Mindenről szól
1. tipp: Hogyan kell tollaslabdázni
1. tipp: Hogyan kell tollaslabdázni
Játék be tollaslabda ókortól ismert. De a régi időkben a játék egyszerűen ingát dobott. Ezenkívül maguk a rakéták és a kerekek is jelentősen változtak. Végül a játékszabályok és neve a 19. század közepén keletkeztek.
utasítás
A tollaslabda játék előtt dobjon sokat. A sorsolás győztese választja a pályát vagy a pálya oldalát. Indítsa el a játékot a megfelelő mezőből származó forrással. A transzfert etetve csak alulról érje el a rakétát. Amikor egy rakéta eltalál, a rakéták nem lehetnek a kiszolgálóöv vonalának felett.
Az ütő helyes megfogásához fogja meg és manipulálja úgy, hogy a felpattanás vége ne zavarja az ecset mozgását. Győződjön meg róla, hogy a markolata lehetővé teszi, hogy különböző pozíciókból csapjon le. Tegye a hüvelykujját a rakéta széles felületére.
A szolgálat időpontjában mindkét játékosnak önállóan kell állnia a nem átlósan elhelyezett etetőtereken, ne lépjen a pályára, ne essen le az ütközés pillanatától. Tálaláskor tilos víz alatti trükköket és gyalog ütéseket végezni. Próbáljon átlósan eljutni az oldal másik oldalára.
A beadás után leszállhat a földről, és elviheti az Ön oldalán lévő megfelelő helyre. A játék során nem érintheti meg a rácsot az ütővel vagy a test bármely részével, de a transzfer megérintheti.
Ha az etető játékos etetési hibát követ el, akkor az a másikhoz megy. Ha a fogadó játékos hibát követ el, az ajánlattevő fél 1 pontot kap. Nyerő pontok esetén a játékosnak joga van újra elvégezni a szolgáltatást, de csak a buli platformjának megváltoztatása után.
A tollaslabdában kettesben játszhatsz. Ezért a négy játékos párokra oszlik. A beadást megismételjük. Ha elnyeri a pontot, a felek megváltoztatják a bíróság felét.
2. tipp: Hogyan lehet megtanulni tengerparti teniszt játszani
A tengerparti tenisz - egy sokak számára elérhető izgalmas és szerencsejáték-játék - egyre népszerűbb Oroszországban. A játék megtanulása egyáltalán nem nehéz, csak foglaljon leltárt, vagy tanulja meg a szabályokat.
Tollaslabda vagy tenisz?
Három fájl a barátoknak
A játékot három vagy öt sorozatban játszják, a nyereményeket a mérkőzés előtt hirdetik ki. Számlát vezetnek a tengerparti teniszről, valamint tömegesen. Ez azt jelenti, hogy a játékosok játszanak, és ha hat győzelmet arat, megnyeri a szettet. Van egy fenntartás, hogy bíró hiányában a bíróságon, például egy "szórakoztató" mérkőzés során, a kiszolgáló minden játék előtt bejelenti a számlát. Ha a meccsek közötti különbség kevesebb, mint kettő, akkor a döntő labdát játsszák. A tenisz két csapat által játszott csapatjáték, amely ismét teniszt és strandröplabdát hoz. A szállásnak köszönhetően a csapatok a mező oldalát, az adogatás vagy a fogadás jogát választják, átadhatják az ellenfél választásának jogát. A platformok a szett minden páratlan játékával változnak. Ha a labda hozzáér a pálya vonalához, akkor pontnak számít a támadó felé. Ha a labda hozzáér a pálya felszereléséhez (háló, játékvezetői torony, kerítések), akkor a labdát eltaláló csapat elveszíti a pontot. A léggömböt a jelölés hátsó vonala miatt szállítják egy bizonyos sorrendre a játék előtt. A labdát csak a rács elnyomása után utasítják el. Ha a labda a hálóba kerül, akkor az nem számít elveszettnek, a játék folytatódik. A tenisz alapvetően folyamatos játék, a játékban megengedett legnagyobb szünetet, 90 másodpercet a játékosok ülések cseréje adja.
