Még csak tizennégy éves, de már sikerült Szlovákia legjobb női hegymászójává válnia.

felmászok

Gyerekkorod óta mászol. Emlékszel még a kezdeteidre?

Ötéves koromban apámmal kezdtem a falhoz járni, és egyáltalán nem emlékszem rá, de a szüleim mesélnek erről, és láttam fényképeket és videókat, ahol elkaptak. Körülbelül hétéves korom óta mászok rendszeresebben.

Élvezted ilyen fiatalon?

Élveztem és eddig is élvezem.

Féltél?

Amikor kicsi voltam, egyáltalán nem, mert nem vettem észre, mi történhet velem, ha elesem. Körülbelül két évvel ezelőtt a félelem nagyobb volt, és most ismét visszahúzódik

Megmászta a 8b + besorolást. Mit jelent?

Ez az utazás nehézségének osztályozása. Például a könnyű úton hat ászt jelölünk meg, ami azt jelenti, hogy jó tartásaink, jó sztúpáink vannak - igénytelen és nem túl túlnyúló. A besorolás meglehetősen nagy szórással rendelkezik, a legnehezebb emelkedés a 9b +. A túraútvonal lehetséges 3a. Nem tudom, mi a legalacsonyabb szint, de a mászás 5a-ról, 5b-ről indul.

Kicsit világossá kell tennie a laikusoknak: mi a fogás és a sztúpa?

A fogások az, amit megfogunk a falon, és a lépcsők, amelyeken mászunk. Mindkettő nagyon fontos, mert a lábunk kissé könnyíti a kezünket. Fogjuk a kezünket, hogy ne essünk, a lábunk segít az egyensúlyban. A hegymászás az egész testtel működik.

Mesterséges fal mellett egyértelmű, de hogyan mászol a természetben? Olyan lyukakat használ, amelyek már a sziklákban vannak, vagy hegymászáshoz hoznak létre?

Az összes fogás már ott készült, főleg normális természetes kőzet. Néha előfordul, hogy egy bizonyos szakaszon nem voltak fogások, mert szép egyenes vonal van. Aztán az ember készíti őket. De ez nem gyakran fordul elő.

Ami azt jelenti, hogy "túlnyúlik"?

Ez azt jelenti, hogy a szikla tetőt képez, ferdén mászunk, mintha egy meredek dombon járnánk fel - azzal a különbséggel, hogy nem sétálunk, hanem a sziklán lógunk.

A rögzítéshez mindig használjon kötelet?
Három hegymászó tudományág van, amelyekben versenyeznek. Nehézség mászni, szikladarab és gyors mászás. Kötéllel nehéz felmászni, a szikladarab körülbelül öt méter magasra mászik, szőnyegre esik - akkor nem kötéllel másznak. A harmadik tudományág a gyors mászás, főleg egy műfalon, ahol a kötelet használják. Ez egy olyan sprint a falon. Azonban nem mászom túl gyorsan.

Ami a legnehezebb út a világon?

9b + jelöléssel rendelkezik és La Dura Dura néven szerepel. Adam Ondra cseh hegymászó volt az első, aki szabadon megmászta. Még csak huszonhárom éves, de a világ egyik legjobb sziklamászója.

Ami azt jelenti, hogy nincs időben?

Én sem tudok egészen lassan mászni, de ez nem az idő, hanem a lépések nehézsége és az út bonyolultsága. A legjobb hegymászó körülbelül négy másodperc alatt megmászta a gyorsforgalmi utat. Amikor felmászok, egy ideig nem nagyon figyelek a sziklára. Bár a maximális utazási időt a versenyen határozzák meg.

Mennyibe kerül?

Általában négy perc, maximum nyolc.

A Hegyek és a városi fesztiválon bemutatott egy filmet, amely bemutatott téged, Sonce a hiányzó sorban címmel. Meg tudja magyarázni a nevet?

A világ minden mászási útvonalának megvan a maga neve. Sonce szemében másztam az utat, szlovénul - szlovákul a napot jelenti a szememben. És hiányzik a link a legnehezebb mászásom megint, ezért összekötöttük, tetszett a két név. Mindkét út Szlovéniában van, Miša Pec-en.

Az apák mindig a lányaikban látják magukat. Apád is mászik, büszke rád?

Igen, nagyon boldog mászni, mert együtt tudunk mászni.

Mindig köteles volt felmászni nyaralni a tenger mellé?

