tartalma

A wellness messze nem csupán gyógyfürdők, hétvégi üdülések, kikapcsolódás és pihenés, nem egyszeri pihenés.

A wellness az alternatív gyógyászat fogalma, amely már 1950-ben megjelent. Az elme, a test és a szellem egészséges egyensúlyát képviseli.

A wellness modern megértése csak 1970-ben jött létre. A wellness szót is egyre gyakrabban halljuk. A televíziós és rádiós médiából, hirdetőtáblákról és szórólapokról, magazinokból és újságokból ismerjük.

Kíváncsiak voltunk arra, hogy mit értenek az emberek a wellness alatt, ezért egy kis kutatást végeztünk és feltettük ezt a kérdést az emberek sokszínű csoportjának. Íme néhány válasz.

  • Soňa, 29: Pihenés. Csendes környezet, talán valahol a hegyekben, a tenger mellett.
  • Péter, 39: Úszás. Víz, medence és úszás.
  • Nada, 17: Pihenés, masszázs, egészséges ételek és ilyen átfogó ellátás, hogy jól érezze magát.
  • Éva, 54: Gyógyfürdő.
  • Zdeno, 31: Víz.

Tekintettel arra, hogy a wellness szó kapcsán a leggyakrabban bemutatott wellness hétvégék, üdülések, kikapcsolódás és pihenés az eredmények, ill. Kérdésünkre a válaszok teljesen természetesek. Ezek azonban csak részben igazak.

A legtöbben a wellness összekeveri az SPA szolgáltatásokkalén, amelyek annak részei, acsak egy részét alkotják. A valódi jelentőség sokkal nagyobb, mint a boldogító, bár valljuk be, a test és a lélek nagyon kellemes kikapcsolódása egy szállodai létesítményben.

A wellness:

Életmód, filozófia, egészséges és aktív életmód, amelyen keresztül elérheti a testi és lelki egyensúlyt, a test, a lélek és az elme harmóniájának elérése azt jelenti, hogy jól érezzük magunkat és fenntartsuk az egészséget, hogy elérjük a vitalitást, a frissességet és a fiatalságot, minimalizálva a negatív hatásokat. testünkön.

Tehát a wellness messze nem csupán gyógyfürdők, hétvégi üdülések, pihenés és pihenés, nem egyszeri pihenés.

Mit jelent valójában a wellness szó?

A wellness trend az egészséges életmód területén, amely jelenleg nagyon népszerű. Ez egy új iparág, amely a cél egy személy gondozása, testi és lelki egészsége. Jó állapot, jó egészség és kikapcsolódás révén megpróbálja az embert minőségi és teljes élethez juttatni.

Tudta, hogy a wellness története az ókori Egyiptom és Görögország idejére nyúlik vissza?
Már ebben az időszakban az emberek gondoskodtak szépségükről, egészségükről és testkultúrájukról.

Ebben az összefüggésben ismert a görög tökéletesség-ideál kalokagatia - az ember fizikai és szellemi oldalának harmonikus harmóniája és egyensúlya. Míg a görögök hangsúlyozták a testmozgást és a test szépségét, és a fürdő csak kiegészítő eszköz volt, a rómaiak számára a fürdő elengedhetetlen elem volt.