A szabály megerősítést nyert. Valentína Kasperová, a HubHub FutureNow menedzsere, a Humbuk bor felbukkanó társszervezője és kreatív lélek a Citronovydrops instagram profilból júliusban lett új anya. Szokás szerint a gyermek érkezése mindent megváltoztatott az életében. "Hogyan működünk családként, hogyan dolgozunk, hogyan élünk" - mondja nyíltan. A Forbes.sk oldalán többet beszélt az anyaságról, a karrierről és a közösségi hálózatokon végzett munkáról.

Valentína Kasperová könnyedén elismeri, mennyire szerette szabadságát és rezsimjét. Aggódás nélkül bármikor elfogyhat. De állítása szerint annak ellenére, hogy jelenleg változáson megy keresztül, amely elmondása szerint hatalmas és nem mindig vidám, a gyermek értelmet és szeretetet hozott az életébe, amelyet még soha nem érzett.

Szállítás után a bor nem adta fel

Bár szülés előtt a FutHow startup technológiai konferenciájának vezetőjeként dolgozott a HubHubnál, jelenleg csak marginálisan oldja meg karrierjét. De ez nem mindig volt így. "Az első néhány hónapos terhességem alatt intenzív stresszt tapasztaltam attól az ötlettől kezdve, hogy mi lesz ezután. Hogyan fogok pénzt keresni, amikor elkezdek dolgozni. de mindenekelőtt milyen hatással lesz az anya a világ tapasztalataira és a vágyra, hogy részt vegyek a projektekben. ”- magyarázza.

Szóval hogyan bánt ezzel? Idővel rájött, hogy kontraproduktív számára, ha bármibe kényszeríti és beletolja magát. A lánya prioritássá vált számára. Ezért elsősorban alkalmazkodik igényeihez. Nyilván csak az idő fogja megmutatni, milyen gyorsan és milyen formában tér vissza a munkába. De most, alig egy hónappal a szülés után, aktívan oldja meg közös Humbuk borbukkanójukat Michaela Koklesovával és Robert Nagyval.

Ajánljuk:

A csecsemő gondozása mellett a Valentin-nap segít ütemezni az esemény őszi és téli dátumát, valamint néhány privát rendezvényt az ügyfelek számára. Ez egy olyan formátum, amelyet a trió eddig nem csinált együtt, de szeretnék kipróbálni. "A bor és az élet zöldebb megközelítése továbbra is hatalmas szenvedélyek és fontos témák maradnak számomra, ezért nem akarom megállítani Humbukot" - mondja.

Szülés után gyorsan felépült, és nem habozott ezen a projekten. "Nagyon üdítő és kielégítő számomra, ha napi egy órát is szentelek a körülöttem lévő világnak, és más módon vonzom be az agyat, mint a kis ötletekhez" - mondja mosolyogva. De Valentine elvont fogalomként érzékeli az anyaság és a karrier egyensúlyát. Szerinte minden nőnek másképp van beállítva, és ezt követnie kell.

után
Szülés után Valentína elkezdte szervezni Humbukát. Fotó: Nora & Jakub

"Nem hiszem, hogy jó arra kényszeríteni az anyákat, hogy erőszakkal kényszerítsék a munkát a gyerekkel való összeegyeztetésre, ha ezt nem érzik. Ezzel szemben, ha dolgozni akarnak, a környezetnek és a társadalomnak teljes mértékben segíteniük és támogatniuk kell őket "- gondolja. Ezért nyíltan kell beszélni erről a témáról, és nem megítélni a nőket. Szerinte csak így lehet olyan környezetet teremteni, amelyben minden anya jól érzi magát, függetlenül attól, hogy dolgozik-e vagy sem.

Soha nem profitált az Instagramból

A sikeres karrier és saját projekt mellett Valentína az Instagram közösségi hálózat profiljának is szenteli magát, ahol a rajongók Citronovydrops álnéven ismerik. Ezen a platformon spontán megoszt mindent, ami tetszik neki, vagy zavarja. Mivel szereti az írást, vizuális alapú ember, ezért ebben a formában szellőzteti alkotói nyomását. "De még soha nem foglalkoztam azzal, amit megosztok, vagy hogyan osztom meg. Számomra ez nem megélhetési forrás, és nem is akarom, hogy az legyen "- mondja nyíltan Valentína Kasperová.

