• Bevezetés
  • Táplálék-kiegészítők
    • -Aloe vera termékek
    • Aloe vera juice
    • Aloe Vera tabletta
    • AloeFresh szájhigiénia
    • Aloe Vera gél
    • Aloe vera kozmetikumok
    • -Antioxidánsok
    • ACAI
    • Zöld alga
    • -Méregtelenítés
    • Méregtelenítő tapaszok
    • -Enzimek és ásványi anyagok
    • Aktív kolloid ásványi anyagok
    • Króm
    • Kálium
    • Kolloid szerves szilícium
    • Szilícium
    • Magnézium - Magnézium
    • Jód
    • Schindele ásványai
    • Szelén
    • Kalcium
    • Cink
    • Vas
    • -Fogyás és diéta
    • Málna-keton
    • Súlycsökkentő tabletták
    • Zöld kávé fogyáshoz
    • Fogyás koktélok
    • Karcsúsító tea
    • Súlycsökkenés alvás közben
    • -Kávé és tea
    • Amazon tea
    • Ájurvédikus kávé
    • Reishi kávé
    • Matcha tea
    • Zöld kávé
    • -Kollagén Colvita Colway
    • -A szervezet savtalanítása
    • -Az immunitás erősítése
    • Betaglucan
    • Fokhagyma
    • Echinacea
    • Immun tápszeres gomba
    • Ezüstkolloid
    • Kolosztrum
    • Prebiotikumok és probiotikumok
    • Hideg
    • Homoktövis
    • Darts
    • -Probiotikumok
    • Természetes probiotikumok
    • -Mentális egyensúly
    • Fejfájás - migrén
    • Depresszió
    • Ginkgo biloba
    • A stressz ellen
    • Omega 3
    • Szorongás
    • -Szexuális egészség
    • Afrodiziákumok
    • Kenő gél
    • -Vitaminok
    • Liposzomális vitaminok
    • Multivitaminok
    • A-vitamin
    • B-vitamin
    • Vitamin palack
    • C vitamin
    • D-vitamin
    • E-vitamin
    • K-vitamin
    • Vitaminok az immunitáshoz
    • Vitaminok az ízületekhez
    • Vitaminok körmökhöz
    • Vitaminok a szem számára
    • Vitaminok a bőr számára
    • Vitaminok terhes nőknek
    • Haj vitaminok
    • -Zöld étel
    • Chlorella
    • Spirulina
    • Zöld árpa/fiatal árpa
  • Természetes kozmetikumok
    • -Természetes kozmetikumok
    • BIO olaj - növényi olajok
    • -Szájhigiénia
    • Fogfehérítés
    • Szájvíz
    • Fogkrém
    • Fogkefék
    • -Gyermek kozmetikumok
    • -Illóolajok
    • argán olaj
    • Aromalampa
    • -Intim higiénia a nők számára
    • -Q10 koenzim
    • -Kolosztrum kozmetikumok
    • -Hialuronsav
    • -Orvosi kozmetikumok
    • -Masszázsolajok
    • -Légfrissítő
    • -Omega 3 - halolaj
    • -Bőrkozmetikumok
    • Bőrtisztítás
    • Akne kozmetikumok
    • Arc peeling
    • Arcmaszkok
    • -Mosópor
    • Természetes szappanok
    • -Testkozmetikumok
    • Fürdőolaj
    • Fényvédők
    • Természetes dezodorok
    • Fürdősó
    • Tusfürdők
    • Mellszobor
    • Lábápolás
    • -Hajkozmetikumok
    • Természetes samponok
    • Korpásodás ellen
    • A hajhullás ellen
    • -Vegán kozmetikumok
  • Egészséges étel
    • -Egészséges étel
    • Bio Food
    • Vízszűrő
    • Superfood
    • Élelmi rost
    • -Egészséges olajok
    • Kókuszolaj
  • Valami mindenkinek
    • -Gyerekeknek
    • Gyermek kozmetikumok
    • Multivitaminok gyerekeknek
    • A gyermekek immunitásának erősítése
    • Probiotikumok gyermekeknek
    • Vitaminok gyerekeknek
    • B-vitamin gyerekeknek
    • C-vitamin gyerekeknek
    • D-vitamin gyerekeknek
    • Egészséges növekedés és fejlődés
    • -Nőknek
    • Intim higiénia, párnák aktív oxigénnel
    • Menopauza, 50+
    • Probiotikumok nőknek
    • Friss bőr, állítsa le a ráncokat
    • Szexuális vitalitás
    • Leggings és szoptató anyák
    • Egészséges haj és köröm
    • -Férfiaknak
    • Szexualitás, libidó - Maca
    • Prosztata és vizelés
    • -Időseknek
    • Szív és erek
    • Egészséges csontok és ízületek
