ADAG: ZoVN * KÉSZÍTMÉNY: 5 perc NEHÉZSÉG: alacsony
ÖSSZETEVŐK
- 1 csésze - Friss spenót vagy baba spenót
- 1 gally - friss menta (nagyobb) vagy 2-3 kisebb
- 1 db - banán
- 2 db - Kiwi
- 1-2 PL - Citromlé
MEGKÖZELÍTÉS
- Keverje össze a baba spenótot, a menta leveleket és a vizet.
- Ízlés szerint adjuk hozzá a megtisztított banánt, kivi, narancs, citromlevet, majd alaposan keverjük össze.
- Ízlés szerint adjon hozzá vizet, attól függően, hogy milyen turmixot szeretne.
- Egészségére 😉
Hozzászólás küldése Válasz visszavonása
Csatlakozz hozzánk
Kategóriák
- Méregtelenítés és fogyás (4)
- Tippek és tippek (9)
- Smoothie receptek (20)
- Szuperételek (5)
- Látnivalók (6)
- Egészséges összetevők (9)
SZERETÜNK #mami finomságokat
Zöld turmix
A zöld turmix koktél friss gyümölcsökből (például banán, alma, narancs, mangó) és friss leveles zöldségekből (például spenót, sült saláta kitûnõ, kelkáposzta, mángold, különféle saláták, sőt csalán vagy pitypang). Ezenkívül a zöld turmixok vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban, rostokban és fehérjékben gazdagok. Készen áll az első zöld turmixodra?