Vitamin túladagolás esetén kb hipervitaminózis. Meg kell azonban jegyezni, hogy hipervitaminózisban szenvedhet zsírban oldódó vitaminok. Ez egy A-, D-, E- és K-vitamin. Feloldódva hosszabb ideig maradnak a májban, ami károsíthatja a májat.
A-vitamin túladagolása
Megnyilvánul repedezett vagy vérző ajkak. Veszélyes a terhes nők számára, mert károsíthatja a magzatot. A törések kockázata is növekszik.
D-vitamin túladagolás
Megzavarhatja a gyermekek megfelelő növekedését, okoz lágyrész meszesedés a károsítja a vesét.
E-vitamin túladagolás
Gyakran megnyilvánul hasmenés és gyomorproblémák.
A vízben oldódó vitaminok nem okoznak számunkra sok problémát. A vesék könnyen kiszűrhetik őket, és kijuttathatják a testből. Ez a helyzet például a C-vitaminnal.
B-vitamin túladagolás
Óvatosabbnak kell lennie a B-vitaminokkal szemben. Különösen arról szól piridoxin (B6) a niacin (B3), amelyek vízben oldódnak, de előfordulhat, hogy túladagol átmeneti máj-, bőr- vagy idegproblémák.
Ásványi anyagok túladagolása
Túladagolás kalcium megnyilvánul az ún a szervezet meszesedése. Ez azt jelenti, hogy beszállnak veseproblémák. A testnek nehézségei lehetnek bizonyos anyagok, különösen a vas, a cink és a magnézium felszívódásában is.
A hypercalcaemia túladagolás kálium. Okoz bizsergés a végtagokban és a gyengeség érzése. A legrosszabb esetekben izombénulás és szabálytalan szívverés. Különösen veszélyes vesebetegek számára - mérgezhetik őket.
Aj cink- túladagolhat. Ez általában először jelenik meg hányinger, hosszú távú túlterhelés esetén azonban fennáll a kockázata a testének (ideiglenesen) elveszíti a réz és a vas felszívódásának képességét.
Olvassa el ezt a cikket is:
- A Penat egy másik leveles zöldség, amely közvetlenül tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és nagyon alacsony
- Az oldal nem található - Planeat - Táplálkozási alkalmazás
- Piemont; CK FWT - FineWinesTravel
- Átesett az őszi fáradtságon A csokoládé is segíthet - Egészség
- Az oldal nem található Hotel SALAMANDRA Szlovákia