Kiválasztási útmutató
súlyzó korongok
Gumírozott tárcsa Marbo Sport MW-O10G 10 kg
Normál ár Akciós 45,5 € -tól
Öntöttvas olimpiai korong inSPORTline Hamerton 5 kg
Normál ár 23.70 Akciós ár: 20.7 €
Marbo Sport MP-S203 olimpiai lemezállvány
Normál ár Eladó 297,6 € -tól
Gumírozott tárcsa Marbo Sport MW-O5G 5 kg
Normál ár Eladó 30,5 € -tól
Gumírozott tárcsa Marbo Sport MW-O15G 15 kg
Normál ár Akciós ár 68,6 €
Öntöttvas tárcsa Marbo Sport MW-O15 Slim 15 kg
Normál ár Eladó 62,4 € -tól
Súlyemelő lánc inSPORTline Chainbos 25 kg
Normál ár 267,60 Készleten 239,9 € -tól
Olimpiai öntöttvas tárcsa Marbo Sport MW-O10 OLI 10 kg
Normál ár Akciós 45,5 € -tól
Súlyemelő lánc inSPORTline Chainbos 30 kg
Normál ár 319.50 Eladó 299 € -tól
Gumírozott tárcsa inSPORTline Ruberton 20 kg
Normál ár 112,00 Akció 99 € -tól
Válassza ki a megfelelő súlyzó kerekeket
A tökéletes bicepsz kidolgozásáért és a környék meghökkentéséért a legjobb és eddig felülmúlhatatlan klasszikus súlyzók. Ezek a test számos részének hatékony megerősítését, valamint a tornászok és sportolók dinamikájának fejlesztését szolgálják.
Egy- és kétkezes súlyzókhoz ezekre van szükség helyes lemezeket. A választékban súlyzó korongok választhat tartós gumival bevont típusokat, univerzális acél súlyokat és speciális vinilkezeléssel ellátott korongokat. Minden típusú, 25, 30 és 50 mm tengelyátmérőjű súlyzókhoz alkalmasak. Különböző színű és súlyú súlyzók állnak rendelkezésre.
És ha valóban komolyan veszi az erősítést, és otthon felhalmozódik az erősítő eszközök - súlyzók, súlyok, tárcsák és rudak -, akkor azt javasoljuk, hogy szerezzen hozzájuk speciális állványokat. Így rend lesz az edzőteremben, helyet takaríthat meg, és hozzájárul a működésének biztonságához.
Minden az orsókról
Mik azok a súlyzólemezek?
Szeretnél igazán erős lenni? Tökéletes bicepsz kidolgozása és a környezet melegítése? A klasszikus súlyzók a legjobbak! Idővel mindenképpen szükséged lesz minőségi súlyzó korongokra.
Hogyan válasszuk ki a súlyzók orsóit?
Fontos a súlyzó és a tárcsa furatának megfelelő átmérője.
- általában 25, 30 vagy 50 mm
- valamint a szükséges keréktömeg és anyagminőség
- győződjön meg arról, hogy a korongok és a súlyzók, a fitneszgépek és a padok összeillenek .
- további tippek a súlyzó kerekek kiválasztásához
Hogyan lehet erősíteni?
Az erősítő edzés nagyon egészséges. Növeli az erõt és az energiát, segít a fogyásban, erõsíti a csontokat és csökkenti a súlyos betegségek kockázatát. Hatékony erősítés körülmények:
- Jó technika és megfelelő légzés
- Megismételhető számú ismétlés
- Elegendő idő a pihenésre
- további tippek a megfelelő erősítéshez
A súlyzó korongok típusai
A súlyzókorongok kínálata mindenkit kielégít, aki komolyan gondolja az erősítést. Az e-üzletek 25, 30 és 50 mm lyukú, különböző színű és súlyú lemezeket kínálnak:
- Gumírozott
- Acél
- Vinil
- Cement
- további tippek arról, hogy milyen típusú súlyzót válasszon
Videó súlyzókkal
Videó: inSPORTline egykezes súlyzó 10 kg terheléssel.
Hírek a súlyzó orsókról
Erősítés terhelő súlyzókkal
Az egy- vagy kétkezes súlyzók betöltése az erősítés alapjai közé tartozik. Hogyan lehet velük gyakorolni?
Erősítsen súlyzókkal, és használjon további lemezeket
Az izmok növekedésekor a súlyzókkal végzett erőnlét még mindig a csúcs. Hogyan lehet kibővíteni a súlyzókat, amikor a terhelés nem elég az Ön számára?
Acél kerekek a súlyzókhoz
Súlyt akar adni a súlyzóknak? Vagy cserélje ki a meglévő súlyokat. Többféle orsó közül választhat. Az egyik minőségi acéllemez.
Cementtárcsák - modern súlyok a súlyzókhoz és gépekhez
Fejlesztheti az egykezes és kétkezes súlyzókat, valamint a cementkorongokkal ellátott erősítő gépeket.
Cementkorongok vásárlásakor számos változat közül választhat
Növelheti a súlyzók terhelését egy, de tizenöt kilogrammot is egyetlen tekeréssel.
A súlyzó súlyának kiválasztása
Milyen súlyok vannak a piacon? Hogyan válasszuk ki a súlyokat?
Súlyzó állvány
A súlyzó állvány rendben tartja az edzőtermet, helyet takarít meg és hozzájárul működésének biztonságához. Minőségi felületi felülettel, nagy teherbírással és hosszú élettartammal rendelkezik.
Gyakran Ismételt Kérdések
Sarok
A lábléc tartalma
Tippek egyéb erősítő segédanyagokhoz
Erősítés
Meg akarja erősíteni rendesen? nézd meg tanácsadó erősítése gyakorlatokkal és gépekkel kapcsolatos tippekkel.
Fekvenyomás
Az edzőterem egyik legfontosabb gyakorlata fekvenyomás, vagy \ "a padon \" is. Milyen gépeket fog használni?
Súlyzó készletek
A súlyokat szeretné teljes körűen használni? Akkor itt van neked súlyzó készlet súlykészlettel.
Fitness torony
Többfunkciós fitnesz tornyok biztosítja az egész test valóban hatékony megerősítését.
Vibromasszázs gépek
A gépek között egyedülállóak vibromasszázs gépek, a leghatékonyabb fitnesz segédeszközök.
Hasi fitnesz gépek
Egy másik finomság az erősítéshez hasi fitnesz gépek, vagy hasi.
Hasi gyakorlatok
Leghatékonyabb gyakorlatok a hason megteheti például lejtős padon.
Fitness pad
A hatékony testmozgás másik gépe a súlypad, Nagyszerű hasi izmok.
Fitness gépek
A robusztus felszerelés minden edzőterem alapvető eleme fitnesz gépek, ideális izomgyarapodáshoz.
kapcsolódó cikkek
Gyakoroljon súlyzókkal a nők számára
Még a nők számára is nagyszerű erősítő vagy fitnesz kiegészítő a súlyzó.
Erősítés a lapos hasig
Tippek a lapos hashoz. Erőgépek, valamint gyakorlatok és titkos tippek edzőknek.
Figyelem: simplexml_load_file (): php_network_getaddresses: sikertelen getaddrinfo: A név vagy szolgáltatás nem ismert a /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kotucenacinky.sk/templates/footer-cz.php online 36
Figyelem: simplexml_load_file (http://www.vibromasazny-stroj.com/rss.php): nem sikerült megnyitni az adatfolyamot: php_network_getaddresses: getaddrinfo nem sikerült: A név vagy szolgáltatás nem ismert a /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kotucenacinky.sk/templates/footer-cz.php online 36
Figyelem: simplexml_load_file (): I/O figyelmeztetés: nem sikerült betölteni a "http://www.vibromasazny-stroj.com/rss.php" külső entitást /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kotucenacinky.sk/templates/footer-cz.php online 36
Figyelem: Érvénytelen argumentum van megadva a foreach () számára /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kotucenacinky.sk/templates/footer-cz.php online 40
Karácsonyi kedvezmények a tornyokban
Kezdődik a népszerű karácsonyi akció, használja ki ezt az egyedülálló lehetőséget - akár 36% -os kedvezménnyel.
Figyelem: simplexml_load_file (): php_network_getaddresses: sikertelen getaddrinfo: A név vagy szolgáltatás nem ismert a /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kotucenacinky.sk/templates/footer-cz.php online 36
Figyelem: simplexml_load_file (http://www.cviky-na-brucho.eu/rss.php): nem sikerült megnyitni az adatfolyamot: php_network_getaddresses: getaddrinfo nem sikerült: A név vagy szolgáltatás nem ismert a /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kotucenacinky.sk/templates/footer-cz.php online 36
Figyelem: simplexml_load_file (): I/O figyelmeztetés: nem sikerült betölteni a "http://www.cviky-na-brucho.eu/rss.php" külső entitást /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kotucenacinky.sk/templates/footer-cz.php online 36
Figyelem: Érvénytelen argumentum van megadva a foreach () számára /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kotucenacinky.sk/templates/footer-cz.php online 40
Professzionális padok edzőtermekhez
A fitneszközpontok és edzőtermek padjának kiválasztásakor igényelje a minőséget.
Fitness pad
A hatékony testmozgás másik gépe nagyszerű hasi izmokhoz.
Az erősítő segédanyagok típusai
Kis erősségű segédeszközökkel javítják állapotát.