Spenót-zsázsa saláta
Feladva 2013. október 21-én lu saláták alatt
A spenótleveleket alaposan megmossuk, és a datolyaszilvalával, a hagymával és a petrezselyemmel együtt apróra vágjuk. Meghintjük apróra vágott dióval, és ráöntjük az öntetre.
Spárgasaláta joghurtos öntettel
Közzétéve 2010. április 25-én lu saláták alatt
Hámozzon meg egy fehér spárgát, és vágja le a fás végeket. Forraljuk fel egy teáskanál sóval és cukorral, adjuk hozzá a spárgát és főzzük 15 percig. Kiválasztjuk és 3 cm hosszú darabokra vágjuk. Hígítsuk fel az olajat és az ecetet 2 evőkanál spárga húslevessel, sóval, fűszerezzük, öntsük rá a spárgát. Megszórjuk finomra vágott hagymával, és összekeverjük. Állítsa a tányérra a sterilizált bajnokok spárgáját és pöttyét. A joghurtot felverjük az önteten, sózzuk, fűszerezzük és metélőhagymát adunk hozzá. Datolyaszilva díszítjük.
Gyógynövények
Feladva lu október 13-án
Gyógynövénykert egy fazékban
Gyógynövények, amelyeket otthon megnevelhetünk egy cserépben, és amelyekből ételeket és italokat készíthetünk:
Táplálkozás 3 év alatti gyermekek számára
Feladva: 2010. április 11-én lu
Etetés (1-4 hónap, 5-11 hónap, 12-24 hónap, óvoda)
A csecsemőknél a hatodik hónap, a mesterségesen táplált csecsemőknél a negyedik-hatodik hónap befejezése után megkezdődik a nem tejelő táplálás.
Melyik hónapban kezdheti el babánk bizonyos típusú ételeket enni, és milyen legyen az étlapja? Egyszerű táblázatokat kínálunk Önnek, amelyek segítenek az ételek bemutatásában.
Sok anyukát zavaros a bevezetéssel kapcsolatos eltérő információ glutén. A takarmányok bevezetésének kezdetén hozzá kell adni a zabkását és az összes glutént tartalmazó ételt. Akkor a legjobb, ha a baba még mindig szoptat, így 4 és 6 hónap között. 4–6 hónaposan a bél nyálkahártyája képes a glutén megfelelő és problémamentes felszívódására, és a szervezet képes megbirkózni vele. A glutén későbbi beadása pazarolja azt az időt, amikor a védelmi rendszer a glutént idegen anyagként tolerálja.