A megfelelő srácok szívesen ülnek egy üveg minőségi whiskyvel. A jó hír az, hogy ez az élvezetes ital nemcsak a kikapcsolódás eszköze, hanem pozitív hatással van az egészségére is. Természetesen mérsékelt fogyasztás mellett nézze meg, milyen előnyökkel jár a whiskyitalok.
2. Enyhíti a stresszt
Emlékeztetünk arra, hogy a whiskynek csak akkor van pozitív hatása a stresszoldásra, ha mértékkel fogyasztják.
3. Nem veszik ki belőle
A whisky alacsony kalóriatartalmú, ezért jó választás, ha inni akar és nem hízik.
4. Megszünteti a szívroham kockázatát
Enyhíti az artériák gyulladásos folyamatait, amelyek egyébként szívrohamhoz vezethetnek.
5. Megszünteti a rák kockázatát
A whiskyben található antioxidánsok szintén fontos szerepet játszanak a rák megelőzésében. Az elagsav megakadályozza, hogy a DNS kapcsolatba kerüljön a rákos sejtekkel.
6. Segíti az emésztést
Nehéz étkezés után érdemes egy pohár whiskyt fogyasztani, hogy az étkezés könnyebben emészthető legyen.
7. Hosszabbítja az életet
Ismét megemlítjük ezeket az antioxidánsokat, mert megakadályozzák a szabad gyökök bejutását a szervezetbe, és ezáltal lelassítják az öregedési folyamatokat.
8. Lehet cukorbeteg is
Mivel a whisky nem tartalmaz szénhidrátot, nem növeli a vércukorszintet, így cukorbetegek számára is alkalmas.
9. Ez jót tesz a szívnek
A whiskynek ugyanolyan jótékony hatása van a szívre, mint a vörösborra.
10. Védi az agyat
Az elagsavnak, egy hatékony antioxidánsnak köszönhetően, kis mennyiségű whisky elfogyasztása csökkenti az Alzheimer-kór vagy a demencia kockázatát.
11. Az influenza megelőzése és kezelése
A whisky megbízhatóan helyettesíti a köhögés elleni szirupot és fertőtleníti a torkot. Ha összekeveri forró vízzel és citrommal, házi készítésű forró italt fogyaszt az influenza enyhítésére.
Tehát már tudja, mit kell inni a vacsora után ma este?