Nemcsak kalóriatartalmú, de az agyban lévő alkohol is azt a benyomást kelti bennünk, hogy éhesek vagyunk. Röviden: aktiválja a megfelelő sejteket, amelyek általában éhséget jeleznek. Ezután megteszi, amit a test tanít neki - és hízik.
Az egerek úgy viselkedtek, mint az emberek
Ettől többet fog enni
Ez az oka annak is, hogy az emberek évszázadok óta étkezés előtt alkoholos italokat - aperitifeket - élveznek. Egy pohár valami élesebbet növeli az éhséget és előkészíti a testet egy bőséges lakomára. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az emberek lényegesen több kalóriát fogyasztanak, ha előzőleg több alkoholt fogyasztanak. De a jól ismert tény mögött rejlő mechanizmus rejtély maradt a tudósok számára. Egyesek szerint a megnövekedett alkoholmennyiség miatt az emberek elveszítik az önkontrollt, és elvetik az evés minden akadályát.
Fogyókúra közben kerülje az alkoholt
A londoni tudósok tanulmánya tehát megmagyarázhatja azt a paradoxont, hogy az emberek alkoholfogyasztás után kénytelenek magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztani, ami maga is magas kalóriatartalmú. Egy gramm tiszta etanol, azaz italokban lévő alkohol 7,1 kilokalóriát tartalmaz. Csak a zsír gazdagabb energiában.
A test általában regisztrálódik, ha magas energiájú étrendet kap, és blokkolja az éhség minden érzését. Alkoholfogyasztáskor azonban éppen az ellenkezője történik. Ennek eredményeként azok Az alkoholos italok kettős szünetet jelentenek annak, aki fogyni próbál. Maguk sok kalóriát tartalmaznak, ráadásul arra kényszerítik az embert, hogy többet fogyasszon.
Milyen gyakran engedi meg magának az alkoholt? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.
- Vita - kevesebb fölösleges kalóriát szeretne bevinni a nap folyamán Csak egy szó
- Brad és Jennifer végül EGYÜTT, Angelina NAPON Hollywood könnyekben fullad!
- Gyermeke első osztályba kerül. Akkor mindenképpen képesnek kell lennie a szó szerkezetében való tájékozódásra
- 50 euró értékű könyvcsomagot szeretne
- Lesz egy BABY Viktorjuk, miután egy év végre megszólalt, MEGÁLLAPODÁS Adelával!