Szereted azt a mandarin illatot is, amelyet szinte decemberben fogyasztasz? Nem te vagy az egyetlen.

visszatért

A mandarin több vitamint tartalmaz, mint gondolta.

A kedvenc gyümölcs, amelyet társít különösen a karácsonyi időszakban, nemcsak ízletes, de nagyon egészséges is. A mandarinok valóban gazdag vitaminokban, antioxidánsokban, és nagyszerű megelőzéssel szolgálnak az influenza ellen.

C vitamin

A gyümölcs friss és citrus ízű, alacsony kalóriatartalmú és magas tápanyagtartalmú. Ebben a gyümölcsben a vitaminok tartalma a legmagasabb az osztályában. A mandarin szintén gazdag C-vitamin-, folsav- és béta-karotinforrás. Hasznosak az immunitás és az egészséges, ragyogó bőr erősítésében.

Gyulladáscsökkentő hatások

Kiváló vitaminforrás és a C-vitaminnak köszönhetően a szükséges mennyiségű antioxidánst biztosítják a szervezet számára. Ezek az antioxidánsok megakadályozzák a test gyulladását és megakadályozzák a szabad gyökök képződését, amelyek feleslegesen oxidálják a testet, és nem hasznosak az emberi test számára.

Bőrbetegségek

A mandarin hatékony a bőrbetegségek elleni küzdelemben, és a kozmetikai iparban is alkalmazzák. Az orvosok javasolják ennek a finom gyümölcsnek a bevezetését az étrendbe, még akkor is, ha artitisben szenved. A nyugati orvostudományban gyakran használják őket különféle orvosi vizsgálatok során.

A-vitamin

Nagy mennyiségű A-vitamint tartalmaznak, amely segíti a bőrt a szövetek regenerálásában. Ez nagyszerű segítővé teszi őket a sebgyógyulásban vagy a bőr egyéb károsodásában. Rendszeres fogyasztásával lelassítja bőrének öregedését, az eredmény fiatalos és kikapcsolja a bőrt.

Arcmaszk a tisztább bőrért

Kipróbált arcmaszkot otthon is könnyen elkészíthet. Vegyünk 4 hónap mandarint, és jól keverjük össze egy kanál joghurttal és mézzel. Vigye fel az arcra és a nyakra, és hagyja hatni 15 percig. Ez a maszk segít eltávolítani a felesleges zsírt és a káros szennyeződéseket. Zsíros bőrre alkalmas, és hetente egyszer alkalmazhatja, a garancia a friss és puha bőr lesz.

Haj

A B12-vitaminnak köszönhetően támogatják a haj növekedését és megakadályozzák a hajhullást. Mint már említettük, C-vitamint tartalmaznak, amely elősegíti a kollagén termelését, ami döntő fontosságú az új haj növekedésében. Használhatja a mandarin levét is, mint pakolást a haján. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le langyos vízzel. Ennek eredménye az egészséges, megerősített és fényes haj.

Támogatják az immunitást

Ezek leve megerősíti immunitását és testi funkcióit. A mandarin szilícium-dioxid hatékony tonik, amely serkenti az anyagcsere aktivitását, támogatja az emésztést és a tápanyagok felszívódását. Az illóolaj javítja az idegrendszer működését és elősegíti a szervezet fertőzéseinek leküzdését.