Bowen Ausztráliából származó technikája (BT) egy gyengéd tapintású masszázs, amely széles körben befolyásolja a test működését, mivel a kötőszöveti rendszeren keresztül hat. A jobb képzelet érdekében a kötőszöveti rendszer többek között az izmok (fascia) és szervek összes burkolatából áll, beleértve az erek falát és a nyirokcsatornákat is. Ezért a hatások a test különböző helyein nyilvánulnak meg, amelyek messze vannak a BT cselekvési helyétől. Elvileg ez magában foglalja a kötőszöveti rostok és így a véráramlás rendellenes feszültségének csökkentését és az érintett szervek működésének javítását. A hatások gyanúsan és csodával határos módon:
- az izmok, az inak ellazulása, a csigolyák, a csontok és az ízületek blokkolása,
- javítja a szövetek véráramlását,
- nyirokelvezetés,
- energiablokkok felszabadítása és az energiaáramlás harmonizálása,
- a máj, a tüdő, a vesék és a nyirokrendszer méregtelenítése,
- immun támogatás és hormonális szabályozás,
- a természetes regenerációs és gyógyulási folyamatok javítása.
A BT az izmok, a testhez kapcsolódó kötődések és inak kellemes "zúgása", finoman, pontosan meghatározott mozdulatokkal, így az izomzat nem csak az érintkezés helyén, hanem a kötőszövet teljes rendszerében is érintett.
A BT sajátosságai 2-5 perces szünetek az egyes érintéssorozatok között. A szünetben az érintések által kiváltott impulzusok hallatszanak - a test feldolgozza azokat. A szünet hossza az ügyfél válaszától függ. Egy BT körülbelül 40 percet vesz igénybe.
Fontos, hogy a kliens ne száradjon ki a terápia napján, hanem éppen ellenkezőleg, figyeljen az ivási rendszerre. A dehidratált szövet nem vezeti megfelelően az impulzusokat, így korlátozza az idegkapcsolatot, valamint ezen szövetek táplálkozását, ami merev szövetet eredményez. Ezért a hidratálás nagyon fontos a görcsös szövet aktivitásának helyreállításában.
- akut állapotok hetente egyszer,
- krónikus állapotok egymás után 3-5 alkalommal, hetente egyszer; a betegség stabilizálása után 1-2 hónapos időközönként rendszeres kiújulás ajánlott a betegség megismétlődésének megakadályozása érdekében.
A szár- és gerincfájdalommal küzdő betegek három kezelés után gyakran megkönnyebbülnek, a migrén és az ízületi fájdalom eltűnik. Vannak esetek, amikor a gerincferdülés a terápia után kiegyenlítődött. A ciszták és a duzzanatok gyakran csökkennek a BT után.
A BT után fogyhat is, mert csökkenteni kell az éberséget azok számára, akik magas adrenalin pontszámmal rendelkeznek. A BT csökkenti a mellékvesék aktivitását - az adrenalin termelését, azaz. csökkenteni fogja a koffein és cukrok (kalóriák) bevitelét, ami lassítja az anyagcserét (alacsonyabb a koffein bevitel), de ami a legfontosabb, csökkenti a kalóriabevitelt.
Jelzések
- az ideg- és mozgásszervi betegségek
- agyi bénulás
- légúti betegségek, asztma
- gyermekkori hiperaktivitási rendellenesség
- éjszakai vizelés
- logopédiai problémák
- az alsó végtagok duzzanata, lymphedema
- menstruációs fájdalom, ciklus szabálytalanságok
- menopauzás nehézségek, hőhullámok
- különféle ínsérülések, izomfeszültség, rándulások, az ízületek duzzanata
- izom húzódás
- fájdalom a vállakban, könyökben, térdekben, bokákban
- gerincfájdalom
- apróra vágott keresztek, eltömődött gerinc
- fagyott váll, teniszkönyök
- reuma, osteoarthritis
- arc- és arcideg neuralgia
- krónikus fáradtság
- migrén
A Bowen masszázs nemcsak terápiásan, hanem elsősorban megelőzően is használható. Serkenti a testet, hogy meggyógyuljon.
Ellenjavallatok
Nem alkalmas rákos vagy akut gyulladásos betegek számára.
Egyéb ajánlások
- A terápiák között langyos fürdő és zuhany ajánlott.
- A test hidratálása érdekében minél több folyadékot érdemes inni.
- Nem megfelelő túlterhelni ebben az időszakban, különösen, ha fáradtnak vagy gyomorrontásnak érezzük magunkat. Fokozatosan ezek az érzések eltűnnek.
- Fontos, hogy a BT előtt 4 nappal és után 5 nappal ne végezzenek semmilyen manuális terápiát (masszázst).
Érdekes tények
Hogyan működik ez a technika? Maga Tom Bowen (1916-1982) nagyon egyszerűen válaszolt erre a kérdésre: "Ha tudnám, nem lennének beteg emberek.".