Nemrég néztem egy könyvet gyerekekkel az egészséges táplálkozásról. Szép illusztrációk segítenek a gyerekeknek megérteni, mennyire fontosak a vitaminok és ásványi anyagok a mieink számára test megfelelően és egészségesen működött. A folyamatosan csak édességet és egészségtelen ételeket kapott szereplők fokozatosan hervadtak és lustán a testükben. Mivel nem kapták meg a megfelelő tápanyagokat, nem kontrollálták a test egy adott részének megfelelő működését. Amikor azonban zöldségeket és gyümölcsöket kaptak - a szükséges tápanyagokat tartalmazó étrendet -, a szereplők hirtelen életre keltek és tele voltak erővel. Képesek voltak megfelelően működni, és mindent megadtak a test egészségének megőrzéséhez.

tányér

Az Úristen ilyen három csomagként teremtett minket: szellemet, lelket és testet.

Valószínűleg mindannyian nagyon jól tudjuk, hogy ha nem gondoskodunk a testről - együnk egészséges étrendet, mozogjunk stb. - A testünk beteg lesz. És ezért - legalább egy kicsit - vigyázunk magunkra.

De nemcsak a testünknek egészséges táplálkozásra van szüksége a megfelelő működéshez. Ugyanilyen fontos, hogyan törődünk a lelkünkkel és a lelkünkkel. Milyen diétával tápláljuk őket? A megfelelő működéshez elegendő "tápanyag" van?

A Példabeszédek könyve a Bibliában nekem az egészséges táplálkozásról szóló könyvet jelenti lélek. Figyelmeztet, figyelmeztet, útmutatást ad arról, mi a jó és egészséges étrend. Információ, képek, zene ... amit nézünk, amit hallgatunk, befolyásolja lelkünk egészségét. Vitaminokkal teli étrend? Bátorítás, dicséret, köszönet, örömteli információ, amely felemeli felebarátodat…. ? Vagy csábító édességek tápanyagok nélkül - rágalom, panaszkodás, morgolódás, tiszteletlenség ....

Milyen tápanyagokat kapunk, befolyásolja lelkünk megfelelő egészségét. Ha szorong és szorong - az egyik oka a rossz és egészségtelen életmód lehet a léleknek. Fontolja meg a "diéta" ​​megváltoztatását!

A lélek gondozása felébreszti a mieinket is szellem. Megfelelő, tápanyagokkal teli működése jólesik szellemünknek, és amikor a szellem ébren van és örömteli, könnyebb táplálkozni Isten szellemével. Ha újból hozzáadjuk a megfelelő étrendet - Isten szavát -, akkor szellemünknek a legjobb vitaminjai lesznek a megfelelő működéshez.

Igen, tudom, hogy az édességeknek van varázsa az élet minden területén. De ez nem változtat azon a tényen, hogy teljesen egészségtelenek számunkra. Ezért ma inkább egy vitaminnal teli tányérnak engedjük magunkat, és erősítjük testünket, lelkünket és szellemünket. Jó étvágyat!