A vörös dinnyét, amelyet technikailag vörös töknek hívnak, gyakran tévesen gyümölcsnek nevezik. Botanikai szempontból a családhoz tartozó zöldség - tök. Talán ez a legnépszerűbb zöldség, amelyet szívesen fogyasztunk a forró nyári napokban. Tudta azonban, hogy a frissítés mellett számos jótékony hatással van egészségünkre és segít a fogyásban?

skálája

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a vörös dinnye körülbelül 90% vizet tartalmaz, vízhajtó és dehidratáló hatása van. Az eredmény súlycsökkenés, természetesen a hőség alatt segít az ivási rend betartásában. A rostmennyiség biztosítja, hogy fogyasztásával teljesnek érezzük magunkat, és az éhségérzet később jelentkezik. Ezenkívül zsírokat éget és méregtelenítő hatású. Tisztítja a vesét, a vastagbelet és elősegíti a megfelelő bélmozgást. Bár édes íze van, csak kis mennyiségű természetes cukrot tartalmaz, amely azonban megfelelő mennyiségű energiát biztosít a test számára. Ez a cukor még a cukorbetegeknek sem árt!

Kedves hölgyeim, ha ízletes zöldségeit kezeli párjával, izgalmas romantikus éjszakák várnak rátok, mivel ellazítják az ereket és befolyásolják a férfi hatékonyságát.

És végül egy frissítő recept:

Megtisztítjuk a dinnye pépét a magokból, és egy merülő keverővel összekeverjük a menta levelekkel együtt. Adja hozzá a lime vagy a citrom levét. Tálaljuk hűtött pohárban, jéggel, eperrel díszítve. Jó étvágyat!:)