Nem volt kötelező, de ha valahol ott voltunk, ahol szép sziklák voltak, akkor kombináltuk a mászással. Megmásztunk Szardínián, kicsit Korzikán, Hvarban, Arc-ban, Olaszországban. Az utóbbi időben csak mászásra megyünk nyaralni. Úszni is járunk, de főleg a sziklákon mászunk.

Kombinálja a mászást a túrázással is?

Sziklákon mászok, vagyis maximum harmincöt méter magasra. A turizmus nem nagyon kapcsolódik ehhez, csak egy ilyen séta indul.

Mi is pontosan a falra mászás művészete?

Szeretek mászni, hogy ez nem pusztán erősport, hanem az erő, a technika és az állóképesség kombinációja.

El kell gondolkodni rajta, nem?

Persze ki kell találnom, nem tudok elkapni semmit, mert nem maradnék mindenhol. Ki kell választanom azokat a markolatokat, amelyeken meg tudok kapaszkodni, különösen a nehezebb utakon nagyon fontos, mert kevesebb a lyuk, egymástól távolabb vannak, és általában kisebbek, ezért pontosan kell tudni, hogyan és hol kell megfogni. Sokszor mindenféle módon meg kell forogni a sziklán, mindenféle majmot készíteni.

Veled történt, hogy nem tudtad, mit tegyél tovább?
Amikor új, nehezebb módszert próbálok ki, rákattintok a saját biztonságomra. Ülhetek a biztonságban, megnézhetem, hol vannak a fogásaim, kipróbálhatom, újra leülhetek és megpróbálhatom újra. Meg kell találnom az összes szükséges tartást és stupát a továbbjutáshoz.

Ami ennek örül a legjobban?

Amikor sikerül másznom egy ösvényen, nagyon boldog vagyok, különösen, ha ez egy nehezebb út, amelyet már régóta gyakorolok, és valóban sok időt töltöttem a lépéseim finomhangolására való felkészüléssel. Sokat edzek, ezért örülök, amikor látom, hogy az edzésnek van értelme.

Egy ponton állítólag abbahagytad a félelmet. Hogy jött?

Tavaly még féltem, de jobb volt, mert úgy tűnt, nagyobb az önbizalmam, tudtam, hogy nem csak megcsúszok. Idén pedig még jobb, már tudom, hogy semmi velem nem történhet. Egyszerűen, amikor leesem, a kötélen lógok, és amikor az utazás előtt tényleg ellenőrizem, hogy jól megkötöztem-e magam, ha van jó csomóm, akkor megnézem a megszakítót és bízom benne, szóval tényleg nem félek .

Fentről sem? Mászás közben lenézel?

Amikor mászok, általában nem, mert nem kell mindig jól lenni.

És amikor fent vagy?

Amikor kimászok, rákattintok az utolsó biztonságra, leülök a kötélre, és már biztos vagyok benne, hogy az alsó biztonságos számomra.

Mit érzel, amikor falra mászol és körülnézel?

Nagyon szép, hirtelen sokkal többet látok, mint a földön. Magas vagyok, és nagyobb a kilátásom. Ez gyönyörű.

Nem mintha repülnél?

Igen, gyönyörű, szeretek hintázni a kötélen.

Ilyen hatalmas magasságban?

Tudom, biztos vagyok benne, hogy semmi sem történhet velem. És nagyon régóta mászok, már megszoktam.

Mikor éreztél igazi örömet a hegymászás miatt, és rájöttél, hogy a legmagasabb szinten akarod megtenni?

Kiskorúként több sportágat váltottam, egy ideig tornáztam, aztán tornáztam, de gondjaim voltak a térdemmel. Később csak másztam. Megállapítottam, hogy egyetlen más sport sem jár ilyen jól, és nem tölt el annyira, mint a mászás.

Mit gondolsz, amikor fent vagy?

Általában azokra a lépésekre koncentrálok, amelyeken mászok. És amikor nem tudok, amikor az elmém még mindig elfut, eszembe jut egy dal, akkor tudok koncentrálni, mert nem gondolkodom azon, mi történhet, amikor elesem.

Milyen gyakran edzel?

Az utóbbi időben hetente négy-ötször, néha három órát. Az edzéstervet a spanyol Patxi Usobiaga írja nekem. Spanyolországban él, ezért nem képez személyesen. Valójában egyedül edzek, egy edzésterv alapján, amelyet e-mailben küld nekem. Eddig csak fél évig működik így, de szerintem nagyon jó.

