A gyermekek elhízása minden évben növekszik. A gyermekek csak szüleik tükre. Amit beléjük tesznek, a jövőben nemcsak viselkedésükben, hanem étkezési szokásaikban is megmutatkozik.

tipp

Tanítsa meg a gyermekeket arra, hogy az elfogyasztott mennyiségnél inkább az ételek minőségére koncentráljanak. Szerző: Shutterstock

David Ludwig, a Bostoni Gyermekkórház gyermekorvosa aggódik a gyermekkori elhízási betegek számának növekedése miatt. "Az elmúlt 25 évben nőtt a 6-11 éves túlsúlyos gyermekek száma, és a helyzet folyamatosan romlik. A túlsúlyos gyermekeknél gyakrabban alakul ki cukorbetegség és 30 éves koráig im a vese meghibásodhat és végtag amputációk történhetnek ”- figyelmeztet az orvos.

Ön elhízott? Keresse meg az okát, ami okozta

A szülők értékrangsorában a gyermekek egészsége általában kiemelt helyet foglal el. Ha azt szeretné, hogy gyermekei valóban egészségesek legyenek, próbáljon pozitív példakép lenni számukra. Táplálkozzon egészségesen, és gyermeke megtanulja, és felnőttkorban nem okoz gondot a nagy súly vagy más egészségügyi probléma.