    • Friss emlék és vitalitás
    • Vitaminok időseknek
    • -Sportolóknak
    • Hogyan lehet fogyni
    • Aminosavak
    • Energiaitalok
    • Gainer
    • Ionos ital
    • Közös táplálkozás
    • Kreatin
    • L-arginin
    • Fehérje
    • Regenerálás
    • Fehérje rúd
    • Szénhidrátok
    • Zsírégető
    • Serkentők és energizáló szerek
    • Vitaminok sportolók számára
    • -Diákoknak és vezetőknek
    • Magas vérnyomás
  • Egészségügyi probléma
    • -Mentális egészség
    • -Endokrin rendszer
    • Az öregedés degeneratív megnyilvánulásai
    • Hormonális rendellenességek
    • Változás kora
    • Menstruációs fájdalom
    • Meddőség
    • Terhesség, szoptatás
    • Erő, libidó
    • -Nőgyógyászat
    • Intim higiénia
    • Hüvelyi problémák
    • Hüvelyi gyulladás
    • -Az immunrendszer
    • AIDS
    • Allergia
    • Torokfájás
    • Sebgyógyulás
    • Felső légúti és sinus fertőzés
    • Köhögés
    • Mononukleózis
    • Immunrendellenességek
    • Fokozott fáradtság, gyakori morbiditás
    • -Bőrbetegségek
    • Allergia
    • Pattanás
    • Atópiás ekcéma
    • Szemölcsök
    • Cellulit
    • Herpesz
    • Kozmetikai hibák, pigmentfoltok
    • A bőr rugalmasságának zavara
    • Pikkelysömör
    • Sebek és égések
    • Striae
    • Test viszket
    • UV sugárzás
    • Rovarcsípések
    • Haj, köröm és bőr
    • Hajhullás, őszülés
    • Kiütés
    • -Vér és érrendszer
    • Anémia
    • Atherosclerosis
    • Hajók - erősítés
    • Koleszterin
    • Szívbetegség, szívroham
    • Magas vérnyomás
    • Visszér
    • Zúzódások
    • Stroke
    • Nyomás (ingadozó, alacsony, magas)
    • -Húgyúti
    • Prosztata
    • Húgyúti traktusok
    • Vese - homok, kövek
    • -Idegrendszer és agy
    • Szívverés
    • Depresszió, szorongás
    • Hiperaktív és nyugtalan gyermekek (ADHD)
    • Kinetosis
    • Dadogás
    • Migrénes fejfájás
    • Álmatlanság, mentális kimerültség
    • Regenerálás és vitalizálás
    • Szklerózis multiplex
    • Feszültség
    • Tics idegesség okozta
    • Remegés
    • Fáradtság, tavaszi fáradtság
    • Javítsa a memóriát és az összpontosítást
    • -Onkológia
    • Kemoterápia
    • Leukémia
    • Daganatok
    • A dohányzás kockázatának csökkentése
    • -Vázizom rendszer
    • Ízületi gyulladás, ízületi gyulladás
    • Osteoarthritis
    • Osteoporosis és mozgásszervi rendszer
    • Növekedési problémák serdülőkorban
    • Reuma
    • Izomgörcsök
    • Törések
    • -Anyagcserezavarok
    • Májzsugorodás
    • Crohn-betegség
    • Cukorbetegség
    • Fenék
    • -Terhesség
    • Teák terhes nők számára
    • Folsav
    • Vitaminok terhes nőknek
    • -Emésztőrendszer
    • Túlsúlyos, egészséges fogyás
    • Jódhiány
    • Étvágytalanság
    • Édes íz korlátozás
    • Gyomorégés
    • Puffadás
    • Hasnyálmirigy
    • Táplálkozási zavarok
    • Székrekedés és a perisztaltika korrekciója
    • -Fáradtság és kimerültség
    • Ideggyógyszerek
    • Alvó drogok
    • Gyomorfekélyek
    • Epekövek
    • Az erőnlét növelése
    • -Vitaminok és ásványi anyagok
    • -Érzékek
    • Szembetegségek, szürkehályog
    • Sötét vakság
    • A számítógépek és a számítógépek túlzott ellenőrzése
    • Zúg a fülben
    • A szem táplálása
    • -Fogak és szájüreg
    • Herpesz, afta
    • Aphthae drogok
    • Periodontitis, ínyvérzés
    • Gyermekek és felnőttek fogainak táplálása
    • -BETEGSÉGEK A-Z
  • Egyéb
  • Bevezetés
  • Blog
  • Visszatérési politika
  • Üzleti feltételek
  • Szállítás és fizetések
  • Hűségprogram
  • Kapcsolatba lépni