3. tipp: A tollaslabda szabályai
A tollaslabda a legtöbb ember számára strand vagy szórakozás az országban. Leggyakrabban gyerekek játszanak, és a játék komolytalan. De ha megtanulja a szabályokat, húzza ki a rácsot és gyakoroljon - igazi versenyeket rendezhet barátaival.
Felkészülés a játékra
Rajz és hangmagasság
pontozás
Különleges helyzet
A játékvezető ellentmondásos pillanatot hirdethet, és több esetben abbahagyhatja a játékot: - ha a játékost bedobják, és ellenfele nem volt erre kész - mindkét játékos egyszerre szegte meg a szabályokat - a transzfer nyáron külön szakadt meg, vagy beragadt a játékba. nettó, így ez a helyzet a PV-játékosok újra kezdenek döntetlenezni .
4. tipp: Hogyan kell játszani a gyermekével
Az apa szerepe az oktatásban óriási, nem lehet lebecsülni, mert az apa - a második legfontosabb ember a gyermek életében. Az apák különböznek egymástól: egyesek nem tépik le a morzsákat, mások időnként kommunikálnak a gyerekekkel, figyelembe véve a gyermekek nevelését, mint női gondozást. A gyermek harmonikus fejlődéséhez azonban fontos, hogy mindkét szülő részt vegyen a nevelésben. Az apa láthatatlan bevonásának legjobb módja a gyermekkel való aktív kommunikációba a gyermekkel való játék. Végül is a játék - ez egy új élmény és a verseny izgalma, és ami a legfontosabb, nagyon szórakoztató.
utasítás
Számos olyan játék létezik, amelyekben a gyermek szórakoztatóbb, ha kifejezetten a pápával játszik - például autókban és vonatokban. Amikor az apa kötődik az esethez, a játék életre kel: megkezdődnek a versenyek, garázsok, alagutak, hidak építése, vidám kiáltások, ami riasztó vagy motor zúgását jelenti. Az autóban lévő pápával különféle árukat szállíthat: kockákat, rajzos kártyákat és még jobb katonákat vagy indiánokat.
Fiúként nagyon fontos a "katonák" vagy a "harcosok" játéka. Itt a tanfolyamon megy az összes tüzérség, csapat. Erős harckocsik érkeznek, lövedékek robbannak, puskák kétségbeesnek, végül megjelennek a "Hurrá!" Győztes kiáltások. A "mieink" legyőzték az "ellenséget". Most az ellenség csak a győztesnek adhatja fel.
Labdázhat különböző játékokban, a gyermek korától függően. A gyerekkel egyszerűen fordítsa meg, vagy dobja egymásnak, dobja a labdát egy gyűrűbe vagy dobozba, üsse le a csapokat. Az idősebb gyerekeket az "ehető - ehetetlen", a nagy és az asztali tenisz, a biliárd játék fogja érdekelni.
A nyár az ideális évszak a szabadtéri szabadtéri játékokhoz. Játszhat tollaslabdát, futballt, röplabdát, versenyezhet egy "felzárkózásban" kerékpáron vagy korcsolyázási képességet.
Még a gyerekek is szeretik azt a vidám zajt, amely spontán kezdődik a fűben, homokban, hóban, a padlón vagy a kanapén. Ez a komikus harc, ahol meg lehet téveszteni, csiszolhatja és kinevetheti egymást. Úgy tűnik, hogy az apa ismét huncut gyermek lesz.
Emellett emlékezhet kedvenc gyermekjátékaira - bújócska, utolérés, "kozák tolvajok". A letöltő játékok alkalmasak mindennapi, hétvégi, ünnepi alkalmakra.
De este, amikor apám visszatért a munkából, vagy lefekvés előtt kényelmesebb játékokat. Például asztali. Az üzletekben széles választékot kínálnak a társasjátékok - dáma, sakk, backgammon, "tengeri csata", "monopólium", különféle gázlómadarak. Vedd meg azokat, amelyek tetszenek, és a babát, meg téged.
És kivel, mint nem egy apával, egy gyerekkel, aki építkezik vagy remek építkezik. Az anyag használható kockákként, különféle alkatrészek készleteiként, tervezőként. Építsen házakat, szállítási és szállítási létesítményeket, kastélyokat, tornyokat, bútorokat játékokhoz stb. A játék végén ne felejtsen el takarítani, hogy ne károsítsa anyját, ugyanakkor tanítsa meg gyermekét takarítani maga után.
