Szakértők szerint a világ népességének legfeljebb kétharmada fertőzött a Helicobacter pylori baktériummal. Sokan nem is tudják. Ezért jutott eszembe az "emberiség történelmének legsikeresebb kórokozója" címke.
Kezdetben tünetek nélkül
A fertőzés alattomos ebben a kezdetekben nem mutat tüneteket. Később bekövetkezik puffadás, hasi fájdalom, hányás, gyomorégés, rossz lehelet, gargarizálás vagy székrekedés. A riasztó dolog az, hogy fejlettebb szakaszokban az emésztőrendszerben jelentkeznek fekélyek. A Helicobacter pylori felelős a nyombélfekély 90% -áért és a gyomorfekély 80% -áért. A szakértők arra is rámutatnak növeli a gyomorrák kockázatát akár hatszor.
Szájon át terjed
A fertőzés kialakulása főleg azután következik be a baktériumok szájon át történő bevitele, vagyis elég egy fertőzött ember poharából inni, vagy evőeszközét használni. Át lehet vinni csókkal is. A széklet-orális úton történő továbbítás a fejlődő országokban nem egyedülálló szennyezett víz vagy élelmiszer.
Hagyományosan kezelik - antibiotikumok, a gyomorsav termelését elnyomó gyógyszerek… Természetesen vannak ezzel bizonyos kockázatok. A természetes gyógymódok az orvos által előírt kezelés alternatívája vagy kiegészítői lehetnek.
Hogyan kezeljük a helicobacter pylori természetes módon?
Probiotikumok és prebiotikumok
Egyszerűen fogalmazva, a helicobacter pylori-t a "rossz" bélbaktériumok közé soroljuk. Ha meg akarunk szabadulni tőlük, többre van szükségünk a "jókból". Ezek aztán természetesen képesek harcolni a fertőzéssel.
Ködös olasz tudósok szerint ebben az irányban vannak fontos probiotikumok. A kísérlet során olyan betegeket vizsgáltak, akiknek pozitív eredményei voltak a helicobacter pylori-val kapcsolatban, és 8 törzses probiotikumot kaptak. A 40 beteg közül 13-an tapasztalták meg ennek a baktériumnak a teljes elpusztulását. A lactobacillus fermentum, a lactobacillus casei és a lactobacillus brevis probiotikumok különösen hasznosnak tűnnek ebben a tekintetben. A probiotikumok esetében azok szükséges prebiotikumok, így a táplálék a hasznos bélbaktériumok számára.
- A probiotikumok kiváló forrásai például kefir, néhány joghurt, pasztörizálatlan sajt, tempeh, miso, savanyú káposzta vagy hagyományos savanyúság. Prebiotikumok találhatók rostokban és B-vitaminokban gazdag ételekben - teljes kiőrlésű gabona, lenmag, aszalt szilva…
Próbálja ki a fekete rascát
Megkülönböztetik a fekete rascát és főleg az olajat gyulladáscsökkentő, gombaellenes és antibakteriális hatás. Számos hasznos zsírsavat tartalmaz, B-vitaminok, kalcium, vas és több tucat egyéb egészséget elősegítő anyag.
Szaúd-arábiai tudósok rávilágítottak a fekete málna magjaira és azok hatására a helicobacter pylori-ra. Az omeprazol (protonpumpa inhibitor, amely csökkenti a gyomor által termelt sav mennyiségét) mellett a betegek 2 gramm őrölt fekete magot kaptak. Az e csoportba tartozó betegek hasonló eredményeket értek el a helicobacter pylori elleni küzdelemben, mint azok, akik hagyományos hármas kombinált terápián estek át.
- A fekete málnaolajat naponta kétszer 1 teáskanál mennyiségben, vízzel hígítva, éhgyomorra vagy egy órával étkezés előtt kell bevenni. A magokat evés előtt fel kell melegíteni, hogy sírjanak. Naponta egyszer 1 - 2 ČL 2 adagban veszik be őket.
Kényeztesse magát zöld teával
Kétségtelen a zöld tea előnyei. Tudományosan bizonyított képességekkel rendelkezik a helicobacter pylori elleni küzdelemben is. A Worcesteri Massachusetts Egyetem Orvostudományi Tanszékének tudósai tanulmányozták ennek hatásait. Találtak zöld teát nemcsak a baktériumokkal küzd, hanem megakadályozza a gyomor nyálkahártyájának gyulladását is. Hozzátették, hogy a zöld tea a helicobacter pylori által okozott gyomorhurutban is alkalmazható. Japán tudósok viszont ezt állítják a zöld teában lévő katekineknek erős antibakteriális hatása van, amelyek segítenek a helicobacter elleni küzdelemben.
- Kényeztesse magát napi 3 csésze zöld teával. Győződjön meg arról, hogy megfelelően előkészítették - a teát soha nem öntik forrásban lévő vízbe, de a vizet forralás után körülbelül 5 percig állni hagyják. Az ideális hőmérséklet 80 Celsius fok körül alakul. A kimosódási idő nem lehet hosszabb 1-2 percnél.
Van tapasztalata a helicobacter pylori-ról? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.