A NUTREX Lipo 6 fekete HERS 120 sapka jelenleg nem kínál üzletet.
Válassz másikat:)
Hogyan válasszuk ki a zsírégetőt?
Választható zsírégető Nem kell félvállról venni, és mielőtt úgy döntene, hogy valaki ajánlott égőt vásárol, tisztáznia kell néhány kulcsfontosságú kérdést:
1. Mit vár egy zsírégetőtől?
A piacon sokféle égő van, és mindegyiknek más hatása van a zsírégetés mellett. Ezért el kell gondolkodni rajta, mi a prioritásod. Több energiát szeretne, elnyomja az étvágyát, vagy növeli az anyagcserét, és így több kalóriát éget el? A mai égők több összetevőt ötvözve több területre is kiterjednek.
2. Ön érzékeny a koffeinre vagy a stimulánsokra?
Ne feledje, hogy sok égő koffeint tartalmaz vagy egy másik stimuláns, amely növeli a test energiaszintjét. Azonban, ha tudja, hogy akár egy csésze kávé elfogyasztása után, este átáll az ágyban, serkentők nélkül kell az égőhöz nyúlnia.
3. Szed-e valamilyen gyógyszert?
Soha nem fáj forduljon orvosához mielőtt elkezdené a fogyást, különösen, ha az égő formájában történő támogatást választotta. Fontos, ha gyógyszert szed például a szívre, a nyomásra vagy a stimulánsokkal való kölcsönhatásra.
Zsírégetők a felhasználási forma alapján
a) Porított zsírégető
b) A hulladékégető tabletta formájában
c) Folyékony zsírégető
Zsírégetők hatások és összetétel alapján
1. Termogén zsírégetők
Termogén vagy hőégők a leghatékonyabb zsírégetők. Azon az elven működnek növeli a testhőmérsékletet, és ezáltal az anyagcsere és a pulzus. Ez azt jelenti, hogy bármilyen fizikai tevékenység során a tested gyorsabban felmelegszik, majd kezdje el használni zsírraktárakból származó energia, és így csökkenti a zsírt. A növekvő energiaszint mellett szívdobogás is előfordulhat, mert olyan stimulánsokon alapulnak, mint pl koffein vagy szinefrin vagy a vitatott efedrin. Ezért ajánlott stimulánsok nélküli változat a szívbetegek számára.
Előnyeik:
- a leghatékonyabb égők közé tartoznak
- támogatja a hatékony zsírégetést
- csökkenteni a súlyt
- felgyorsítja az anyagcserét
- növelje az energiafelhasználást a nap folyamán
- stimuláló hatásúak
- testmozgás nélkül is zsírt égetnek
2. Komplex zsírégetők
Mint a névből kiolvasható, komplex égők - több összetevőt tartalmaz, és nem stimulánsokat tartalmaz, mint pl L-karnitin, CLA, HCA és króm, de tartalmazhatnak stimulánsokat is, mint pl koffein, szinefrin vagy zöld tea. Ezen kívül gyakran azok vitaminokkal kiegészítve és a magnézium. Használják a bennük lévő összetevők által nyújtott összes pluszt, amelyek bizonyítottan hatékonyak a zsírégetésben, a zsírraktárak csökkentésében és a test vonzásában.
Előnyeik:
- sok hatékony összetevőt tartalmaznak, és minden előnyüket egyesítik
- stimuláló vagy nem stimuláló hatású égő kiválasztásának lehetősége
- gyakran tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat
- támogassa a zsírégetést
3. L-karnitin alapú égők
Ezek az égők között vannak legnépszerűbb égők. Ők L-karnitin alapján, létfontosságú és természetes anyag a test számára, amelynek feladata a zsírsavak szállítása a mitokondriumba, a sejtek energiaforrásaiba, és ezek ezt követően energiává alakítják át őket. Ennek eredményeként a test energiát nyer a zsírokból, és hatékonyan elégeti a felesleges zsírokat. Ahhoz, hogy a szervezet képes legyen előállítani a szükséges adag L-karnitint, a húsból 1 g L-karnitint kellene vennünk, ami 10 kg marhahús vagy 3,5 kg sertéshús. Ezért helyénvaló kiegészíteni táplálék-kiegészítők formájában is.
Előnyeik:
- zsírokból nyernek energiát és hatékonyan égetik el a zsírokat
- támogatja a fogyást
- támogatja az izmok regenerálódását a fizikai megterhelés után
- az izomnövekedésben is segítenek
- fiatalító hatása van
4. CLA és HCA alapú égők
CLA rövidítés konjugált linoleonsavat jelöl, ami bevált a fogyásban, és ugyanakkor az izomtömeg növelése. A HCA viszont hidroxi-citromsavra utal, és legjelentősebb előnye az lelassítja a szénhidrátok zsírokká történő átalakulását, és ugyanakkor csökkenti az étvágyat. A HCA megakadályozza a zsírraktározást, és a CLA-hoz hasonlóan védi az izomtömeget a kimerüléstől a rajzfázis alatt.
Előnyeik:
- támogatják a zsírégetést és csökkentik a testsúlyt
- csökkenti az étvágyat
- lassítja a szénhidrátok zsírokká történő átalakulását
- felgyorsítja az anyagcserét
- támogatják a növekedést és védik az izomtömeget
- alacsonyabb koleszterinszint
- erősíti az immunrendszert
5. Koffein alapú égők
Ezeknek az égőknek van serkentő hatások, és az azt jelenti növelje az aktivitást, és ezáltal az energiafelhasználás. Különösen a sportolók értékelni fogják őket a rajzolás és a diéta időszakában, ami az edzéshez szükséges energiahiányt okozhat. A nagy koffeingerjesztés mellett további energiát és zsírt is éget. Támogatják a zsírégetést, felgyorsítja az anyagcserét, növeli a teljesítményt, és emellett olyan anyagokat tartalmaznak, mint magnézium, riboflavin, pantoténsav és antioxidánsok.
Előnyeik:
- serkentő hatásuk van, ezért izgatnak
- növelje az aktivitást és az energiafelhasználást
- alkalmas a diéta és a rajz fázisára
- támogatja a hatékony zsírégetést
- felgyorsítja az anyagcserét
- antioxidánsokat és más egészséges anyagokat tartalmaznak
6. Égők blokkolóként
Tanácsot adunk ennek a csoportnak szénhidrát, zsír és kortizol blokkolók. A szénhidrát blokkolók azon az elven működnek, hogy megakadályozzák és késleltessék a szénhidrátok felszívódását az emésztőrendszerben. Lényegében gátolják a szénhidrátok cukrokká bontásához szükséges enzimeket. Általában fehér bab kivonatot tartalmaznak. A zsír blokkolók hasonló elven működnek, de fő összetevőjük az leggyakrabban kitozán, amely megköti a zsírokat és lényegében átviszi az emésztőrendszerbe, mielőtt zsírraktárakká alakulhatnak.
Mielőtt elmagyaráznánk a kortizol blokkolók működésének elvét, néhány szót kell mondanunk a kortizolról. Ha egy személy túlzott stressz alatt áll, túlképzett, alváshiányban szenved, vagy nagy mennyiségű egyszerű cukrot fogyaszt, akkor kortizol képződik. Ennek eredményeként zsírraktározás, különösen a hasban. Ezek a termékek általában krómot, koffeint, zöld tea kivonatot, guarana kivonatot, L-karnitint és sok más összetevőt tartalmaznak.