Szöveg: Michaela Ikrényi Lazarová
Hidd el, tényleg mindent kipróbáltam.
Minden lehetséges vagy lehetetlen diéta.
Csak paleót ettem, aztán csak vegánként nem ettem semmit, mindent megettem. Nupo, alacsony fehérjetartalmú étrend, magas fehérjetartalmú étrend, ketodiet. Ugyanaz, de más.
Sokat gyakoroltam, keveset, egyáltalán nem. Jóga, pilates, futottam. Naponta mérlegeltem magam, soha egy hétig. Az összes étrend-kiegészítőt és tablettát abban a hitben vettem, hogy segítenek a fogyásban. Indiai kezeléseken estem át, egy átfogó gyógyfürdőn, amelynek középpontjában a fogyás, valamint az igen és a zsírleszívás állt. Motivációs könyvek, görgők, kriolipolízis, LPG. Elfelejtettem valamit? Igen! Mindenféle vérvizsgálathoz, étvágycsökkentő gyógyszerekhez, étkezési zsírokat eltávolító gyógyszerekhez, hashajtókhoz és különféle teákhoz.
Folytathatnám a végtelenségig.
Igen! Nagyobb vagy kisebb mértékben hányan találták magukat a kétségbeesés ezen bevezető manifesztumában?
Felháborító, hogy mennyi pénzt tud termelni az az ipar, amely az emberek karcsúságának és szépségének igénye körül alakult ki.
Film, divat, sportolók, zenészek - mindezek képzeletbeli ideálját képviselik. Olyan emberek generációit érintik, akik nagyon akarnak hasonlítani rájuk. Természetesen pusztán felszínes szinten. Mert senkinek nincs ideje foglalkozni a valódi okokkal, amelyek miatt ezek az emberek ilyen "szépek" és "szegények". Nem számít, hogy hülye vagy, mint egy jel, főleg, hogy szegény vagy. Képzett menedzser vagy producer valahogy eladja.
Az anorexia, a bulimia és a testképpel társult egyéb mentális rendellenességek növekedése ennek a nyomásnak az eredménye. A photoshop, a képpel felfelé és a hangolás, az instagram stb. Mellett jelentősen megváltoztatták a terepet, így az emberi megjelenés és a természetes szépség sokszínűsége lassan, de biztosan eltűnik.
Rohanunk az orwelli valóságba. Egységesség. Mindenki igyekszik ugyanúgy kinézni. Most sokan ellenezhetik, hogy nem érdekli őket, hogy intellektuálisan "máshol" vannak. Lehet, de ki ne akarna közülünk szimmetrikus, sportos vagy legalább karcsú alakot, tiszta bőrt és egészséges hajat? Végül is mindannyiunknak vannak eszméi.
Az elmúlt években sok bölcs és kevésbé bölcs könyv haladt át a kezemen és a fejemen, amelyek az élelemről, az egészséges életmódról, az étkezési módokról, a diétákról, a protokollokról stb. Munkám és megszerzett tudásom eredménye egy egészséges és becsületes konyha, amelyet megpróbálok felajánlani a kormányzóságunk nagyközönségének.
Személy szerint jelenleg felfedeztem a szakaszos böjt varázsát. Úgy tűnik, hogy rendelkezik minden olyan tulajdonsággal, amire az embernek szüksége van az egészséges test és szellem fenntartásához. De vigyázz! Mint mindig, az ördög a részletekben rejlik.
Nem kell lisztet fogyasztania, korlátoznia kell a rizst, az alkoholt és az édességeket. Akkor működhet, és egy szebb alak és a nyugalom bónuszaként csökkentjük az élelmiszer-pazarlást és felszabadítjuk magunkat. Honnan?
Mindenki a "kis" démonukból.