A tudósok különféle kutatásokat végeznek, a legújabb pedig az energiaitalok testünkre gyakorolt hatásán dolgozik. Nem fogok kedveskedni neked, ha a szerelmed vagy. Még egy ilyen ital is tönkreteheti a szívét. És ez nem vicces!
Egy kis doboz energiaital mély változásokat okoz a szívében vagy a vérnyomásában. A kutatók figyelmeztetik a magas vérnyomásban szenvedőket, hogy fennáll a szívbetegség veszélye, és szívrohamot szenvedhetnek. Tehát ha arról beszélünk, hogy mennyi koffeint tartalmazhatunk egy kávéban egy nap, akkor arról is beszélnünk kell, hogy mennyi koffein van az energiaitalokban és milyen hatással van a szervezetre.
Több száz ilyen ital kínálja a beáramló energiát, de sehol sem írtak arról, milyen egészségügyi kockázatokkal jár az ivásuk. A magasabb vérnyomás vagy a szívproblémák csendesek és nem feltűnően jelentkeznek. Annak a jele, hogy valami nincs rendben, az is lehet, hogy remeg a kezed, forog a fejed, a szíved dobog az energia "beáramlása" után. Akkor határozottan rájövök, hogy a tested harcol az ellen, ami ilyen módon belekerült.
"Az energiaitalokban lévő koffein nem különbözik a kávétól, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy sok más segédanyag is létezik, amely nem biztos, hogy egészséges egy adott ember számára" - mondja Gavin Partington, a Brit Üdítőitalok Egyesületének munkatársa.
És hogyan pótolhatja az energetikai mérnököket? Próbálja ki a nagymama tanácsát is, amely a következőket tartalmazza: a zöld tea, a répa-zellerlé vagy a különböző bogyós turmixok nemcsak ösztönzik, hanem ízlik is, és tele vannak természetes vitaminokkal, amelyek miatt nem áll fenn a szívroham veszélye.