Zuzka Biel jobbra a körömre akasztotta, és teljes mértékben sportol

Gyerekként aikidóként kezdte, később AY Fly vagy mélymunka oktató lett. Mit ad neki a sport és milyen tervei vannak a jövőre nézve?

körömre

Zuzka Biel Közép-Szlovákiából származik. Főleg Ružomberok és Dolný Kubín közelében fekszik. Dolný Kubín az a hely, ahol működik és csoportos gyakorlatokkal foglalkozik.

A szűkszavú lány felsőoktató lett

Zuzka gyerekkorában szűk volt. Hosszú haja volt, amit a fiúk az iskolában húztak. Ezért az anyja úgy döntött, hogy beíratja az aikido órákra, hogy átfogóbbá váljon. Ez nagyon segített neki, és a mai napig ez a harcművészet áll a szívében. Köszönetet mond neki azért is, hogy más gyakorlatokért megszerezte. "Mindig közel voltam a gyakorlathoz. Gyerekkorom óta gyakorolom az aikidót. Ez egy olyan harcművészet, amely főleg a védekezésre összpontosít és energiával dolgozik. Ebben a tekintetben érdekes eredményeket értem el, és nagyon intenzíven készültem a második napra (fokozat). Ehhez több fizikai edzésre is szükség volt. Kénytelen voltam rendszeresebben meglátogatni a fitneszközpontot, és néhány csoportos gyakorlatot is, például ugrást vagy aerobikot "- idézi fel kezdeteit Zuzka.


Forrás: Zuzka Biel

Később észrevették a fitneszközpontban, és megkérdezték tőle, szeretne-e ott oktatóként dolgozni. Abban az időben oktatói vizsgákra, valamint aikido vizsgákra készült. Bár eleinte nem akart oktató lenni, most élvezi, és az emberek szeretik gyakorolni. Eleinte nehézségei voltak az emberek tömegének gyakorlása előtt. Hogyan csinálta? "Tisztelem, hogy tömegek előtt edzek, ezért mindig nagy élmény számomra. A fejemben kellett tennem a dolgokat, hogy képes legyek edzeni az emberek előtt - kezdjek hinni "- árulja el.

A törvényét valamivel később befejezte, az ügyészségen és a magánvédelemben gyakorolt. Ez a munka azonban egyáltalán nem terhelte meg, ezért üdvözölte a lehetőséget, hogy helyet nyerjen és aktívan végezzen testmozgást. Ma Zuzka műtétet végez, amelyben több csoportos gyakorlatot gyakorol.


Forrás: Zuzka Biel

Az árvai emberek szeretik a sportot?

"Az árvai embereket gyönyörű természet veszi körül, amely vonzza az idegenforgalmat és sok más sportot. Hajlandók edzeni, mert egyszerűen van bennük, és sportra van szükségük az élethez "- mondja mosolyogva Zuzka, és hozzáteszi, hogy télen jóllaknak, nyáron ez átlagos. A vitorlázás nagyon népszerű a nyár folyamán, az AY Fly. E gyakorlat részeként Zuzka nemcsak az akrobatikát használja, hanem a pilates és a jóga elemeit is. Tehát kiváló funkcionális edzés. Egyébként Zuzka az AY Fly mesterképzője is, és minden évben több embert képeznek, főleg Szlovákiából, Csehországból, de Magyarországról is.

Mit lehet még gyakorolni Zuzka stúdiójában? Például mélymunka. "Kecsesebb típus vagyok, kevesebb erőelem van. Nem is a férfiakra koncentrálok, ezért a mélymunkában találtam egy ilyen női elemet. Ez a gyakorlat az emberek legszélesebb körében lefedett mind életkorom, mind fizikám szempontjából "- teszi hozzá.

Zuzka mintái és jövőbeli tervei

Zuzka nyugodt típusú ember, akinek egyértelműen meghatározott prioritásai vannak. Először is szeretne boldog lenni önmagával, folytatni családját és családi életet élni. "Szeretnék elég jó lenni ahhoz, hogy elégedett legyek magammal:). Az embernek még mindig sok a tennivalója, és van kitől tanulnom ”- ismeri el a szimpatikus oktató, és nem felejti el hozzátenni, hogy nagy példaképe például a mélymunkában Lea Grančić. Tökéletes kifejezése, megjelenése van, és nem hiányzik belőle a nőiesség. Nő, de erős.

Zuzka további fotóit az alábbi fotógalériában találja.

Fotóforrás: Zuzka Biel

A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:

A rúdtánc sport és művészet egyben, és bárki végezheti, nemtől, kortól és súlytól függetlenül.

Rado Cabúk edző: Az edzőkkel kapcsolatos rossz tapasztalatok előrehoztak

A sikerhez vezető út nem könnyű. Tele van kemény munkával, kitartással és gyakran csalódással.

Kipróbálhatja a gyakorlatot közvetlenül annak létrehozójával, Vladimir Snezhikkel is, aki hamarosan Szlovákiában vezeti az oktatók képzését.

Cikk szerzője

Mgr. Mirka Suchárová

Szerkesztő, szövegíró. Tudjon meg többet a webhelyemen: