A fogyni próbálók számára sok "garantált" tipp kering az interneten. A hasat formáló karcsúsító övektől kezdve a tablettákig, amelyek heti 10 kg-mal segítenek csökkenteni a súlyt. Hasonló ellentmondásos állításokat talál a zöld kávéról. Ha még nem hallottál róla, ebben a cikkben bemutatjuk neked.
Hogyan keletkezik
Miről van szó? Hogyan kerül feldolgozásra? A zöld kávét babokból készítik, amelyekből fekete kávét is készítenek. A zöld kávébab azonban már nem pörkölődik, mint a hagyományos kávé esetében, és így nagyobb mennyiségű klórogénsavat képes megtartani, amely felelős a zsírégetésért. Ez a sav lelassítja a glükóz-6-foszfátot, amely fontos a glükóz anyagcseréjében, és erős antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik.
A zöld kávénak támogatói és ellenzői is vannak
Az interneten keringő vitatott témák egyike a zöld kávé hatása a fogyásra. Számos tanulmány jelent meg, amelyek rövid időn belül bemutatják a fogyás hatásait. Az is igaz azonban, hogy ezeknek a kutatásoknak a nagy részét a zöld kávé termékeket népszerűsítő vállalatok finanszírozták. Ezért szkeptikus azzal a ténnyel kapcsolatban, hogy ez egy "forradalmi módszer, amely könnyedén lefogy." A zöld kávé kiegészítheti étrendjét, de erőfeszítései nélkül nem fog csodát tenni.
Őrölt, bab és tabletta
Az üzletekben kávébab, őrölt kávé vagy tabletta formájában kapja meg. Itt megtalálja mindhárom fajt a Namaximum e-boltban.
A tablettákban lévő zöld kávé zöld tea kivonatot, C-vitamint és krómot is tartalmaz. A bennük található antioxidánsok segítenek a megfelelő anyagcserében.
Az őrölt és babos zöld kávé elkészítése egyszerű. Csak öntsön kávét vagy babot egy csészébe, öntsön rá forró vizet és töltse be. Klasszikus darálóban nem alkalmas zöld kávébab őrlése. Ha édesíteni akarja őket, használja a természetes cukrok egyikét, például az eritritet vagy a nyírfacukrot. A Natural Nutrition márka táplálékkiegészítőiben, amelyeket e-boltunkban talál, garanciája van arra, hogy tiszta termékeket helyezzen egymásba tartósítószerek, ekcéma és egyéb felesleges adalékanyagok nélkül.
A Tanács befejezésül. Ne feledd.
A legfontosabb dolog, amely nélkül a fogyás nem lesz hatékony, két dolog. Az étkezési szokások, a mozgás és az állóképesség megváltozása. Minden emberi szervezet különbözik, ezért az, ami egyikre vonatkozik, nem biztos, hogy hatékony más vagy harmadik személy számára.