).

Különleges képességek

Mind a kézi, mind a motoros futópadok különböző variációkkal, jellemzőkkel és specifikációkkal rendelkeznek. Futópad vásárlásakor alaposan vegye figyelembe a következő funkciókat, céljainak és igényeinek megfelelően:

Sebesség: A sebesség eltér az övmodell típusától. A legtöbb öv sebességtartománya 0 és 12 km/h között van. Ha kezdő vagy, övezz akár 10 km/h sebességgel. megfelel az Ön igényeinek. Ahogy folytatja, szüksége lesz egy 16 km/h sebességigényű övre. az intenzívebb edzéshez.

Felemelkedés: A legtöbb futópadnak állítható lejtése van, ami növeli az edzés mozgásának változatosságát és intenzitását. Az alapmodelleknek általában két szintes hangmagasság-beállításuk van, amelyek manuálisan váltanak; az újratervezett futópadok könnyedén beállíthatók akár 12% -os dőlésszögre egyetlen gombnyomással, az edzés megszakítása nélkül.

Programok: A továbbfejlesztett motoros futópadok beépített előre beállított és testre szabott edzésprogramokkal rendelkeznek, amelyek hatékony fázisképzést hoznak létre, és hozzájárulnak a jobb motivációhoz és szórakozáshoz edzés közben.

Pulzusmérés: Sokféle futópad beépített pulzusérzékelővel rendelkezik, amelyek csökkentik a pulzusszámot, és az edzést a pulzuscélokhoz igazítják. A kifinomult modellek automatikusan beállítják a futópad sebességét és/vagy szögét az edzéshez egy meghatározott pulzus zóna szerint. Ezt a funkciót azok az emberek fogják értékelni, akik biztonságos keretek között akarnak edzeni, miközben teljesítik fitnesz céljaikat, beleértve a fogyást és a fizikai erőnlét határainak túllépését.

Edző számítógép: Manapság a legtöbb futópad beépített számítógéppel rendelkezik, amely LCD vagy LED-es képernyőt kínál, így figyelemmel kísérheti az edzést, és visszajelzést adhat az edzésről, beleértve a sebességet, a távolságot, az elégetett kalóriákat, a pulzusszámot és még sok minden mást.

Ha igazán jó minőségű futópadot szeretne szerezni, amely hosszú távon kielégíti az Ön igényeit, válasszon egy modellt számos előre beállított programmal, állítható sebességgel és dőlésszöggel, hogy folyamatosan érdekes, változatos edzéseket tapasztalhasson, és haladjon a kezdő szinttől kiképzett sportolónak.

A kifinomult modellek bónusz funkciókat kínálnak a fokozott kényelem, stabilitás és szórakozás érdekében: párnázott futópad, amely csillapítja az ízületekre gyakorolt ​​hatást; víztartó; mp3 plug-in vagy könyv állvány.

Karbantartási tippek

A szabály az, hogy a garancia időtartama egyenesen arányos a gép árával. Normál garancia futópad esetén 3 év alkatrészekre és 1 év a funkcionalitásra, míg az olcsóbb futópadok rövidebb garanciális idővel rendelkeznek. Normál jótállás esetén a legtöbb embernek nem kell meghosszabbítania a jótállási időt, különösen, ha megfelelően gondozza a készüléket az utasításoknak megfelelően.

Ami a karbantartást illeti, tisztaság az alapszabály. Minden gyakorlat után törölje le az izzadságot és a szennyeződéseket, minden héten törölje le a port, és porszívózza az öv körül. Pamutszövet segítségével törölje le a futópadot és annak oldalait, hogy meghosszabbítsa az öv élettartamát. Hetente ellenőrizze, hogy vannak-e minden alkatrész jól meghúzva.

Havonta egyszer ellenőrizze, hogy a futópadon nincsenek-e repedések vagy egyéb kopásjelek, különösen a futópadon.

A futópad csak beltéri használatra szolgál.