Zöld teája van jelentős egészségügyi előnyök, különösen a rák, a magas vérnyomás, a súlygyarapodás, az asztma, a fogszuvasodás és más súlyos betegségek megelőzésében. A zöld tea összetevői az anyagcserét felgyorsító antioxidánsok révén is segítenek a fogyásban. A gyógyhatások mellett a zöld tea olyan hatásokkal is rendelkezik, amelyek elősegítik az elme frissességét és késleltetik a fáradtságot.

savtalanítására

Hangsúlyozni kell, hogy A zöld tea fogyasztása nem azonos a zöld tea kivonásával. A különbség a hatóanyagok mennyiségében van. A zöld tea kivonat egyfajta hatékony, egészséges anyagok koncentrátuma a tealevelekben található egyéb összetevők nélkül. A kivonat természetes és ártalmatlan.

A zöld tea kivonat jótékony hatása, amelyet a termék tartalmaz ACIDOFIT segítenek a testednek az egyensúly elérésében, és antioxidáns hatásuknak köszönhetően megvédik a sejtjeidet a károsodástól, ezért a ráktól.

A zöld tea és a tea kivonat hatása

  • Szabályozza a magas vérnyomást, lebontja a káros koleszterint és szabályozza az LDL és a HDL koleszterin arányát a vérben
  • Segít megelőzni a rákot - a benne lévő polifenolok megelőzésként működnek
  • A benne található fluoridok és flavonoidok révén erősíti a csontokat
  • Erős antioxidáns - védi az összes sejtet és így a szerveket is a károsodástól
  • Segít a fogyásban - lebontja a zsírt a májban, így több energiát szabadít fel az izomaktivitáshoz. Ez gyorsabb égést eredményez.
  • Stimuláló hatása van - jelentős arányban tartalmaz koffeint (magasabb, mint a kávéban). Ezért üdítő hatású, ajánlott nagy testterheléssel és mentálisan megterhelő feladatokkal inni.
  • Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van a szájüregben, megakadályozza a fogszuvasodás kialakulását
  • A vese működésének támogatásával tisztítja a testet a méreganyagoktól

A zöld tea gazdag forrás EGCG (anoxidáns). Ez Az antioxidáns 25-100-szor erősebbmint például a C- és E-vitamin, amelyeket általában nagyon hatékony antioxidánsoknak tekintenek. Egy csésze zöld tea meghaladja az antioxidánsok mennyiségét brokkoli, spenót, sárgarépa vagy eper adagjában.

A zöld tea fajtól függően tartalmaz, 30–70 mg koffein egy pohárért. Ez egy fél csésze kávé mennyiségének a fele. A zöld tea koffein hatása azonban nem agresszív, hosszabb és természetesebb hatást fejt ki, mint a kávé.

A zöld tea tartalmaz

  • Vitaminok (C, B2, D, K, E és mások)
  • Alkaloidok (koffein, teofillin, teobromin) - felelősek a mentális és fizikai frissességért
  • Ásványok és nyomelemek (foszfor, vas, kalcium, nátrium, kén, szelén, mangán, liszt ...)
  • Flavonolok
  • Tanninok (segítenek vérzés, reuma, magas vérnyomás esetén ...)

Különbség a zöld és a fekete tea között: Mindkét tea egy növényből származik, a Camellia sinensis-ből. A különbség a nyers tealevelek feldolgozásában van. A zöld teát forró gőzzel dolgozzák fel, a feketét pedig erjesztéssel (erjesztéssel) képezik.

Negatív

Csak egy dolog van, ez az álmatlanság. A túlzott zöld tea fogyasztása frissen tarthatja az éjszakát.