Állítólag 2 kg alatt 8 kg-ot tud lefogyni vele a jo-jo hatás nélkül. Valahogy nem hiszem el.
Ha már kipróbálta, szóljon. Köszönöm a visszajelzéseket

jo-jo hatás

Ha bármilyen étrendet abbahagy, akkor jojó hatása lesz.

@ erika8000 fuuuu . Sajnálom, moralizálni fogok egy kicsit, de egy rövid távon, vagy a gyors fogyás elképzelésével biztosan nem próbálnék ki egy ilyen egyoldalú étrendet. Napi néhány tojás fogyasztása egyáltalán nem egészséges, nem beszélve a más vitaminforrásoktól való leválasztásról. Valószínűleg tudja, hogy a legjobb módszer a lassabb fogyás, de az biztos. De ha meg van győződve arról, hogy a gyors fogyást szeretné kockáztatni, akkor menjen a fehérjetartalmú étrendre, amelyek táplálkozási szakember felügyelete alatt állnak - ott legalább garantált a vitaminbevitel (de a jo-jo hatás is, mint minden "drasztikus" esetén " diéta).