Peter módszereit időnként nehezebb megemészteni, de nem tehetek róla, megmozgat. Annyira provokált, hogy elfogadhatatlan a veszteség vele szemben. Hozzájárulok a publikációhoz.

vélemények

Soha nem hittem volna, hogy az életminőség különbségében 14 kg-mal kevesebb. Megfiatalodtam, sokkal kevesebbet eszem, rendszeresen mozogok, korcsolyát ecseteltem, remekül érzem magam, sok minden megváltozott körülöttem. Köszönöm Peter, hogy elhúzott.

10 kg lefogyás után csatlakoztam a programhoz, és a test hirtelen azt mondta, hogy egy lépéssel sem tovább. Jelenleg a súlycsökkentés folyamatába történő fokozatos "újrabemutatás" módjában vagyok. Eredményeim még nem olyanok, amilyet szeretnék (és Peter guru elvárja), mert főként az önfegyelemmel küzdök. Azt azonban biztosan tudom, hogy ez a program óriási segítséget nyújtott nekem. Mit értékelek?:
- tökéletes és inspiráló cikkek,
- Peter személyes megközelítése, amely nem ad békét ... és néha az idegeimre megy,
- Peter kezdeményezője, aki a kérdéses beteg térdeim ellenére megmutatta, hogy a bicikli barát lehet,
- Peter biztatása, amely arra ösztönöz, hogy ne adjam fel, és végül önmagamra, az egészségemre és végül a "tekintetemre" kezdett koncentrálni ...
PS
Nem azt mondom, hogy soha nem fogok "vétkezni", de végül, Péternek köszönhetően, rendszeresen ellenőrizem és hiszem, hogy nyárig (június végéig) még legalább 10 aknát teszek. Nemcsak a test, hanem az "egičko" is nagyobb önbizalmat fog szerezni. Már várom. És akkor - …. fiúk, rázzátok meg magatokat 🙂

Valahányszor hasonló dicséreteket és "köszönőleveleket" olvastam a fogyókúrás webhelyeken, hajlamos voltam megkérdőjelezni őket "," mindenképpen valaki a családból, "kitalált személy", mennyit fizettek neki, hogy ilyen ódákat írjon "stb. Ma másként látom, de biztosan megírom ..., nem a Petě családból származom, nem vagyok kitalált személy, és senki sem fizetett nekem ezekért a szavakért. Pete, köszönöm, amit megengedtél nekem, hogy saját magadért tegyek ... és hiszem, hogy ahogy segítettél nekem, másoknak is segíteni fogsz.

Soha nincs késő, 57 éves vagyok, és egész életemben túlsúlytal küszködtem. Véletlenül megtaláltam ezt a programot és belevágtam. Megoperáltam a gerincemet, egy cserélt lemezt, 2 fokos a cocsatrosis, az osteroprosis és sok más diagnózis ennek ellenére egészségesen akarok élni, különben cukrász vagyok és el tudod képzelni, hogy sütök és ne kóstoljam meg, amit sütsz? De kezelem és követem a programot. 84kg-os súlygal kezdtem, és egy hónap múlva már 76kg-os ! és centimétereket vesztettem a derekamon, a csípőn, még mindig le kell fogynom, és ez az inspirációm. A botokkal való járást szoktam használni, sokat járok a természetbe, és már nem tudok elképzelni egy napot délután és este séta nélkül. Csak egy határozott elhatározás kell hozzá, próbáld ki, mint én.

Már több száz BMI számológépet és hasonló kötetet regisztráltam a neten. De az újraindítás személyes támadása egészen más. Személyes és nekem is működik. A hétvégi kihívások rámeresztenek. Köszönöm. folytatom.

Helló, Peter, nagyon el vagyok ragadtatva a minden héten tapasztalható változásoktól. Nagyon szeretem a hétvégi kihívásokat, és a kora reggeli órákban is szívesen olvastam a karácsonyi ünnepek szerepét. Az a tény, hogy nemcsak arról van szó, aki a megfelelő táplálkozásra vagy sportra specializálódott, hanem arról is, aki a fogyás minden buktatóján átesett. Vagyis amikor a súly nem mozog vagy megáll, miután sikeresen lefogyott néhány kilót.

Ennek az "utazásnak" közvetlen résztvevőjeként mindenképpen ajánlom. Több ezer ilyen akció létezik. Mindenhol azt mondják, hogy az alap a fejben van. Határozottan, nem kétséges, és itt pihentették a fejem és rúgtak, ahogy mondani szokták. Felkavarnak, hogy észre se vegyék. Nem mindenem van, 100% -ig betartom, de amikor egész életedben nem eszel zöldséget vagy gyümölcsöt, az ivási rendszert a 0. ponton nem változtathatja meg egy varázspálca fütyülése, de változások történnek. Én, aki 20 éve nem ültem kerékpárral, napi 30 cigarettát szívok, tömegközlekedéssel 1 órán át utazom. ott, 1 óra. hátra, így bármikor ülhetek órára egy biciklin. Amikor kiszállok a robotokból, sétálok. Senki nem kényszerít rá, senki nem mutat nekem semmit, csak boldoggá tesz. Egy nagy család vagyunk itt, ahol senki sem néz rád, mit viselsz, milyen az alakod. Megteheti magát, de tudom, hogy ez nem tart sokáig, a kifogások mindig működnek. Jó, ha valakinek el kell húznia, el kell tolnia, el kell űznie, ha nem működik. És ezt a "guruk" is tudja. Tehát, ha valamit tenni akar az egészsége érdekében, ne habozzon. Már elkezdtem.