Vitaminok szerves eredetűek, és az emberi test számára pótolhatatlan anyagokat képviselnek, amelyek már kis mennyiségben biztosítják a biokémiai reakciókat. Támogatják a zsírok, cukrok és fehérjék anyagcseréjét. Nem minden vitamint hozhat létre a szervezet, ezért az étrendben vagy vitamin-kiegészítőként veszik be.

anyagok

Ásványok fordítva vannak szervetlen anyagok, amelyet az emberi test csak kis mennyiségben tartalmaz. Ásványi anyagok és nyomelemek az emberi test egyáltalán nem tudja létrehozni önmagát, hiányuk különféle betegségeket okoz. Kolloid ásványi anyagok nulla toxicitással rendelkeznek, és a test regenerálódását és megerősítését szolgálják.

Vitaminok és ásványi anyagok

Colenzycaps

ColpHtabs

Optisaltabs, 190 tabletta

Pycnogenol Strong, 60 tabletta

"Maxi Revitalization" csomag

Fitomineral (energia)

Carditabs, 60 tabletta

Organikus béta - cékla (energia)

Spirulina árpa (energia) tabletta

Mineraltabla, 110 tabletta - ásványi anyagok

ACAI - ACAI por 100g

BIO ORSZÁGOS ÁRPA 120g (40x3g) - 3db

"Revitalization mini" csomag

MAITAKE, 90 500 mg-os tabletta - fokozza az immunitást

VÖRÖS REISHI kávé

SHIITAKE - az immunitás erősítése

CHOCOSEEN - Dr. Nona csokoládéitalja

DAKSEEN - Dr. Nona

OKSEEN kapszula Dr Nona

Áfonya természetes - húgyúti gyulladás

A vitaminok felgyorsítják a test biokémiai funkcióit, és mivel a test egésze nem képes önmagát előállítani, étrend vagy táplálék-kiegészítők segítségével kell kiegészíteni őket. Hiányukban fennáll a hypovitaminosis veszélye, amely a test egyes funkcióinak zavarait okozza. A vízben oldódó vitaminokat hidrofilnek nevezik, és ezek B-vitaminok, C-vitamin. A zsírban oldódó vitaminok lipofilek - A, D, E, K. vitaminok. Az összes vitamin elsődleges feladata a szervezet immunitása. Szinte az összes vitamin optimális mennyiségét a szervezet tárolhatja, mert a felesleges mennyiségű vitamint a szervezet akkor vagy a vizelettel választja ki.

A-vitamin, E-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, B-vitamin, ezek a leghíresebb vitaminok. Ezeken kívül vannak azonban kevésbé ismert vitaminok, amelyek ugyanolyan fontosak a test megfelelő működéséhez.

A-vitamin (retinol) - olyan vitamin, amellyel az egyén túladagolhat, és ha bevitele megnő, fennáll a halálos mérgezés vagy az egész életen át tartó következményekkel járó mérgezés veszélye. Azt is használják vitamin a bőr számára.

Különösen támogatja a hámsejtek megfelelő működését, a csontok és a fogak növekedését és fejlődését

Főleg paradicsomban, paprikában, sütőtökben, spenótban, sárgarépában található meg, tejzsírt, tojássárgáját, halolajat és májat tartalmaz.

Hiánya éjszakai vakságot okoz, fontos a szaruhártya és a kötőhártya kiszáradása vitamin a szemnek.

B-vitamin - A B-vitamin a B-vitaminok csoportja, amelyek mindegyikének megvan a maga egyedi funkciója.

A B1 - vagy tiamin, aneurin biztosítja a cukrok anyagcseréjét, különösen az izmokban, optimalizálja a vér oxigénszintjét. Hiánya izomtömeg-csökkenést, fáradtságot, szívzavarokat okoz. Gabonafélékben, élesztőben, sültben, hüvelyesekben, burgonyában, rizsben találjuk.

A B2 - riboflavin vagy laktoflavin - fontos a testmozgáshoz és a stresszhez, mert ekkor a fogyasztása meredeken emelkedik. Részt vesz az összes sejt oxigénellátásában. A B2 hiánya kötőhártya-gyulladásban, szembetegségekben, bőr- és nyálkahártya-rendellenességekben nyilvánul meg. Főleg húst, banánt, spárgát és tejtermékeket tartalmaz

A B3 - niacin - energiát biztosít a sejteknek, egészséges bőr, az emésztőrendszer megfelelő működése, fontos az összes sejt energiatermelésében. Ha hiányzik, bőrgyulladás, emésztési problémák, de idegi rendellenességek is szenvednek. Megtalálható tejben, sültben, szárított gyümölcsben, kávéban, teában és húsban.

