barlangban

Részvény

Bár a tavaszi hőmérséklet még nem hasonlít a trópusi hőmérsékletre, a hideg barlang környezetében történő pihenés ebben az időszakban is jótékony hatással van az egész testre. Többek között gyógyhatásai is vannak, amelyek elsősorban allergiák esetén segítenek - olyannyira elterjedtek a jelenlegi pollenszezonban. A barlangban tartózkodás kellemes hideg kikapcsolódás az elme és a test számára egyaránt. Serkenti az immunitást, és segít a légutak gyógyításában is. Éppen ezért ma örömmel mutatunk be egy kezelési módszert, amely megfelelő wellness eljárás lehet minden tüsszentés esetén.

A barlangterápia a barlangok tulajdonságait és különösen a föld alatti környezet aeroszolját használja. A barlangban lévő levegő számos betegség tüneteit enyhíti. Leginkább a karsztbarlangokban lélegzik be az emberek az úgynevezett aeroszolt. Ez állandó, és ezt különösen az említett allergiások és öntisztítók értékelni fogják. Változását nem a látogatók száma okozza, ezért nem merülhet ki. És hol az ilyen kikapcsolódás? Ha abban reménykedik, hogy elmegy egy közeli wellness központba, valószínűleg csalódást okozunk Önnek. A barlang környezetét gyakorlatilag lehetetlen bármilyen mesterséges módon pótolni. Magas páratartalmat talál, csaknem 100 százalékot.

Miért lélegzünk jól a barlangban? A barlang levegője pormentes és allergénmentes. Mint említettük, az aeroszol még öntisztító is, jótékony hatással van légzésünkre, és főleg egész évben, de szezonálisan is allergiás betegeket enyhít. Ugyanakkor a magas kalciumtartalom csillapítja a gyulladást. A magas magnéziumtartalomnak is örülni fog, ami segíti a simaizmok összehúzódását. A barlangban tartózkodás nemcsak az allergiát, hanem az asztmát vagy a krónikus hörghurutot is segíti. Összességében növeli védekezésünket, és bizonyíthatóan pozitív hatással van a bőrproblémák, például az ekcéma kezelésére is.

Mivel a barlangban való tartózkodás történik? Bár megszokhattuk, hogy a wellness-eljárások egyértelműen hozzátartoznak aromás olajok és égő gyertyák, ez nem lesz így a barlangban. Bizonyos barlangokban csak kényelmesen dübörögve fekszik le, és gyenge megvilágítás mellett pihen. Észleli ennek a természetes képződésnek a szépségét, és hagyja, hogy környezete jótékony hatásai befolyásolják Önt. Másutt aktív pihenéssel találkozhat. Például gyakorolhat jógát, vagy élvezheti a relaxáló zenét autogén gyakorlatok vagy légzőgyakorlatok során. A szakértők egy kicsit jobban értékelik az ilyen tevékenységet, mert fekvő helyzetben könnyen elalszunk, és akkor kicsit másképpen lélegzünk, mint ébrenlét állapotában. Összesen egy ilyen terápia során körülbelül 2 órát tölt a barlang környezetében. Általában ez az idő az ezoterikus légkör passzív érzékelésére és az inhalációra is oszlik, a többi a légzőszervek gyakorlására.

Szlovákiában kipróbálhatja a barlang kikapcsolódását, például a Belianska-barlangban, hasonlóan a Jasovskában. A speleoterápia is része számos gyógyfürdő-tartózkodásnak vagy kezelésnek, csak tájékozottnak kell lennie. Alkalmas felnőttek és gyermekek számára is - ideális esetben 14 éves kor körül. Természetesen a terapeuták különféle játékokat készítettek a kisebb gyermekek számára, akik nem tudnak hosszabb ideig állni. Felnőttek számára a pihenőszobák mellett az említett gyakorlatok is.

És mi van veled? Mindenképpen meleg ruhák. Ha tornázni is tervez, akkor talál egy szőnyeget is, amelyet ha véletlenül elfelejtené otthonát, néhány barlangban kölcsönadják. És otthon nem szabad elfelejteni egy üveg vizet, az ivási rendszert még a barlangi wellnessben is be kell tartani.