Az online térben az olimpiai győztes megpróbálja tanácsot adni az embereknek, mikor és mikor kell sportolni.
Pozsony, június 21. (TASR) - Az olimpiai győztes Tóth Matej úgy döntött, hogy felébreszti a szlovákokat a mozgáshoz. A "Run it with Matej" projekt elindításával küzdeni akar az egészségtelen életmód és az egyre nagyobb elhízás ellen.
"Tudjuk, hogy vannak problémák az elhízással, a mozgásszegény munkával, és ez azért van, mert hiányzik a testmozgás. Megpróbálom sikeremet és népszerűségemet arra használni, hogy valami magasztosabbat hozzak Szlovákiába. " - mondta Tóth. Mint a csütörtöki pozsonyi tájékoztatón kijelentette, ahol az egész projektet bemutatta, a "Futtasd Matejjal" kampány révén az emberek egész generációja segíthet abban, hogy jobban és egészségesebbnek érezze magát.
A Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) adatai szerint minden hat felnőtt szlovák elhízott. Az ugyanazon problémával küzdő gyermekek és tizenévesek száma az elmúlt években csaknem megduplázódott. "Különösen a fiatalok fizikailag passzívak, és a gyerekek sok cukrot fogyasztanak. Nem vagyok boldog, a gyerekeimet sportoláshoz és egészséges étrendhez vezetem. " árulta el Tóth.
A pozsonyi egyetemi kórház Fizikai Orvostani Osztályának vezetője, Pavel Malovič szerint a megfelelő diétával történő futás is hozzájárulhat a fogyáshoz. "A futás felgyorsítja az anyagcserét és erősíti a szív- és érrendszert. Idővel az ember lefogy, erősíti a testet és a fizikai oldal mellett a pszichét is erősíti. " - magyarázta Malovič. Az ülő munkát végzőknek azonban ajánlott lassan elkezdeni az edzéseket, és nem az első héten próbálkozni egy félmaratoni futással.
Tóth projektjének köszönhetően, a Slovenská sporiteľňa-val együttműködve, minden szlováknak lehet olimpiai győztese és világbajnoka a személyes edzője. A Messenger Messenger, a mesterséges intelligencia révén a sportoló akkor is kommunikálni fog az emberekkel, hogy mozogjanak, ha nem akarják vagy nem sikerülnek. "Egy ideig váltok ilyen mentorrá, edzővé. Az online térben megpróbálom tanácsot adni az embereknek, mikor és mikor kell sportolni. " - pontosította Tóth. Azt is hozzátette, hogy kezdetben senkinek sem kell vért izzadnia, mert egy kilométer futás több mint nulla.