Kombinálhatja az üzletet az örömmel, és hasznos képességek játékán keresztül nevelheti a gyerekeket. Lehet például valamilyen oktató és fejlesztő játék. Hasznos az is, hogy gyermekkorukban érdeklődést mutat az olvasás iránt, játszani vele egy könyvjátékban - például "A fekete vár dungeonjai". Kényelmes könyvet is magával vinni az utazásra (ezen kívül papírra, tollra és kockára/kockára is szükség lesz). Egy kirándulás során rejtvények, beolvasások, keresztrejtvények, rejtvények megoldásával együtt viheted gyermekedet.
Általánosságban elmondható, hogy a játékok választéka, amelyekben a pápa játszhat gyermeket, meglehetősen változatos. A lényeg, hogy olyan játékot válasszon, amely egyaránt érdekes a szülők és a gyerekek számára, és elindítsa a játékot. Itt az ideje, hogy a pápa elkezdjen játszani, hogyan ébred fel, valamint az izgalom és a képzelet, hogy anyámat csak a különféle lenyűgöző tapasztalatok lepjék meg.
5. tipp: Hogyan lehet elkerülni a gyermekkori elhízást
Valójában napjainkban sok szülő szembesül a gyermekkori elhízás problémájával. A legfontosabbak azok a gyerekek, akik szerették a kész poharakat, hamburgereket, sült krumplit és édességeket. Az elhízás problémájának elkerülése érdekében megfelelő táplálékot kell tennie gyermeke számára.
Rendszeres étkezés
Az a szokás, hogy nem reggelizik, a vacsorát édes harapnivalókkal pótolja és éjszaka kényezteti, az elhízás közvetlen módja.
Győződjön meg arról, hogy a gyermeket kötelezik. Jó étel reggel. Aztán reggelig nem akar snackelni egy csokit vagy egy tekercset. Az ebédnek jónak kell lennie - leves, meleg étel és kompót. Ezután könnyű harapnivalók és 2-3 órával lefekvés előtt - menekülés a vacsorától. Összességében a gyermeknek naponta legalább négyszer kell ennie.
Válogatott menük
Szalámis szendvics reggelire, kolbász tésztával ebédre és vacsorára, szóda minden alkalomra - ebből az étlapból jó alak várni.
Különböző ételek főzése. Kommunikáljon a gyermek folyamatával: fontos látni, hogyan és mióta készítik az ételt. Alakítsa a menüt úgy, hogy napi öt csoportból álljon: gabonafélék és gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök, tejtermékek, hús vagy hal, tojás.
Képesség választani
Rebyatnya szeret hamburgert és krumplit enni. És nem mindig vannak olyan felnőttek, akik megállítják őket.
Ügyeljen arra, hogy még a gyorséttermek is választhassanak egészséges ételeket: zöldségsalátákat, frissen facsart gyümölcsleveket és így tovább. Ebben az esetben reménykedhet abban, hogy a csorda ösztön nem fog működni a következő kirándulás során a barátokkal a kávézóban.
Pozitív példa
Csalogatva a gyermek szeretetét, szülei valami csodálatosat csúsztattak belé. Ennek eredménye a szisztematikus túlevés és a túlsúly.
Ne használja az ételt ajándékként vagy bátorításként. Bizonyítsd be másként szerelmedet - kommunikálj, menj, találj közös hobbikat. Ne hagyja, hogy nagyszülei kényeztessék gyermekeit azzal, hogy hegyi édességeket és édességeket visznek be a házba.
A fizikai aktivitás
Ahhoz, hogy olyan kalóriákat kapjon, amelyeket nem tároltak a hasán és a csípőjén, meg kell égetni.
Minden nap legalább egy órán át a fiának vagy lányának aktívan kell mozognia: a gyereket a szakaszon, a stadionban kell elhelyezni. Tanítsa meg tollaslabdázni, asztaliteniszezni, görkorcsolyázni, kerékpározni. Több idő a gyermekkel a szabadtéren: még a szokásos séták lefekvés előtt is - ez az egész család jó díja az élénkségért.