A MÁJRA VONATKOZÓ LEGJOBB DÍSZNövények
• Máriatövis
•Pitypang
• Növényi articsóka
• Cikória
•Édesgyökér
OSTROPESTREC MARIÁNSKY - népi: Krisztus koronája. Egyértelműen a máj legnagyobb védője, amely külön cikket érdemelne, ezért csak a legérdekesebb tényeket sorolom fel:
A fő hatóanyag a szilimarin, amely a maghéjban található. Változatos formában alakul ki folyamatosan, de különösen szeptember második felében és októberben körülbelül 25 fokos hőmérsékleten, ami a mi körülményeink között nem lehetséges. A legjobb tejes bogáncsot ezért a Földközi-tengeren termesztik.
Tej bogáncs - készítmények:
TEA - a szilimarin kb. 40 fokos hőmérsékleten lebomlik, így a tea formájú készítmények NEM ALKALMAZHATÓK.
OLAJ - a magok sajtolásával, nemcsak a bőrből nyerik, alacsony a szilimarin tartalma, de jó forrás a jó zsírsavakra, alkalmas pl. saláták elkészítéséhez.
A leghatékonyabb a FRISS Zúzott magok használata, amelyek zúzás közben nem érintkeztek a fémmel. Az orbáncfű finomra őrölt gyümölcse viszonylag gyorsan oxidálódik, ami lebontja a szilimarin hatóanyagot.
Mivel a kevés növény, amely hosszú ideig használható, nincs mellékhatása. A kezelés szükség szerint 4-6 (vagy 12) hétig is eltarthat - a joghurthoz, müzlihez és salátához napi körülbelül 1 evőkanál magot adunk.
A másik két gyógynövény, a pitypang és a cikória kora tavasztól késő őszig megtalálható természetünkben, felhasználásuk valóban széles:-)
LEKÁRSKA PÚPAVA - népnevek: kašinec, leví zubec, pitypang, žabí mlieč. A NYUGAT-VILÁG NŐJA, pótolhatatlan a tavaszi kezelés során! Minden része felhasználható gyógyszerként, még a selyem ejtőernyőkön lévő repülő gyümölcs is felvidítja a lelket:-)
Pitypang - készítmények:
VIRÁGOK - csak frissek: tea, szirup, méz, bor
VIRÁGRügyek - hamis kapribogyóként készíthetők
LEAF - gazdag A-, C-vitaminban és vasban - salátaként vagy önmagában, friss gyümölcslé, tea, pesto formájában is
ROOT - tea, likőr
CSOKOLÁD - már az ókori Egyiptomban mágikus növénynek számított. Aki állítólag olajjal kevert levét festette, szépségre, népszerűségre tett szert, és minden sikerült neki. "A szépség és a siker az egészséges májban rejlik"
Cikória - készítmények:
Nyers levelek, virágzás előtt vágva - salátákban, spenótban
PÖRÖTT GYÖKÉR (ősszel betakarítva) - egészséges kávépótló (cikória, cigorka)
GYÖKÉRTINKTÚRA - növeli az étvágyat
FRISS DUGÓK főzve vagy párolva, a húslevest levesben vagy teaként használják - kiváló gyógymód a tavaszi fáradtság ellen
VIRÁGOK - különféle saláták "ehető díszítése"
Az orvostudomány keleti fogalma szerint az EMOTIKÁK szintén hozzájárulnak egy bizonyos szerv meghibásodásához. A pozitív érzelmek szabadon áramlanak a testen és harmonizálják. A negatív érzelmek viszont blokkolják az energia áramlását. Ha a "rossz" érzelmek továbbra is fennállnak, a fizikai szintű problémák is idővel megnyilvánulnak.
A máj funkcionális áramkörének jellemző érzelmei: düh, harag, agresszió, kicsinyesség
a) máj túlterhelés: ingerlékenység, idegesség, dühkitörések, nem megfelelő agresszió
b) májgyengeség: szorongás, félénk viselkedés, érzelmi merevség, az egészséges düh elfojtása
Az érzelmek befolyásolásának nagyszerű módja az AROMATERÁPIA. Az aromaterápia a természetes erők felhasználásának egyik módja, amely koncentrált illóolajokat használ terápiás célokra. Ez valóban egy holisztikus terápia, amely figyelembe veszi az elme, a test és a lélek állapotát. Az illóolajok olyan hatóanyagok, illatos esszenciák, amelyeket a növények és a napfény kölcsönhatása hoz létre. Ezért az illóolajokat az energia és a tudat hírnökeiként is megérthetjük. A szagok nagyon sokféle érzelmet képesek kiváltani. A szagok üzenetet, üzenetet hordoznak, és nagyon finom módon hatnak ránk, pedig néha nem is tudjuk, hogy szagolunk valamit. Az illóolajok zsírban oldódnak, képesek különböző módon behatolni a testünkbe:
a) belélegezve szaglásérzetet okoznak, behatolnak a tüdőbe és a tüdő alveolusaiba
b) felszívódnak a bőrön és a nyálkahártyán, és mivel erősen koncentrált anyagok,!
c) a belső használat kizárólag az aromaterapeutához tartozik
Tehát hagyja abba, szívja be azt az illatot, amely gyógyítja, kiegészíti a hiányzó elemet. A Yharmony kétféle aromaterápiát kínál:
1. Mindig kéznél lehet egy személyes AROMABALZAM. A test lüktető területeire, pl. a csuklón felszabadul a benne található illóolajok aromája, amely különböző szinteken jótékonyan hat.
2. Az aromalámpa AROMAVOSK elterjeszti az illatot a térben, és észre sem veszi, hogy a gyógyhatások milyen könnyen érik el:-)
Yharmony-készítmények a szervekre összpontosítva WOOD
Tea tavaszi ébredés - támogatja az emésztést, fokozza az epeváladékot, jótékony hatással van a májra, tisztítja a vért
Emésztőrendszeri cseppek - hányingerre alkalmasak, különösen nehéz étkezés után, az epehólyag segít
Aromabalzam Wood - festés a test lüktető helyein
Aromavosk Wood - aromalámpákban történő felhasználás, fő illata a citrus