A B5 - pantoténsav - részt vesz az anyagcserében, ha ez hiányzik, a végtagokban bizsergés jelentkezik. Megtalálható tojásban, húsban, brokkoliban és avokádóban.

B6 - piridoxin - valószínűleg a B-vitaminok legismertebb csoportja, rohamok ellen hat, vízhajtóként működik, biztosítja az aminosavak anyagcseréjét. Ez fontos vitamin gyerekeknek, mert hiánya görcsöket okoz.

B9 - ún A folsav elősegíti a vörösvértestek termelését, hozzájárulva a vörösvértestek számára fontos fehérjék termeléséhez. A folsav nagyon fontos vitamin pre terhes nők, ennek hiánya vitamin terhesség alatt okoz némi születési rendellenességet. Leginkább leveles zöldségekben, gyümölcsökben, sültekben és húsban található.

A C-vitamin - más néven aszkorbinsav - fontos az egészséges fogak, csontok, csontszövet, kötőszövet számára. Hiánya a fog elvesztésében, az íny vérzésében nyilvánul meg. Bizonyos esetekben a C-vitamin hiánya skorbutot okoz, ami halálos betegség.

D-vitamin - funkcióit a kalciumra összpontosítja, amellyel a kalcium könnyebben felszívódik a csontokba és a vékonybélbe. Megfelelősége különösen fontos a gyermekek és a csontok megfelelő növekedése szempontjából. Megtalálható halolajban, tengeri halakban, halmájban, tejben, vajban.

Az E-vitamin - tokoferol - elsősorban antioxidáns hatásáról ismert, helyreállítja az izomnövekedést és az új sejtképződést, biztosítja a sejtek megújulását és regenerálódását, ezért gyakran használják a kozmetikai iparban. Pozitív hatással van a férfiak és a nők nemi szervére is, hiánya meddőséget okoz mind a nők, mind a férfiak körében. Gyümölcsöket, zöldségeket és dióféléket tartalmaz.

K-vitamin - biztosítja a véralvadást, ezért hiánya a véralvadás zavaraként, szövetekbe történő vérzésként jelentkezik. Leveles zöldségfélékbe, sültekbe és élesztőbe vesszük.

A H-vitamin - biotin - fontos az erek és a bőr számára, a H-vitamin-hiány bőrbetegségeket, rossz közérzetet, fáradtságot okoz. Sárgáját, szóját, májat tartalmaz.

Néhány vitaminnal ellentétben a szervezet nem képes önmagában ásványi anyagokat létrehozni, ezért ezeket az étrendben fogyasztják. Makróelemekre - vagyis a fő elemekre - vannak felosztva, amelyeket ide sorolunk kalcium, magnézium, foszfor, klór, kálium, nátrium, kén és mikroelemek, azaz nyomelemek, amelyekre a testnek csak nagyon kis mennyiségben, általában mikrogrammokban van szüksége.

Kalcium az egyik legfontosabb ásványi anyag. A fogak és a csontok alapvető építőköve, elengedhetetlen az izomsejtek, az idegi impulzusok, az izomösszehúzódások és a véralvadás megfelelő működéséhez. Hiánya szívdobogáshoz, ízületi fájdalomhoz, izomgörcsökhöz, idegességhez, ízületi gyulladáshoz vezet, foltokat, fogszuvasodást, depressziót és sok más betegséget okoz. Ezzel kapcsolatban fontos a D-vitamin ellátása is, amely segíti a kalcium felszívódását a szövetekben, a fogakban és a csontokban.

Kalcium az ételekben: brokkoli, borsó, spenót, kelkáposzta, tök, hajdina, citrom, tej, sajt, mák, hal, mandula, szója, káposzta, dió.

Magnézium - szintén az egyik legfontosabb ásványi anyag. Biztosítja az idegi impulzusok átvitelét, a cukrok sejtekbe történő átvitelét és az energiatermelést, optimalizálja az oxigénellátást a test sejtjeiben. Pozitívan befolyásolja a memóriát és a gondolkodást, a cukorbetegség szempontjából hasznos, mivel elősegíti az inzulin hatását.

Magnéziumhiány a test szinte összes funkciójának romlását okozza, mivel számos biokémiai reakcióban vesz részt. Hiánya elsősorban szívdobogást, szívrohamot, izomgyengeséget, görcsöket, veseköveket okoz.

Kálium - a harmadik legfontosabb ásványi anyag a szervezetben a kalcium és a foszfor után. A kálium a sejtekben található, és számos biokémiai folyamatban vesz részt. Hiánya a szív és az idegrendszer rendellenességeit és betegségeit okozza.

Az ásványok közül az ún a nyomelemek közé tartozik a cink, kobalt, szilícium, molibdén, jód, fluor, vas.