A jövő azoké, akik hisznek álmaik szépségében!

2016. május 14-én Szlovák Kupa elnevezésű verseny triatlonban és a RAW padon történő nyomás zajlott, Dominik Olexa szlovák képviselő szervezésében.

Annak ellenére, hogy az említett verseny egy héttel a testépítő szezon csúcspontja előtt zajlott, és a diéta és az edzés csúcspontja ellenére elhatároztam, hogy részt veszek ezen a versenyen, mert Andrej Mozolani edzőmmel és Uherík Aladár triatlon edzővel gondolhatunk hasonló eseményeimről már régóta játszottak. Őszintén szólva az a tény is nagy szerepet játszott, hogy Zsolinában zajlott a verseny, így nem kellett messzire utaznom, és mindhárom szakágban való részvétel után azonnal elkezdhettem a testépítő edzésemet, amely a programon volt .

Nagyon örülök, hogy sikerült a férfiak kategóriában, közepes súlyú, i. 93 kg-ig, hogy bronzérmet szerezzenek debütálásukkor az IFBB DIAMOND CUP előbb említett felkészülése ellenére.

zajac
Az első tudományággal kezdődött, ami a guggolás volt. Az IPF szövetség RAW-szabályai tiltják a kötszerek használatát, és csak hivatalosan jóváhagyott térdvédőket engedélyeznek, amelyeket az utolsó pillanatban vettem meg + Aladar által biztosított háromcsövű öv. Alapul 180 kg-ot választottunk, amit játékosan sikerült, a második próbálkozásnál pedig 195 kg-os súlyt választottunk, amit szintén tartalékosan kezeltem. A harmadik kísérletnél 210 kg-ot jelentettünk, sajnos ebben a kísérletben nem ismertem fel a guggolás mélységét.

Rosszabb volt a padon gyakorolt ​​nyomás. Egyébként ezt a fegyelmet külön értékelték, és az ötödik helyet szereztem benne.

140 kg-ot választottunk az alapból, amelyet játékvezetőim első kísérletként érvénytelennek ítéltek a megemelt sarok miatt.

Ezt követően 145 kg-ot jelentettünk, amely kísérlet már érvényes volt.

Harmadik próbálkozásként 150 kg-ot jelentettünk, amely súly már meghaladta az erőmet, és itt valószínűleg a verseny előtti testépítő edzésem írta alá a legjobban a teljesítményemet.

Taktikailag kellett kezdenünk, hogy a negyedik helyen álló ellenfél ne fújja meg az érmet helyettem, ezért az utolsó tudományra támaszkodtunk, és ez volt az a holtverseny, amelyet a legjobbnak tartok.

210 kg-ot jelentettünk az alapon, 225 kg-ot a második kísérleten és 235 kg-ot a harmadiknál. Mindhárom kísérletet elismerték, és nagyon örültem az éremnek, és az értékelés és az egész verseny vége között teljesíthettem a comb edzését, amelyet elterveztem.

Nagyon tetszett ez a sport, és várom, hogy Andrej Mozolanival és Aladar Uheríkkal együtt állítsam össze a hangerőtartamot, hogy részt vehessek egy triatlon versenyen, és ki tudja, talán kipróbálok valamit mezben, de ez több gyakorlatot igényel.

A verseny és a szervezés nagyon pozitívan értékeli, különös tekintettel a barátnői légkörre a versenyzők között.