TARTALOM
Szakmai kezesek
Doc. MUDr. Rastislav Maďar PhD.
Epidemiológus
A betegség alapvető leírása
A zónabetegség, más néven deszinkronózis, olyan állapot, amely a hosszabb légi utazások során több időzóna gyors leküzdése miatt következik be. A test bioritmusának megszakadása leggyakrabban fáradtság, fejfájás és alvászavarok formájában jelentkezik. Ez az állapot általában egy új helyre való megérkezéstől számított 12 órán belül nyilvánul meg, és több napig is eltarthat, amíg az ember teljesen alkalmazkodik az új időzónához. A hangulatváltozások mellett az immunrendszert is befolyásolja.
A zónabetegséget nem a repülés hossza határozza meg, tíz órán át lehet a gépen tartózkodni, ha egy időzóna, akkor nem lesz meg. A zavart testbioritmus legnagyobb áldozatai több időzóna gyors leküzdésében az idősebb tinédzserek, akiknek hosszabb ideig kell aludniuk, mint a kisgyermekeknek vagy az idősebb felnőtteknek. A különböző időzónákon való mozgás még az idősebb emberek számára is rosszabb, akik egész életük során megtanultak egyszerre kelni. Ha egyszer korábban és később lefekszik, akkor jobban tudja kezelni őket, de ez nagyon egyedi. A zonális betegség enyhe formája a nyári és a téli idő változásával is előfordulhat.
Vizsgálat
A zonális betegség diagnosztizálásához nincs szüksége orvosra. A különböző időzónákon utazó személy egyértelmű tüneteket érez. Néhány napon belül vissza kell vonulniuk. Ha tünetei hosszú ideig fennállnak, próbáljon orvosi segítséget kérni, és beszéljen orvosával a fáradtságról és az alvásról.