31 éves vagyok, nagy férj, csodálatos gyerekek. és egy probléma, amely már több mint 20 éve elfojt.
Gyerekként (6-8 év) "furcsán" viselkedtem. Rájöttem, hogy a "valamit tenni" késztetés nem volt helyes.
Például. tolakodó "bűnös, gonosz" gondolatok és az ezt követő imádság, túlzás.
Vulgáris tartalmú kényszerítő gondolatok, későbbi bűntudat.
Az az érzés, hogy méltatlan vagyok arra, hogy az ördög kísért, és ha nem x-szer imádkozom pontosan "helyes" módon, akkor helytelen lesz.
Félelem a "piszoktól", a fertőzéstől.
Azt hiszem, ilyen szorongási csúcsom volt, amikor egészségügyi ápolónőként elhelyezkedtem. a "csírákkal" való napi kapcsolat szó szerint eltüntetett, megmostam és fertőtlenítettem magam, mindent, ami körülötte volt.
Jelenleg egy másik területen dolgozom, ahol átvitt értelemben könnyebben tudok lélegezni, de rendellenességem még mindig itt van. Úgy érzem, hogy ilyen hullámokban jön, néha jobban vagyok, máskor a rögeszmék szemtelenebbek. Alapvetően racionális gondolkodással megszüntethetem a vallásosakat (nincs pokol, ezért nem megyek oda.:-))
T.č. "legfőbb kedvencem" a mikroorganizmusoktól, betegségektől való félelem, a hajléktalanok és a "piszkos" emberek pajzsa. A környezetem, a férjem, a családom nem tudja, hogy ez belsőleg rám fog nézni, csak úgy gondolnak rám, hogy "egy kicsit őrült a rend és a tisztaság".
Aggódom, hogy az OCD genetikailag meghatározott? Az apának volt olyan időszaka, amikor elesett a szerencsejáték, egyes irodalmakban azt állítják, hogy ez is az OCD egyik formája.
Kipróbálnék egy pszichológust? Vagy pszichiáter? Természetesen nem akarok gyógyszeres terápiát, de egyáltalán kezelhető anélkül?
Köszönöm az idejét, minden jót kívánok!
Helló Ophelia,
Észlelem a sok éven át tartó hatalmas erejét, hogy egyedül küzdhessen a nehézségeivel és megvédje szeretteit. Mindenképpen javasolnám egy pszichoterapeuta látogatását, akivel megnézheti és megértheti tolakodó gondolatait és viselkedését - mi adja az erőt nekik. úgy tűnik, hogy megtanultál valamennyire együtt élni velük, de ha van esély arra, hogy enyhítsenek - érdemes ezt megfontolni. Sok szerencsét.
Hírlevél
Iratkozzon fel a hírlevélre, és férjen hozzá a hírekhez:
- Tehéntej Szoptatás és etetés Szoptatás és táplálkozási tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás
- Tehéntej élelmiszerekben Gyermekek étkeztetése Szoptatási és táplálkozási tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás
- Krupicova kasa Szoptatás és etetés Szoptatás és táplálkozási tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás
- Etetés Szoptatás és etetés Szoptatás és táplálkozási tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás
- Tehéntej Szoptatás és etetés Szoptatás és táplálkozási tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás