Bütykök a szem alatt, duzzadt és nehéz lábak, vagy csak az érzés, hogy a tested felfújt. Ezek az érzések sok nőt sújtanak, különösen a menstruáció előtt vagy alatt. Hacsak nem hormonális változásról van szó, a testben a vízvisszatartás is problémát jelenthet a szervezetben lévő túlzott nátrium, alváshiány vagy allergia miatt. Bármi legyen is az oka, tökéletes tanácsokkal szolgálunk a probléma kiküszöbölésére, valamint a jobb és egészségesebb érzésre.

duzzadt

Duzzadó ital

Szükséged lesz

  • 1 köteg petrezselyem
  • 1 sárgarépa
  • 1 narancssárga
  • 1/4 citrom
  • 1 evőkanál lenmag
  • 100-150 ml tiszta vizet

Hogyan kell főzni

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

  1. Öntsön narancs- és citromlevet egy turmixgép tálba.
  2. Tisztítsa meg és vágja le a sárgarépát, mossa meg és vágja le a petrezselymet. Tegyen mindent egy turmixgépbe (beleértve a lenmagot és a vizet is), keverje össze.
  3. Öntsön egy pohárba, és azonnal igyon.

Javasoljuk, hogy ezt az italt az elkészítés után azonnal igyon. Ha úgy dönt, hogy cukrot vagy mézet ad hozzá a jobb íz érdekében, ne feledje, hogy az édesítőszerek csökkentik a termék hatékonyságát. Az italt naponta egyszer kell fogyasztani.

Körülbelül 1 hét múlva nagyszerű eredményt fog elérni. Ez az ital nemcsak a duzzanatok kezelésében segít, hanem az egészséges fogyáshoz is kiváló. Azt sugallja tele érzés, energiát szolgáltat és javítja az általános egészségi állapotot. Kiváló segítő a puffadás ellen is.

Ne feledje, hogy ez az ital nagyon hatékony gyógyszer, de csak kiegészíti az egészséges életmódot. Ne felejtse el kiegészíteni fizikai aktivitással - legalább napi 20 perc gyorsabb gyaloglás és kiegyensúlyozott étrend - különösen kevesebb sót az ételekben!