A nőkhöz képest sok nő foglalkozik ezzel a sporttal?

Szerintem igen, egyes versenyeken még több nő és lány van, mint férfi.

Hogyan magyarázza ezt? Ez egy lányi sport?

Nem tudom, hogy teljesen lányos-e, de valójában nem csak a férfiak vagy csak a nők sportja. De a benne lévő férfiak valószínűleg nagyobb eséllyel rendelkeznek. Más a testfelépítésük, jobb teljesítményt érhetnek el.

Különleges tehetségre van szükség a mászáshoz?

Ezt nem mondhatom. Nagyon élvezem, és amikor élvezi, sokat tehet edzéssel. Remek tulajdonságom van, hogy egyedül tudok edzeni, senkinek nem kell fölém állnia és azt mondania nekem: Most mész. Mondhatom magamról.

Te is dobolsz, az sem teljesen csajos dolog. Vagy igen?

Több olyan lányt ismerek, akik dobolnak. Szerintem nagyon jó.

Miért ez az eszköz?

Körülbelül másfél hónapig jártam zongorához, de nem volt túl jó tanárom. Még mindig nem tudtam, melyik eszközt válasszam. Szóval dobolni kezdtem, és elkaptak.

Még mindig művészethez jársz. Mindent megtehetsz?

Régóta járok művészethez, nagyjából kilencedik éve. Nem tudok nagyon jól rajzolni, de animációs filmet készítek, és élvezem. Kitalálok egy történetet, rajzolok mindenféle karaktert, hátteret, majd összekapcsolom őket egy történettel.

Van néhány tipikus lányos hobbid is?

Szeretek sztrájkolni és horgolni. Főzök, sütök és kipróbálom a híreket.

Mindenki felismeri érdekes frizurája alapján. Ő maga találta ki?

Ez egy rugalmas szalag, hat ilyen különbözőt váltok. Nincs sok hajam, és úgy tűnik, hogy több is van.

Összegezhetné, hogy mit nyújt a hegymászás?

Amikor problémám van, például az iskolában, vagy egyszerűen nehezebb nekem, megyek mászni, és mindent elfelejtek. A mozgásokra kell összpontosítanom, ez egy nagyon kellemes kikapcsolódás. Szeretem a sziklamászást is, mert kint vagyok. És tetszik, hogy a sziklák különbözőek. Élvezem az edzéseket is.

Ez önmagát is legyőzi?

Igen, ez önmagát is felülmúlja.

Nagyobb önbizalmat ad neked a sporton kívül is? Azt mondod: Ezt megtettem, így más dolgokat is megtehetek?

VANDA MICHALKOVA (14)

Ötéves kora óta mászik a szikláján. 2015 óta a pozsonyi német kétnyelvű gimnáziumba jár. Első nagy sikere a sárga fal (7a) megmászása volt Pajštúnban 2011-ben. A szlovák sziklák közül az Alternatív Falra, Trencsén melletti Skalkára és Beckovra mászik fel. Külföldön Szlovéniában és Ausztriában. A sziklán több igényesebb, a 8a besorolású mászás van, a 8b-ért pedig a Mrtvaški ples és a Marjetica értékesebb felmászások vannak. A Missing Link (8b +) útvonal megmászásával Vanda a legjobb szlovák női teljesítményt nevezte a sziklán, ez az eddigi legnehezebb mászási útvonala. Ma Szlovákia legjobb női hegymászója, tavaly megnyerte a szlovák kötélmászó bajnokságot, idén áprilisban megnyerte a szlovák Bouldering bajnokságot. Idén szeretne 8c-t mászni a sziklákon. A kötélmászás európai kupáján, 2016 májusában, az ausztriai Imste-ben, kiváló 6. helyezést ért el ifjúsági B női kategóriájában, amelyen 43 Európa legjobb lánya versenyzett. Vanda csak 2016 óta versenyezhet az Európa Kupában, az első versenyeken való ilyen helyezést hatalmas sikernek tekintik. További információk a mászásokról a climbistria.com oldalon.

Alig néhány napja (2016. július 3-án) Vanda megnyerte az EYC (European Youth Climbing Cup) 3. fordulóját varsói boulderingben az Ifjúsági B női kategóriában, amely történelmileg a legnagyobb siker a szlovák versenymászásban.