A véradásra 2017. június 1-jén 8: 00-12: 05-ig kerül sor.
Örömmel várjuk.
Felkészülés a véradásra
A gyűjtés előtt elengedhetetlen, hogy kellően hidratált legyen. Igyon sok folyadékot, legalább 2 litert (vizet, ásványvizet, teát, gyümölcsleveket) 24 órával a gyűjtés előtt. A gyűjtés előtt reggel igyon 500 ml folyadékot. Fekete kávé is megengedett (kivéve a kötelező fél liter teát).
Ne éhezz! Vérvétel céljából ne menjen éhgyomorra! Ne fogyasszon zsíros ételeket (sajtot, vajat, tejszínt, húsételeket és termékeket, kolbászt ...) este, valamint közvetlenül a gyűjtés előtt. Célszerű könnyű szénhidráttartalmú ételeket fogyasztani: gyümölcsök, zöldségek, kekszek, zsírmentes sütemények, lekvár, méz ...
Ne dohányozzon vérvétel előtt (minimum 6 óra), ne igyon alkoholt (legalább 12 - 14 óra), és 24 órával a gyűjtés előtt ne tegye ki magát túlzott szellemi és fizikai megterhelésnek, hagyja ki az edzéseket és látogassa meg az edzőtermet.
Az alkohol, a zsíros ételek, a testmozgás és egyes gyógyszerek átmenetileg fokozott májenzimszintet (ALT) okozhatnak. Ügyeljen arra, hogy pihent, friss legyen egy jó alvás után, mivel fizikai állapota tükröződik a vér minőségében.
- Véradás - Minden a lisztérzékenységről Egyéb
- Szájon csókolod gyermekeidet Fontold meg - Élet
- A gyermekek már hasban figyelmesen hallgatják a világot - Egészséges élet - Nő
- Tíz Montessori az óvónőktől Hogyan vezethetjük át a gyerekeket az életen, tanítsuk meg őket
- Bioderma ABC Derm Cold-Cream védő bőrkrém gyerekeknek