Példa erre, hogy eddig visszautasította az összes olyan együttműködést, amelyet neki ajánlottak Instagram-profiljának köszönhetően. Feleslegesnek tűnt számára, és nem tudott azonosulni ezekkel a projektekkel. A lánya érkezése a fiókjának tartalmára is kihatott. "Kevesebb bor és munka" - írja le boldogan nevetve. Valentin-napra azonban ez a közösségi hálózat mindig egy olyan tér lesz, ahol megoszthatja az emberekkel mindazt, ami az életében történik, és hogyan éli meg.

Szóval, új anyaként Valentína Kasperová, aktívabb-e az Instagramon? Paradox módon bevallja, hogy a terhességhez képest igen. Állítólag minden új tapasztalat és az anyasággal kapcsolatos végtelen számú kérdés a hibás. "Azonban óvatos vagyok, hogy ez ne jöjjön a kicsi gondozása és a nyugalmam rovására" - írja le.

Lelkiismeret-furdalás nélkül mondja Valentína Kasperová

Valentína Kasperová ezért 5 tippet készített más anyáknak, amelyek kapcsolódnak az anyasághoz, a karrierhez, de a közösségi hálózatokon is dolgoznak. Itt vannak:

1. Tedd azt, ami számodra természetes. Nem hiába mondják, hogy a boldog anya egyenlő a boldog gyermekkel. Ha van kedve dolgozni, és a baba megengedi, akár egy hónap elteltével is, hajrá. Ha nem akar dolgozni a következő XY hónapokban vagy években, és a pénzügyei engedik, akkor ezzel sincs semmi baj. Rajtad múlik, hogyan töltöd az idejét. Ha úgy érzi, hogy van értelme, és rád és kisbabájára vigyáznak, ne törődjön a környék véleményével. Ha nem tudod, hogyan kell összerakni az egészet, és nem érzed jól magad, ne nyomd bele magad semmibe.

2. Ne bánjon. Az anyaság hatalmas változás az egész család számára, és még azok az anyák is, akiknek már vannak gyermekeik, mindig újat tanulnak arról, hogyan lehet életük különböző aspektusait ötvözni. Mindegyikük azonban mindent megtesz, amit tud és megtehet. És ez elég. Például, ha olyan helyzetben van, hogy pénzügyei miatt nem engedheti meg magának, hogy hosszabb ideig anyasági életben maradjon gyermekével, akkor biztosan nem rossz anya emiatt.

3. Beszéljen a környezetével arról, hogy mit tapasztal, olyan mértékben, amely az Ön számára kényelmes. Legyen szó partneréről, családjáról, barátairól vagy a közösségi hálózatok nyilvánosságáról, az érzelmek megosztása jótékony hatással lehet a pszichére. Nagyobb biztonságérzetet adhat Önnek, és azt is, hogy nem vagy egyedül egy ilyen életváltásban. Az anyasággal gyakran ellentmondó érzelmek elfojtása nem segít. A döntőben sem te, sem a baba.

4. Gondoljon arra, hogy milyen mértékben szeretné megosztani új érzéseit és életét gyermekével az interneten. Manapság egyre többször vitatják meg az olyan témákat, mint a megosztás (a gyermekek fotóinak túlzott megosztása a közösségi hálózatokon a szülők által, szerk. Megjegyzés), vagy azoknak a gyermekeknek az online adataival való visszaélés, akik nem engedélyezték a fényképek és adatok megosztását. Fontos, hogy tisztában legyen a közösségi hálózatokkal kapcsolatos kockázatokkal. Neked kell eldöntened online jelenléted mértékét.

5. Ne féljen segítséget kérni. Akár a hathetes időszak alatt, akár később bármikor. Kulcsfontosságú, hogy miként kérjen segítséget másoktól. Ez bármilyen formában megjelenhet, kezdve az ebéd szállításától, a lakás takarításától vagy a gyermekfelügyelettől, így szundíthat vagy kimenhet a friss levegőre. Nincs gyengeség, ha a környezetére támaszkodik. Amikor erősebb és nyugodtabb vagy, sokkal jobb állapotban leszel, amikor gondozod a babádat.