Van olyan, aki születése óta vegetáriánus étrendet folytat? Szeretném leírni a tapasztalatokat, megfigyeléseket és érdeklődéseket. 😉

ezért néha

@zojec nagyon jól csináltad, nagyon szeretem a kutya pudingját, mnaaam. Nos, amikor figyeltem a "híres" márkák pénztárgépének összetételét, csak néztem - tehát bámultam.

@zojec
Szia Zojec. Szépen sikerült a búzapuding. Valamikor meg kell próbálnom

Nem tudom, tudod-e. pár nagyon érdekes édes recept: http://www.baoba.sk/recepty/sladke-dobroty/

@havino sajnálom, én is szerettem volna írni a kérdésedre, de még mindig átalakítjuk a lakást, ezért néha sok minden hiányzik. De szerintem nem mondok újat, mint amit a nők már mondtak, és megint csak @rancuzkaf-nal értek egyet. Sajnos nincs konkrét műszaki információm a tápanyagtartalommal kapcsolatban, de tudom, hogy minden folyamat vagy legalábbis az élelmiszer-feldolgozási folyamatok csökkentik a tápértéküket (de konkrétan nem tudom, mely vitaminokat és ásványi anyagokat érinti jobban és melyeket kevésbé) . Ez nemcsak az azonnali termékekre vonatkozik, hanem minden másra is. (Szemek és magok őrlése, főzés.)

Az a tény, hogy ezeket a termékeket könnyebben emésztheti, valószínűleg igaz, de lehet, hogy nem pozitív, valószínűleg alacsonyabb a glikémiás indexük, mint pl. főtt zabpehely. Ez negatív is lehet (pl. Cukorbetegeknél), ezért néha még jobb, ha az étel "nehezebben emészthető".

Aztán vannak olyan szélsőséges vélemények, miszerint az azonnali termékek károsak, mert olyan kis részecskéket tartalmaznak, amelyek átjutnak a vérbe, és eltömíthetik az ereket, ami természetesen nonszensz (a vérben egy kis láthatatlan szemcse darabja valószínűleg megölne egy embert).

Az azonnali termékek (mármint a viszonylag egészséges termékek - teljes kiőrlésű zabkása stb.) Nem jelentenek kockázatot az egészségünkre, mindaddig, amíg segítőnk és nem az úr. Biztosan nem rövidítik meg az életet, vagy ilyesmi.
Tehát én is hasonlóan oldanám meg, ahogy már írtad, sokszor tudnak segíteni, ha nincs idő az úton és alatta.
A konyhai átalakítás során is tapasztalatom van az azonnali termékekről products.